立夏就该睡觉
立夏意味着告别春天，是夏天的开始。春生、夏长、秋收、冬藏，时至立夏，万物繁茂。立夏后气温逐渐升高，人体能量消耗随之加大，往往会让人疲倦，容易上火，此时养生注意三点：一、口舌生疮多进稀食二、肠胃不适尝新尝鲜三、养心为主加个午休热爱中医，专...
她，游走在漫漫旅途，为着寻找人生与爱的答案，或许，远行可以治愈所有的伤，或许，只有远离，才能靠近，13个月，12个国家，13场旅行，她，找到了自己的答案。 编辑推荐：世间最凄美的情感，初恋、热恋、平淡……也许每个人都需要一次分离，漂泊是为了更好的停驻，我想和你一起，看尽世间风景！在旅行的过程中始终掺杂着对M的想念，觉得感情真实细腻。 陶立夏，女。在中国南方出生长大，曾在伦敦学习、生活数年，现居上海。因兴趣和工作，遍游世界各地，拍下无数美景，记录无数故事，文笔优美练达，摄影颇具个人风格。已出版小说《喜乐章》，译著《夜航西飞》。
人生的答案，投射在生活的琐碎之处，又映照回我们的内心。生活里来来去去，没有什么必须拥有，也不是什么都必须丢弃。来日相逢，你说你看遍世界，我说，我走过内心。 《生活的比喻》陶立夏我们都是要死的，却依然努力着、挣扎着、认真地过着这一生。爱着，...
立夏养生饮食应清淡，以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。热爱中医，专注亚健康管理
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日本睡眠师教你的超级睡眠法
“立夏”是夏季的开始，从此进入夏天，万物生长旺盛。“立夏”时光荏苒，季节交替，昨日还乍暖还寒，不想一夜熏风催走了春天的身影，迎来了夏天的脚步。在骄阳之下，在田野里，翠绿的麦穗已开始微微出现泛黄。南宋诗人陆游在《立夏》写道：“赤帜插城扉，...
从此无数个辗转难眠的深夜将不再孤单
谁说男性的声音不可以用来哄宝宝睡觉呢？主播的宝宝正两岁，每晚都需要爸爸讲着故事哄睡着。当然，比起听众宝宝，他可以听到现场版哦。男性富有穿透力的嗓音和丰富的低频效果，对于宝宝入睡非常有效。这张专辑特别注重音乐与剧情的契合，恰到好处的使用了许多音效，让宝宝的入睡故事不再是单纯的“说话”+“音乐”模式，更有了一种“看”故事的乐趣。
【内容简介】 一个爱好睡觉的年轻人得到了睡觉系统。开了一间小店，专门治疗失眠。每天只接待一位顾客，而且还要说有眼缘才看诊。弄的有钱人埋怨太深，但又不敢还口。只能乖乖的排队等待！因为相传店主能治百病，还能让人变得年轻，漂亮。于是，闹起了很多笑话！ 【作者/主播简介】 作者：秋锦，网络小说作家。 主播：优声传媒工作室 【购买须知】 1、本作品为付费有声书，前44集为免费试听，购买成功后，即可收听，可下载重复收听。 2、版权归原作者所有，严禁翻录成任何形式，严禁在任何第三方平台传播，违者将追究其法律责任。 3、如在充值／购买环节遇到问题，您可通过页面右上方按钮，将页面分享至微信内使用微信支付完成购买。 4、在购买过程中，如果您有任何问题，可以按以下步骤咨询在线客服： 第一步：您可在喜马拉雅APP【账号】-【帮助与反馈】”中咨询在线客服 第二步：如果您无法联系上APP内在线客服，可关注【喜马拉雅付费精品】公众号，通过下方菜单栏里咨询在线客服 第三步：如果在线客服都未取得联系，也可拨打客服电话：400-838-5616
睡好觉的人，运气才会好
您好听友，这里是"好好睡觉Bar"，我们的一生中至少有1/4的时间都在睡觉。在快节奏的当下，高质量的睡眠，对你我来说应该是最幸福的奢侈品吧！来吧，让我带你走入“好好睡觉BAR”享受最幸福奢侈品吧！
节目主题：宝宝睡前故事主播是谁：小兔宝乖适合谁听：0~6岁小朋友主播的话：小故事伴你快乐生长
静静的夜，听我给你读一首诗，道一声晚安！
这是严Sir在2019年送给你的第一份礼物，每晚21:30在喜马拉雅严料坊老严账号独家推出。将自己喜欢的歌和你一一道来，一首歌一个故事。
二十四节气反映的物候特征说明了自然界的一切生活都和节气密切相关，人也不能脱离天地气息而存在。人体脏腑、七窍四肢、筋骨皮肉等组织的功能活动也都受节气变化的影响。所以，根据自身体质情况，可以采取相应的调养方法，以获得健康的身体。热爱中医，专...
一个只为哄自家小宝宝的主播，只是想录下声音给孩子们磨耳朵！如果你也想来磨耳朵，我和宝宝也是欢迎的呦！
帮你进入深度睡眠的音乐精选
