形意杀拳

先动为师，后动为弟，能叫一思进，莫教一思退。三节要停，三尖要照，四梢要齐，明了三心多一力，明了三节多一方，明了四梢多一精，明了五行多一气，明了三节，不贫不歉，起落进退多变，三回九转是一势，总要一心为主宰。统乎五行，运乎二气，时时操演，勿...

形意拳是中国三大内家拳之一，流传很广，目前海内外练习者达数百万人之多，本书通过对形意拳一个门派进行解剖式叙述，既介绍形意拳流派的传承，也讲述历代拳术大师累积的武技与精奥，并用生动的师徒传承故事，将过去秘不轻泄的口传心授的一些拳术精华深入...

微信: afutaiji (加号时注明:"学拳") 微信公众号: 阿福太极 阿福学拳练拳三十多年，走过了二十多年的弯路，终得太极拳与形意拳的真传。始知什么是真正的拳，什么是操。通过说书与大家分享自己的体会与感悟。 孙禄堂（1860—1933年）名福全，字禄堂，晚号涵斋，别号活猴，河北顺平县北关人，孙式太极拳暨孙门武学创始人，中国近代著名武术家。在近代武林中素有武圣，武神，万能手，虎头少保，天下第一手之称。 精通形意,八卦,太极并最终融会贯通三大内家拳。后创孙氏太极拳。 战绩：年轻时好斗，踢馆无数从未落败，艺成后游历天下，无有敌手，在世名家皆为叹服，曾信手击昏挑战的俄国著名格斗家彼得洛夫。年愈花甲时，力挫日本武士道武士板垣一雄。古稀之年，又一举击败日本五名技击高手的联合挑战。故在当时武林中享有“虎头少保，天下第一手”之誉。 时人评曰：孙禄堂武功已至“依乎天理、批大郤、导大窾”，神乎之游刃的武学最高境地，为当时武术界之领袖人物。形意、八卦名家张兆东晚年对友人曰：“以余一生所识，武功堪称神明至圣登峰造极者，惟孙禄堂一人耳。”

·形意拳宗师李洛能所著·形意拳理论基础讲解·形意拳基本原理及练法

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 由亲历者、亲见者或亲闻者撰写手资料，可使史料更为鲜活，感染力更强，这是政协文史资料工作的特色，也是政协文史资料的生命力所在，其根本意义还在于弘扬民族精神，光大中华传统文化。 ...

为一个学习英语二十几年的老学者，以及从事英语教学十几年的教学者，我搜集整理各种成功的学习案例和学习方法，总结出这套“英语如母语”的全媒英语学习法，并且自己身体力行应用这套方法在英语学习方面取得了突破，目前我正在努力录制制作各种英语课程，...

自禹皇五斧劈山，统一天下，划分九州，立九鼎后，这片大地便称为九州。禹皇离世后，天下便纷争不断。千年后，一代天骄秦岭天帝横空出世，曾一掌令百丈宽的雁江江水断流，凭绝世武力，最终一统天下，当秦岭天帝离世后，天下同样大乱，数千年来，没有再统一...

本书是形意拳大家马世琦先生五十年功法教学和修炼的经验总结。

传统形意拳太极拳是以腰胯发力为核心，区别于西方的动力链发力。我练习多年混元桩，三体式，钻拳，深有体会，可免费帮看浑圆桩姿势...

修真心语--中华浑圆武学理法，中华浑圆功的五形动法为国家体育总局推荐的8项全民健身体育运动项目之一。作者是王安平老师，现任江西省健身气功协会副主席、江西南昌浑圆武术院院长。

宣传推广传统武术，继承弘扬民族精神。形意拳是我国传统三大内家拳之一，有着许许多多的历史与传说，无论是在传统文化方面，还是在强身健体方面均有难以估量的价值，剑髓本人为宋氏形意拳尚字辈传人，虽水平极为有限，但仍鼎力推荐。

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 深山贫儿曲勇，采药维生，偶遇隐世高人天一老祖。机缘巧合，形意拳道法传承，开启他艰苦卓绝的修炼之旅。从平凡青年，淬炼成武林新秀，每一步都浸透汗水与智慧。曲勇的目标，从生存到武道巅峰...

稳定日更20集，不定期爆更，AI主播良心又迷人，订阅追更不迷路！【内容简介】 真功夫从来不怕传，拳术本身不存在高低，差的是人。 崔山鹰年少习武，一生无败绩！ 斗天下，战擂台，见生死，北名南扬， 血雨腥风铸造一代形意宗师之路！【原著作者】傻小四

每天上午9点更新三集，小伙伴儿们不见不散~【简介】仙尊李淳风被人谋害，因缘际会下重生为红叶城炼丹师的儿子，上一世的李淳风意外惨死，这一世的他发誓要仇敌付出代价，灰飞烟灭。且看一代强者，以拳证道，神挡杀神，佛挡杀佛，羽化成帝，登造化之门，夺...

【内容简介】这是一个广裹无垠，不知以亿万里计的修真世界，有仙、有佛、有妖、有魔的存在，奇峰险境，宝藏秘府，仙人遗迹，洞天福地，稀世珍奇，数不胜数。一次偶然的机会，叶飞尘穿越到这个世界中，成为连天宗数十万杂役中，最卑微的药工。他不甘受命运...

乔治·斯特劳德在出版集团工作，一天晚上，斯特劳德与自己的老板——出版界大亨厄尔·贾诺斯——的情妇保琳·德洛斯在酒会上认识，事情由此开始。之后的某一天晚上斯特劳德送保琳回家时，恰逢贾诺斯出差回来，斯特劳德将保琳送到拐角后便离开。第二天保琳...

不玛丽苏，没金手指，不谈情说爱，是个人喜欢此文的几个地方。作者对女主也无甚偏爱，倒仿佛是真有一段往事，而不过捡了最后胜者来记述一样。写来极淡，一切在不动声色中发生。初时节奏不快缓缓道来，而风雨骤来便是瞬息间摧枯拉朽荣辱翻转。文风遣词有明清古典小说尤其金瓶梅的影子，这也是本书的独特好处。胜负难料善恶难分，既不是邪不胜正的路数，也不一定是谁恶谁狠便能赢，最重要的是性格人品还是心计智谋，或者只是命数运气，实在难说。这倒是个人觉得相近于真实世界之处。 然而自然也有不足之处。文中角色，如女主、女主嫡母、乃至皇后甚至皇帝，时时未免有小家子气之嫌，倒真像写的是地主家后院而不是皇宫大内了。不过历史上真小家子气又荒唐的皇室或正室夫人也并非没有，文中皇帝原本就荒唐，倒也不算大缺陷。读者勿理解为常态主流便好。 原文案：“ 红颜自古多薄命，躲避了家府的情怨，自谓来至桃花源，却身陷宫闱杀戮中。叛逆、忠诚，是非难辨。后退是万丈的深渊，往前挣身是蛇虫虎豹。堂皇富丽的宫廷，内则肮脏淫亵。一介绣女，如何在泥泞中挪足？是宫井中又多了一缕冤魂，还是朝堂上多了一位叱咤的娘娘？” 关于专辑：不伪音。除了作者在角色的话之前没加“XX说”之类的会尽量改变语速或者声调来表明与叙述的区别外， 也不特意模仿角色语气。专长不在此，强行做反而突兀。既然作者淡淡地讲故事，便也淡淡地复述好了。 关于人名地名物名：书中首次出现的人名地名物名只听难以知道具体汉字。在每段说明中写出，为方便移动app和不愿点开每段的朋友，同步更新在总简介中。 唐小淮网络发布。 首次出现人名地名物名： 第一章：甘棠(姓季，后有称“季儿”)、攸儿、瑞姑姑、贤妃、安亲王、宝麓郡主、厢妹妹、玉圈门、梁妃、德妃、景福长绵簪、小画儿、历儿。

【内容简介】柳若兮以商女身份得皇帝赐婚侯府世子，全因父亲临终捐献全部身家；据说安国候府情况复杂纷乱，若兮说，对待敌人，认准目标，找准软肋，一击必杀！快狠准！决不能让咸鱼翻身！夫家有恶毒太婆婆，还有难缠狠辣的妯娌，外加找茬的姑姑，真是……...

【内容简介】男主是一个世家的公子，却看上了高高在上的公主，为了得到自己的真爱，他不怕劳苦，不再去学习那些没有力量的知识，而是走上了修炼之路。他非常用功，日以夜继，苦苦奋斗，势力也一天天的上升着，可是就在自己进步的道路上，却遇到了自己的死...