强心练体

生活在江城吉庆街的程海诺是一个让人羡慕的女孩，容貌美丽，家境优渥，父母慈爱。然而弟弟的失踪让这个幸福美满的家庭一夜之间如坠冰窟。万分焦急的程海诺在警察局等待消息时，意外发现班上的“学霸+校草”彭煦在报假警，被抓到现行的彭煦并不慌张，冷淡的口气反而刺激得程海诺不小心泄露了自己头发上的小秘密。原本没有多少交集两个人，突然间得到了足以要挟对方的把柄。不过，程海诺没有心思想这些。弟弟失踪之后，父母四处奔波寻找，家里的生意每况愈下，母亲被骗走五十万元又受了重伤，父亲的情绪濒临崩溃，而这个时候，小叔却趁火打劫，想买走父母的店铺。生活的压力，友情的遗失，失踪的谜团，让程海诺仿佛一下子长大了。当所有人都觉得弟弟不可能再回来时，程海诺却始终坚信，只要不放弃，奇迹就一定会到来。

提到心理学，你会想到什么？ 是弗洛伊德和他的《梦的解析》？还是津巴多和著名的“斯坦福监狱实验”？ 时代在变化。十几年前，心理学还是跟算命放在一起的神秘玄学，而在今天，心理学已经成为每个人在追求自我发展过程中的必修学科。 如果是教育工作者，就需要懂得教育心理学；如果身在职场，就需要掌握组织管理心理学；即便在日常的社交场合，社会心理学也会带给人有益的启示……心理学的范围之广和作用之大由此可见，可以说无论是社会生活还是工作学习，都需要心理学的指导。 而我们在创业的过程中，如果能掌握一些相关的心理学知识，也会使我们的创业过程事半功倍。 本张专辑主打创业心理学知识。带你走进神秘的心理学殿堂，教你运用正确的心理学思维模式，强大自己的内心、提高工作效率、建立良好的人际关系……从而做个事业上成功、生活中快乐的人生赢家。 你将获得： 1、48本心理学书籍拆解，由浅入深，梳理重点知识。 2、小乐老师独家解读，举一反三，通俗易懂。 适合谁听： 1、创业者：想自己开公司当老板？懂得这些，你将事半功倍。 2、职场白领：想升职加薪？这是一套成为职场赢家的操作指南。 3、心理学爱好者：心理学干货一次性放送，不容错过。

生活的“答案之书”，职场人“强心之书”。西方世界的传世《论语》，很多国际领导人都将《沉思录》作为床头书。梁实秋、周国平、梁文道、冯唐等文化名人推荐。干货满满的为人、处世、律己、待人之书，告别迷茫、焦虑、纠结、拖延过不内耗、不躺平、不紧绷...

健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的良好状态。预防是促进健康最有效、最经济的手段。它有很多保持良好的方法：如饮食、运动、大笑、洗浴、娱乐、呼吸、倾诉等宣泄法。

国家二级心理咨询师，家庭教育师，给你带来心灵的滋养。这本书通过一篇篇短文故事，让我们从文字中、从声音中找寻力量和勇气。当我们感到压力、焦虑、压抑时，听听这些小故事，可能会有新的方向，指引我们向前寻找光明之路！！

形体训练导语

想不想让自己活过百岁？想不想让家庭五代同堂？为什么当今的病越来越多？

每日分享瑜伽体式，专辑收纳了各式各样的瑜伽体式，让你学习瑜伽不再感到枯燥。 敬请关注公众号：善堇丫头（ID：gui0she），里面有配套的图文解析， 还有最美的插画姑娘，每天教你一个瑜伽体式，助你成为瑜伽达人。 瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。

本书内容包括了有控制上网成瘾、网瘾犹如精神鸦片、网络迷雾中形成的心理障碍、从虚拟世界中回到现实、避免网上寻找感情寄托等。生命走到青春时节、也就是到了最灿烂的花季。这是一个如梦如幻的季节，一个渴望自由的季节，也是一个逐步走向成熟的季节。在...

通过回归身体练习来提升自身能量场，从而达到身心合一的开悟状态

人体脑部重要核心:松果体，是人体与宇宙连接的唯一通道，它的组成元素是水晶矽，一旦激活，他自身持有的三层活化电子将形成，会自动接收高频的能量波，为全身赋能，使人在事业.财富.感情.健康等各方面都发生巨大变化。

意象对话练习体验。起始意象体验。滋养和安顿我们的心灵。

肩颈体态训练课程是健康形体复位课程中的一小部分，解决常见的如扣肩驼背、颈椎不适、高低肩、富贵包、颈纹、双下巴等等影响美观和健康的体态问题。本课程可以满足任何年龄层次不同的人训练，没有时间场地限制，高效利用碎片化时间，是一套经过实践验证、...

美国国家体能协会（NSCA）是全球体能训练领域的领导组织，其出版的《肌力与体能训练》一书被翻译成多国语言在世界范围内发行，早已成为全世界从业者手中必备的指南与圣经。《肌力与体能训练》现以更新至第四版，较之前的版本扩充了更多的内容与章节，重新修订后的内容更加准确实用。是一本无论爱好者还是从业者都值得反复阅读的超级教科书。

运动训练学的重点内容，碎片时间加加深印象。分享体育考研专业课音频！喜欢此专辑的小伙伴点亮满星好评给主播吧！你们的鼓励和支持是我最大的动力！更多体育考研专业课资料可以私信主播获取！特别声明：内容版权归原作者所有，主播仅提供声音，是磨耳朵强...

如何找准自己定位？公众号如何涨粉？如何做好内容运营？如何做好变现动作？

主题特色 《粤语天天练》专辑系列从不同的分类入手，教给你粤语在各个场景中的应用。留言和主播互动：yueyuximalaya 向其他同学们展示你的成果  ୧(๑•̀⌄•́๑)૭创作人员 宇萌、Queenie、阿May、梓枫Michael

第四版《肌力與體能訓練》一書是由美國國家肌力與體能協會（NSCA），專為肌力與體能專業者及學生策畫出版的基礎書籍，提供設施的組織與管理、測驗與評量、運動技巧、訓練適應、運動課程規劃、身體系統構造與功能等最完整的資料。本書範圍及內容已為肌力與體能專業更新所欲傳達的知識、技術及能力，以及揭示最新的肌力與體能專家（CSCS）認證考試資訊，作為準備考試的重要資源。第四版包含以下的強化內容：網路資源提供線上21個阻力訓練動作的影片。更新過度訓練、健康與運動表現的營養、週期化，以及高強度...

感觉统合能力在孩子的成长过程中起着重要的作用。有些孩子的智力并没有问题，但学习能力方面总是存在各种不同的障碍，如注意力集中时间短暂、写作业拖拉、粗心大意、书写困难、阅读困难、计算粗心、情绪不稳等。这样的孩子并不是得了多动症，也不是智力或...