刺杀团体

团体心理辅导被称为“神奇的圆圈”。一群人为坐在一起，进过几次密集的互动，每个团体成员都会产生一些积极的改变，更适应，更快乐，更健康，更和谐。无论对于成长中的青少年，还是积累了一定人生阅历的成年人，团体辅导都可以帮助他们认识自己，理解他人，改善沟通，增强适应，排除困扰，提升能力，增进身心健康。本书由清华大学心理学系教授，博士生导师，清华大学社会科学学院积极心理研究中心主任，中国心理学会认定心理学家，注册督导师，中国科协全国临床与咨询心理学首席科学传播专家，樊富珉老师和她的学生何瑾博士编写，是团体心理辅导初学者入门的基础，有利于初学者更好更快的学习到实用技术。

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团体咨询与治疗

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团体心理辅导

为愿意投身心理辅导助人事业的学习者提供参考，引领入门

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刺杀|免费精品多播剧

（公元235年）青龙三年,三月初五，韩龙在幽州城外,救了一个最不该救的人。为什么救了一个不该救的人呢？您且听我慢慢道来.......

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团体心理治疗

欧文·亚隆（Irvin Yalom)所著《团体心理治疗——理论与实践》一书被杰罗姆·弗兰克（Jerome Frank)誉为“当代团体治疗领域中的最佳著作”。事实上，此书一直以来都是这一领域中的经典教科书。根据《美国精神病学杂志》的调研报告，此书被列为：本世纪最有...

一次针对于艺考生考前情绪疏导，效果还蛮好的。这里有很多小技巧，还有心理及情绪疏导的专业设备的使用，对促进压力缓解和情绪疏导极有帮助。【附】小技巧一、宣泄法：运动、大哭、大喊、叹气、打沙袋等。二、注意力转移：做喜欢做的事，把自己暂时从烦恼里解脱出来。三、倾诉：将烦闷的事讲出来，是一种很有效的情绪缓解方法。四、深呼吸训练：可采取坐姿或是卧姿两种方式，建议以坐姿为主。步骤： 1、背部舒服地靠在椅背上坐好，双脚与肩同宽，放在地板上，双手放在身体两侧。 2、轻闭双眼，让自己进入深呼吸的放松状态。 3、呼吸深沉稳定，用鼻子吸气，用嘴吐气。可以默念“5-1-5”的频率，即吸气5秒，停顿1秒，吐气5秒，循环往复。 4、每次少则3、5分钟，多则20分钟，坚持训练就好。 5、建议在温度适宜，环境安静场所训练。

人内心的困扰均源于人际关系的冲突，最好的解决之道是利用团体的动力去化解。——欧文·亚隆团体治疗可以帮助来访者吗？事实证明完全可以。一项颇有说服力的团体治疗研究结果已非常明确地表明：团体治疗是一种非常高效的心理治疗手段，至少在实质性疗效上与个体心理治疗可以相提并论。团体远比外面的世界更真实，团体消除了社会、性别和地位游戏；成员一起经历重大的生活体验，当成员彼此努力真诚相待时，与真实相悖的、扭曲的表象就会被他们抛弃。欢迎大家一起加入到团体的理论与实践的学习中来，一起讨论...

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揽月家族｜团体作品

携手演绎·多重感动静下心来·点击播放一键入心·声历其境

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比昂论团体经验_台版

解读团体动力必读经典，团体心理咨询带领者学习的宝典。思想观念的带动者，文化现象的观察者，本土经验的整理者，生命故事的关怀者。