控制你的大脑
【美】卡洛琳·丽芙/著 龚瑜/译临床认知神经科学家,专注于认知和元认知神经心里学,40年来一直研究心脑连接,心里健康的本质以及记忆的形成。她是最早研究大脑神经可塑性的人之一。5个简单步骤恢复大脑健康,重启你的人生每天7分钟更快乐更睿智更健康
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适用对象 1、学习任务繁重的在校学生; 2、需要大量记忆背诵外语单词、课文者; 3、需要记忆文理科复习题、法律条文、竞赛题者及准备应付各种考试的人员;...
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现实中没有绝对的公平,请收起你的不满情绪别为昨天哭泣,抛弃悲伤情绪拿得起放得下,坦然面对挫败情绪偶尔放慢脚步,试着摆脱你的厌倦情绪塑造好情绪,快乐生活是一辈子的事
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富爸爸 实现财务自由的规则:控制你的现金流加v:18156921164财务自由,就是你理想的生活方式由你获得的被动收入来支付,当然每个人的理想的生活方式是不一样的。财务自由不光是有钱就行了,实际上它是一种思维方式的转变。 它能让你获得金钱自由、时间自...
这本小说讲述了一个关于PUA的故事,发生在名校哈佛。同间宿舍里一个卑微羞涩、家境普通的美术生和一个光芒万丈、万人着迷的明星大学生,展开了一段奇妙、精彩又致命的大学生活。作为哈佛毕业生,作者把哈佛校园中见到的、听说的都写进了这本小说里。小说塑...
日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 本书以精简的语言和真实的事例,介绍了一套有助于缓解焦虑和抑郁的技巧,在7周时间的认知行为疗法中,吉利汉博士通过将认知行为策略分解为设定目标和开始行动、回归生活、确定思维模式、打...
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