享受世俗的快乐

放下心中的执念，坦然接受人生的不完美，你会发现平生所求一直近在眼前

【节目内容】三十载酒店风云，我踏遍四海，管理过无数宾客的欢声笑语与离别愁绪。这漫长的职业生涯，犹如一部跌宕起伏的影视作品，每一帧都充满了生活的趣事与烦事。闲暇之余，我热衷于沉浸在影视作品的世界里，与那些虚构的人物共同经历他们的悲欢离合。...

很早以前录的，不过是用手机录的，有些混响，但是依然不影响听觉哦，啥也不说了来听吧

享受音乐享受生活活在当下

人生中常见的遗憾有两种：一是力所不及，一是用力过猛。好比烹饪，盐放少了乏味，放多了则难以下咽。 普遍焦虑的时代，人们往往急于求成，在忙碌中横冲直撞。其实，想要得到的东西，只要沉着冷静、脚踏实地，就可以轻易地、自然而然地获得。太过用力地去追...

中观大法师：俗名王森，黑龙江哈尔滨人。17岁出家，师从闽南高僧妙湛大和尚，获得天台正宗第46代法卷，曹洞正宗第48代法卷，厦门大学哲学硕士，长期在闽南佛学院讲授佛经课程。现为龙华古寺监院。中观法师致力于佛法普及，讲座深入浅出，信徒众多，拥有很...

《快乐，快乐一直来》是用心为儿童创作、亲子共赏，百分之百原创儿童流行歌曲专辑，也是圈圈儿童推出的第六张儿童流行音乐专辑。一如圈圈儿童向来的创作原则，贴近童趣生活，多样音乐曲风内容，甚至加入和不同音乐创作者的合作表演呈现，以创造亲子快乐互动，情感交流，让陪伴关系更紧密。 希望孩子们能够平安顺利、快乐成长，应该是全天下的爸妈心里最大愿望。而爸爸妈妈满满的爱，就是支持宝贝们勇敢探索环境，学习生活态度和建立价值的原始动力。有爱的地方，就有快乐；有快乐，世界才会美好。不过，爱绝非无止尽、没方法的给予，如果能透过正向的品性启发和良善教导，使孩子们在潜移默化中懂得关怀，有礼貌，知所进退，快乐自然源源不绝。《快乐，快乐一直来》专辑将爸妈对宝贝的期许，谱成歌曲旋律，让亲子一同唱和，成为生命成长记忆最美好的重要部份。

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主题：一本可以让你停止情绪化进食，唤醒对身体觉知力的书籍。主播：郑弼文（同VX视频号名称） 加拿大多伦多正念研究中心 师资 美国NGH国际催眠疗愈师 国家健康管理师 一个持续探索的修心人 ⃕ ⃕ ⃕ 从生活修行中探索生命的答案，一切都是上天最好的礼物

让紧张感化敌为友

每个人都会在孤单城市里到夜晚独自承受孤独或是对着镜子说自己的心事或是夜里醒来看你我的故事...

喜怒哀乐都是自己最宝贵的回忆，好好生活，好好爱自己，你很棒。

我们生活中的许多烦恼和忧虑，皆是由于我们内心感受对外界事物的一种投射而已，如果我们能够日日更新，时时自信，就会摆脱世俗的困扰，清除心灵的尘埃。

大家是否认同这样的观点：人的健康或说人的身体是一个“1”，它立在最前面，而他拥有的财富、运气、幸福、资源都是“1”后面的“0”，“0”越多，他就越是富有，什么金钱、荣誉、地位等等。但如果这个“1”没有了，再多的“0”也就毫无意义，再大的数字也...

健康减肥是一种健康、安全的减肥方法，要选对适合自己的方法才行，减肥不能盲目跟风。全国健康管理中心：健康减肥是每个减肥者都希望做到的。获得苗条体形要取之有道，切莫操之过急，各式各样的减肥法、减肥药统统来过，最终伤了身体。不但苗条体型的理想...

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独处并非寂寞 独处的空间更珍贵 独处是自己和自己的灵魂相处独处给你时间思考独处给你空间独行

为中国古典四大名著之一、中国古代第一部浪漫主义长篇神魔小说，该书深刻地描绘了当时的社会现实，是魔幻现实主义的开创作品。先写了孙悟空出世，然后遇见了猪八戒、沙和尚和唐僧三人，但还是主要描写了孙悟空、猪八戒、沙和尚三人保护唐僧西行取经，唐僧...