家养吸血鬼的生存守则

日更5集,不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】： 多悲催啊,刚升职就穿越了,好在穿越的人家不错,有高官厚禄的亲爹,有疼爱自己的亲娘,什么？还有个重生的嫡女姐姐！嫡女姐姐是重生的,并且绝代风华,美貌无双,还对自家恨意满满,怎样才能让嫡姐认清...

【作品简介】由于能源危机而爆发的核战争导致核冬天的降临，幸存的人类被迫转入地下的避难所中生存。然而地下储备的资源终归有限，为了能早日返回地面，一款叫做《废土生存守则》的完全沉浸式游戏被强制在所有的地下避难所推广了开来。在这款游戏里，完美...

收听福利 上架首发40集，每日更新3集每订阅增加100，加更5集 ；月票每50张，加更2集每单集音频播放满5000次加更2集；播放量每破20万，加更5集关注主播、订阅专辑、完播，评论点赞有机会得现金红包！！内容简介 病毒悄悄地来临让人们毫无准备地进入了一个...

穿越到只有女修的世界【内容简介】 我志愿成为一名合格的穿越者，不管前途有多艰难，我都无怨无悔，坚定执着的为这方世界谋福利，为广大修仙女士奉献出全部的爱与关怀，时刻谨记自身的责任，全心全意地维护世间的法则与正义。 然…… 特喵的，这个世界女修...

我志愿成为一名合格的穿越者，不管前途有多艰难，我都无怨无悔，坚定执着的为这方世界谋福利，为广大修仙女士奉献出全部的爱与关怀，时刻谨记自身的责任，全心全意地维护世间的法则与正义。然……特喵的，这个世界女修当道，完全不需要我的帮助，这也就算...

百善孝为先！当前，衡阳市正在大力实施居家和社区基本养老服务提升行动，很多老年人在家就享受到了养老院式的照护，得到被服务对象及家属的高度认可。而这周到、温馨、体贴的照护背后，离不开众多养老机构、养老护理员、志愿者和社工的默默奉献和坚守，离...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在权力的漩涡中，五公主慕成凰踏上了一场寻觅真相与自我觉醒的旅程。她将面对皇室的复杂斗争，解开母亲离奇去世的谜团，同时在权力的博弈中求生存，追求情感的自由。慕成凰，这位聪明且坚韧的...

感谢信： 首先特别感谢作者梨鼓笙笙大大写出这么好的文章来，给了我做书的动力，谨以此聊表支持，可能有诸多不足之处，会虚心接受建议，祝大大文思永驻。其次特别感谢对接的阿水，对我这个“菜鸡”各种的包容和帮助，也祝阿水万事顺遂。然后特别感谢一起合...

道法自然 天人合一

被古今中外大哲学家、大科学家和各界养生人士公认为：世界传统养生文化宝库中的精华和瑰宝。根据记载中华五千年文明史的中国《二十四史》和有关史书记载：中国道家养生学，主要由中华民族神圣祖先、中国道家始祖黄帝，中国道家祖师老子，依据“道法自然”...

生活中有很多不用花钱，不用费力坚持的养生方法

稳定日更30集，不定期爆更，AI主播良心又迷人，订阅追更不迷路！【内容简介】正常的女主有三宝——穿越，重生，身手好慕成凰听了冷汗直冒，自己可是一样不沾某人安慰道：“你也有三宝啊，貌美，胸大，有头脑。”“哦，对对对，可是等等，这胸大你是怎么知...

恒子以个人悟道经验，结合生活实践，总结出一套最适用于当下环境的养生之法，特作此专辑。本专辑将系统讲解，传承数千年的道家养生术，如何具体应用于现实生活，为你详细诠释道家“性命双修”的实践方法，循序渐进，逐步提升我们的智慧水平和健康状态。这...

种地有白月狐管，妖精有白月狐打，逗乐有发小怼，美食有主角做，萌物多，猛物多，挺生活，也怪刺激的，最近在看的小说。边看边读。

学习咨询薇：2424044700，洗髓功是一种强身健体延年益寿的运动养生方法，不靠任何药品、补品，靠自身锻炼增强自身身体素质的一种养生方法。不管是先天体质差还是后天的一个体质下降问题，都是能通过练习洗髓功将我们的体质进行改善的。练习洗髓功并不单单...

道家养生知识。健康生活。

中医世家养生经，全家健康必听课！

[ 行知堂 ] ：从阴阳五行的角度认识身体，揭示五脏六腑排毒背后的秘密；外部环境对身体健康的影响 ；情绪对身心健康的 影响。学习如何恢复身体的感受，能用身体的感受来解读内在的自我。学习如何在生活中历练身心的智慧。 道禅印[行知堂]微课将从下面五个...

半部《论语》治天下，点滴儒学养身心 从儒家文化中，我们既可以找到对于衣食住行的具体指导，也可以找到消除烦恼、慰藉心灵、健康养生的方法。 儒家养生四个层次 避祸，古人重视今人忽略的长寿第一法；饮食起居，“十不食”“君子三戒”，生活中的养生智慧；养气，既养健康身体，又养健康心理；修德，爱人爱己，福泽一生。 儒家圣贤多高寿 儒家文化中有很多教人养生、长寿、快乐生活的宝贵方法。大儒们衣食住行的养生方法能让身体生气勃勃，常保活力。儒家的“心理养生法”可以调节压力，让我们的思维方式从细微处发生改变，换一种想法，人生之路就会豁然开朗。

专辑简介： 《佛家养生大道||杭凯播讲》为您揭秘佛家心身同养健康智慧。谁不爱惜自己的身体，谁不希望有百年之寿，然而，经营好生活的因，自然有健康的果。用“六度”来治疗六种病，学佛家消除痛苦的方法，让身心得到解脱。 认识主播： 杭凯，南京新闻广播资深主持人。南京科普作家协会理事、中国传媒大学南广学院特聘教授、南京金陵老年大学特聘教授、高级营养师、国家执业药师、国家心理咨询师、全国百名“最美敬老志愿者”。出版的图书有《专家为宝宝选药》《九种体质身心养生》。 爱听人群： 热爱生活、关注健康的人群；亚健康状态人群；心理困惑人群；研究正念者；受情绪困扰的人群；养生爱好者；喜欢自然疗法的朋友；自我提升人群；禅修人士以及佛家弟子等。

人活到最后就一个问题，老了走不动怎么办？节目主题:居家养老来支招主播介绍:我来自广东肇庆，名叫钟志轩，饭小圈品牌创始人，专注学习实践健康养老个性化解决方案。适合谁听:70后的你家有一老如有一宝，从2008年我就开始照顾父母，公司家庭工作生活到处走...

企业家的养生之道是大众养生方法的升华，有其特点。在本音频中，将按照中医的养生理论，结合四十多年的临床医疗实践，参考现代医学知识，与大家共同探讨企业家的养生之道。更多养生秘诀关注徽平台-恒大健康社区hengdaJK一节太短不够看？️3026264415索取更...

【内容简介】白天泡泡妹子，晚上抓几只小妖精。 日子似乎过得还可以。 “露依莎，你以后能不能不要当着主人的面掀女孩子的裙子，这让主人很难堪诶。” “雪莉尔，醒醒悄悄告诉主人，你把金子埋在哪里了” “爱玛，做妖精得有始有终，做鞋也不能只做一只...