萧遥自在

“摆脱精神内耗，专注当下要事”。接纳承诺创始人史蒂文.c.海斯的又一力作。

人生最重要的事：致良知、格物致知、知行合一！ …更多心想生公益课 … +V18681995228

《自在的心》听完翻译者陈四光和祝卓宏教授对海斯的这本书的介绍后，有点冲动想要自己尽快读完，实现摆脱精神内耗，专注当下要事。这本书将收获心理灵活性是心理健康的重要组成部分。心理灵活性技能不仅有助于应对特定的生活问题，还可以让我们过上更健康...

微信公众号：自在小舍作者：田丽丹（Hina）微信号：tiantian_747191009跟随自己的心，我们所说的就是我们所做的；我们所做的就是我们所说的；我们提倡的，就是我们努力要做到的，我们相信我们能做到的。你也可以在【自在小舍】里找到自己，我们相遇就是为了成就更好的你自己！...

《自在的心》作者 ACT创始人史蒂文·海斯历时11年心血铸就的里程碑式著作凝结海斯40年研究和临床实践精华中国科学院心理研究所国家公务员心理健康应用研究中心主任祝卓宏教授翻译推荐

       参今酌古发掘文化精髓，古为今用铸就卓越人生。 逍遥自在是道家的重要思想，其主要是想指出人们的悠游自在，才能在精神上达至绝对的自由。 我国古代文人雅士，有很多人都是道家思想的追随者，特别是儒家学者晚年已归园田居，以及生活逍遥自在的...

庄子之所以活得那样逍遥、自在，是因为他把利益看得很轻，把功名看得很利淡，所以他才能够真正做到“乘物以游心”，并达到了“独与天地精神往来”的境界。如果我们也像庄子一样，凡事也想开一些，那么我们也可以让自己在喧嚣中拥有一份宁静，在忙碌中拥有...

这是台湾作家张大春的著作，是一部真正的好书，每一章后面附带的范文更是精彩，非常适合给孩子们听，提高写文章、看世界的能力。写文章，不要搞作文！有感于家中孩子苦于应试作文及语文教育，更长期受困于各种不假思索的空话、套话和口头语，台湾著名作家张大春创作新书《文章自在》，以七十余篇文章演绎文章之道，既谈他对文章写作和当前语文教育的看法，剖析常人习焉不察的种种说话恶习，也示范各种写作技巧。同时征引苏洵、鲁迅、胡适、梁实秋、毛尖等古今名家文章各一篇，进一步阐...

我们每个人原本就自在丰盛，原本就富足，只是我们在繁忙的社会中忘记了停下脚步去欣赏自己，去认同自己已经拥有的丰盛与富足，只是忙碌的在追寻，本期节目中，我会通过更多成长的经历去分享更多自己的遇见，谢谢！�

茫茫人世间，如何拥有欢喜自在的人生？唯有不断提升认知、拥有智慧才是保持人间清醒的良药。

李子勋：我想通过这本书传输一个心态，生活需要的是智慧而不是技巧。任何生活的经历都是构成生命的拼图片段，没有多余的，也没有不恰当的。生命的价值正是人在生命历程中集结的全部体验，体验过就活过，生命结束时候，人不曾后悔做过什么，也许会后悔自己有什么该做的还没有做。

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【内容简介】退病劫，情欲劫，妄心劫，魔境劫，换骨劫，苦海劫，七劫之中一劫一重生！九难之中一难一生死！劫难渡，心难安，何为真正的大自在？混元真解解真义，长生自在伍全福【作者简介】路鱼c，代表作《修道从星体投射开》《史上最强大脑》《阴阳不死术...

愿每个人都能开启自在丰盛的人生。

如何认识自心