罗淇元
让养生成为生活的补充，而不是生活的负担！
河南坠子在形成过程中，以新鲜活泼的特色，吸引了不少三弦书和山东大鼓艺人参加到改革创造的行列中来，使河南坠子增加了大量曲目，丰富了演唱技巧，促使这一新兴曲种日益成熟，并迅速流传到邻近的山东、安徽。民国初年传入北京，20世纪20年代传入天津、上海、沈阳，30年代传入兰州、西安，40年代传入武汉、重庆，香港等地，成为中国流行最广的曲艺形式之一。辛亥革命后，随着男女平等思想的不断深入人心，河南坠子表演开始出现了女性艺人,已知最早的一批女艺人为从开封相国寺出道登场的张三妮和尹凤宝等。她们的出现及家班的形成，使得河南坠子的表演在通常的自拉自唱之外又出现了男拉女唱或男女对唱的方式。1913年，河南坠子出现了第一位女演员张三妞，随后又出现了乔清秀、程玉兰、董桂枝三位名家。女演员的出现，促使河南坠子扩展了唱腔的音域，改革和丰富了唱腔的旋律，伴奏技巧也有所提高。不久河南坠子即传入京津等大城市，影响也随之不断扩大。
河南坠子使用河南方音说唱表演，以唱为主，唱中夹说，所用唱腔主要包括“平腔”、“快扎板”、“武板”、“五字坎”和“垛板”等。唱词基本为七字句。伴奏者拉坠琴，有的并踩打脚梆子。初期大 多演唱短篇，也有部分演员演唱长篇。现代题材曲目都是短篇。说唱表演的方式早期为“单口”，演唱者一人，左手打檀木或枣木简板，边打边唱；后来发展出“对口”，两人对唱，一人打简板，一人打单钹或书鼓；还有三个人搭档演出的“群口”；也有少数是自拉自唱的；几种方式各有适宜的节目。演出形式除脚踏木梆自拉自唱者外，多为一拉一唱的“二人班”。演唱时要摆上一张桌子，桌上放一小铜钹、醒木和小皮鼓。拉坠琴的弦手坐于桌侧，演唱者站立桌前，左手持简板，右手持一根竹棍，随着坠琴的旋律击出鼓点，板击强拍（板），鼓击弱拍（眼），弦手脚梆亦击强拍。简板的持法，要求与肩平，不能过高过低，须敲钹子时，放下简板，拿起棍子。也有的无鼓、无钹，只持简板，右手空着，与左手相互配合，作出各种动作。醒木仅在长篇大书的说白当中偶尔用之。还有的将坠琴绑在腰间，能站着拉唱，走街串户，边走、边拉、边唱，旧时被称为“跑摊子”、“巧要饭”的。专业团队演出时，不设桌子。报幕员报节目后，乐队坐齐，演员持简板入场，举简板击一下，乐队起奏过门，简板随之击打，然后始唱。三人以上的群口、联唱，简板可以换手，要求统一，乐队增加，脚梆大多不用，有人专击节奏。演奏者也可放下乐器，或拿着乐器进入角色。河南坠子的表演身段与动作追求秀气、活泼。手、脚的运用，要出得利索，收得迅速，点到即是。三弦书的表演要诀，河南坠子基本通用，只是有的说法不同。如“二郎担山”、“一步一锤”，河南坠子叫“亮翅”、“二仙传道”。豫东河南坠子的“一步三相”表演技巧，也有人使用。河南坠子和其他曲种一样，以说唱为主，表演为辅。一个演员，必须练好嘴上功夫。
【《唐立淇星座私房课：越懂星座越出色》福利放送】 【甄选爱情篇章让你轻松掌握TA的心】 ▲人海茫茫，你真的知道你适合怎样的TA吗？你真的知道自己需要什么样的爱情吗？你真的了解自己的心吗？▲怦然心动，你真的知道该怎么去爱吗？你真的能够抓的住TA的...
一部古罗马史
罗科索夫斯基，前苏联陆军元帅，军事家。在第二次世界大战苏德战争中，与朱可夫和科涅夫并称为苏联陆军的三驾马车，以头脑冷静沉稳、处乱不惊而闻名于世。此辑讲述的是他在二战中的传奇轶事。原创作品。演播内容和演播音频版权为简宜平安所有。谢谢！
《元首制时期的罗马帝国》这个专辑主要讲述了在实行元首制这段时间罗马帝国政治、经济、社会和文化等方面的事情，尤其详细描述了屋大维统治时期罗马帝国的各个方面。对元首制的详细讲述是此专辑的一大亮点。在经济方面，我会驳斥了那种以奴隶供应不足而导...
大鼓《罗元下山》共16集由张志云老师演唱大鼓《罗元下山》共16集由张志云老师演唱大鼓《罗元下山》共16集由张志云老师演唱更多牛崇光，刘汉飞，张志云，晁岱民，沈起功大鼓书等唱片，音频，视频等戏曲内容请关注我们推荐书目 张志云大鼓书《地宝图》《三十六侠寇公案》刘汉飞大鼓《金枪小五梅》《罗家将》牛崇光大鼓书《呼杨合兵》《凌霄汉》免责声明 本主播提供的戏曲资源收集于互联网和朋友赠送，仅供欣赏，学习交流，如存在版权问题或侵犯您的利益请通知我们，将立即给予删除更多牛崇光，刘汉飞，张志云，晁岱民，沈起功大鼓书等唱片，音频，视频等戏曲内容请关注我们推荐书目 张志云大鼓书《地宝图》《三十六侠寇公案》刘汉飞大鼓《金枪小五梅》《罗家将》牛崇光大鼓书《呼杨合兵》《凌霄汉》免责声明 本主播提供的戏曲资源收集于互联网和朋友赠送，仅供欣赏，学习交流，如存在版权问题或侵犯您的利益请通知我们，将立即给予删除更多牛崇光，刘汉飞，张志云，晁岱民，沈起功大鼓书等唱片，音频，视频等戏曲内容请关注我们推荐书目 张志云大鼓书《地宝图》《三十六侠寇公案》刘汉飞大鼓《金枪小五梅》《罗家将》牛崇光大鼓书《呼杨合兵》《凌霄汉》免责声明 本主播提供的戏曲资源收集于互联网和朋友赠送，仅供欣赏，学习交流，如存在版权问题或侵犯您的利益请通知我们，将立即给予删除更多牛崇光，刘汉飞，张志云，晁岱民，沈起功大鼓书等唱片，音频，视频等戏曲内容请关注我们推荐书目 张志云大鼓书《地宝图》《三十六侠寇公案》刘汉飞大鼓《金枪小五梅》《罗家将》牛崇光大鼓书《呼杨合兵》《凌霄汉》免责声明 本主播提供的戏曲资源收集于互联网和朋友赠送，仅供欣赏，学习交流，如存在版权问题或侵犯您的利益请通知我们，将立即给予删除更多牛崇光，刘汉飞，张志云，晁岱民，沈起功大鼓书等唱片，音频，视频等戏曲内容请关注我们推荐书目 张志云大鼓书《地宝图》《三十六侠寇公案》刘汉飞大鼓《金枪小五梅》《罗家将》牛崇光大鼓书《呼杨合兵》《凌霄汉》免责声明 本主播提供的戏曲资源收集于互联网和朋友赠送，仅供欣赏，学习交流，如存在版权问题或侵犯您的利益请通知我们，将立即给予删除更多牛崇光，刘汉飞，张志云，晁岱民，沈起功大鼓书等唱片，音频，视频等戏曲内容请关注我们推荐书目 张志云大鼓书《地宝图》《三十六侠寇公案》刘汉飞大鼓《金枪小五梅》《罗家将》牛崇光大鼓书《呼杨合兵》《凌霄汉》免责声明 本主播提供的戏曲资源收集于互联网和朋友赠送，仅供欣赏，学习交流，如存在版权问题或侵犯您的利益请通知我们，将立即给予删除
基金是现在比较适合普通投资者的理财产品，风险相比股票来说会小一些，但很多投资者因为没有掌握科学的买卖方法，而造成了亏损。本次训练营会教大家一种简单省心的理财方式---基金定投，我们在做好资产配置的情况下，结合科学的买卖方法，都能获得不错的收...
童坤元 罗盘应用【11集】，如有缺少是官方系统删除，后期发现会补上，记得收藏关注
华罗庚是世界第一流数学家，成就遍及数学许多重要领域。他的一生极为坎坷，富于传奇色彩。本书作者王元是华罗庚的高足，三十余年的共事，王元对华罗庚的为人、学术成就与治学精神深感敬仰与钦佩。本书从多角度讲述了华罗庚的成长经历与学术成就，也展现...
读绘本故事，是为了学习和培养兴趣，所以有读得不好的、发音不标准的，希望大家多多指教，淇淇姐姐一定会虚心学习的，希望共同进步，谢谢！
每晚9点为您分享温暖治愈的好文，陪伴您安然入眠。
【内容简介】当侠岚碰撞斗罗………当侠岚卦印成为武魂………当唐七夜被神祗所排斥……他，将何去何从？百级之下无敌又有何用？我要我的女人永远的留在我身边，神祗弃我，我便打破斗罗的桎梏，打上神界！【作者/主播简介】作者：Y俗人主播：黑乐电台【购买...
喜欢老舍先生散文的朋友，一定是个有生活情趣和情怀的人，懂得生活的人。老舍先生作品中贯穿着一个“爱”的主题。爱自己的家庭和家人，有着一颗炽热的爱国心，爱生活、爱花爱猫。他的作品生动活泼，也是幽默的典范。幽默风趣，是老舍作品语言的总体风格特...
稳定日更5集，不定期爆更，AI主播良心又迷人，订阅追更不迷路！ 【内容简介】 林帆穿越到神话世界，出场砸死唐僧。叮！激活超级无敌吃货系统，吞噬唐僧可获得大罗金仙修为。瞬间，天生异象，霞光弥漫三万里，金光漫天，直冲霄汉。林帆：“世界上所有的...
跟罗振宇看一场跨越20年的时空之旅！回到1000年，探索国别文明点。这是2024年老罗跨年演讲时的承诺。从公元1000年一直讲到公元1912年。罗老师立志要写20年，确实是很励志啊！黑暗中的欧洲，黎明前的曙光，钩销的世界秩序，繁荣盛世下的宋朝！
叶羽，武魂由九心海棠变异的九灵黑棠，拥有的魂技，不仅有恐怖治疗，还有恐怖的力量增幅！> 当叶羽名震大陆时，九灵黑棠被认为已经超越天下第一武魂七宝琉璃塔，成为斗罗大陆最强辅助武魂！ 当人们觉得叶羽未来将成为斗罗大陆最强辅助魂师时，叶羽第二武魂...
无敌文一开始就无敌追着最新一集斗罗大陆的颜萌萌一觉醒来来到一个全新的世界，好巧不巧还就是斗罗大陆的世界，变成了一个七宝琉璃宗收养的一个孤儿，本以为可以安稳度日的颜萌萌，直到那天开始觉醒武魂。武魂觉醒师：宗主，魂力测试球炸了！！！宁风致：...
穿越至斗罗大陆绝世唐门世界，觉醒武魂九色神光，从新手村开始出发，一步步走上巅峰。
