直面内心

有时候我们为什么会莫名其妙害怕？在人群中也会觉得不安全？最简单的事情也做不了选择？担心和他人相处？努力相爱却伤害更深？那正是恐惧在我们内心结着厚茧。它源自每个人的童年，又控制着我们的现在。

如果你是心理学的门外汉，对心理学一窍不通，却想认识人类性格的差异，那么本书所概括的内容和易于理解的叙述方式，绝对会让你觉得它是一本值得推荐的“性格心理学”入门书。

分裂、忧郁、强迫、歇斯底里四大人格心理分析。有时候我们为什么会莫名害怕？在人群中也会觉得不安全？最简单的事情也做不了选择？担心和异性相处？努力相爱却伤害更深？那正是恐惧在我们内心结着厚茧。它源自每个人的童年，又控制着我们的现在。

分裂、忧郁、强迫、歇斯底里四大人格心里分析 有时候我们为什么会莫名害怕？在人群中也会觉得不安全？最简单的事情也做不了选择？担心和异性相处？努力相爱却伤害更深？那正是恐惧在我们内心结着厚茧。它源自每个人的童年，又控制着我们的现在。

我们身边常常见到这样的女性：她们可能有很多“他视角”的身体焦虑：担心自己身材不好、个子不高、长得不漂亮；她们可能有各种奇怪的躯体化症状，疼痛、失眠、易累、缺乏活力；她们遇事总是很纠结，常常无法感知和表达自己的需要、欲望、情感；她们总是在...

每个人都渴望健康成长，都愿意成为更好的人。学会处置内心的孤独、疯狂和迷失，重建人生自信，才能找到内在的安宁。本书通过对病人和自身心理的剖析，讨论了人内心主要的冲突类型以及各种外在的表现形式，分析并归纳了各种相互矛盾的态度和倾向以及被冲突...

在现代的生存和竞争环境中，我们深陷于各色各样的内心冲突。社会心理学先驱卡伦.霍妮始终相信：“只要我们活着，所有人都有能力改变自己，甚至是从根本上改变自己”尤其是那些想要了解自己的人，没有放弃成长和奋斗的人。这部著作用清晰的逻辑，深刻刨析了...

这是一本看透现代人内心世界的心理学著作，它是一面镜子，每个人都会在书中发现自己的内心冲突：为什么缺少安全感？为什么总是想要逃避？为什么会心累？为什么感到活着很麻烦？为什么受伤的总是我？为什么道理都懂却做不到？为什么感到孤单却不想与他人建...

添加助教微信：rootML，备注：喜马拉雅，可进入根基服务群，并关注“根基成长教育”公众号，获得更多专业资源！一个1岁半的孩子，可能还不会说话，但已经能够很熟练地点开手机上的游戏和动画片了；一个在餐厅里到处乱跑的宝宝，只要把手机摆在眼前，马上可以安静下来；一个上课总是走神的孩子，却可以坐在电脑前打一下午的游戏；……在这个网络的时代，网络深深地影响着孩子。家长焦急地看着孩子，却不知所措。为什么网络对孩子有这么大的吸引力？怎样才能避免孩子网络上瘾？如何管理孩子使用网...

南京直面心理咨询研究所于2005年开创直面心理辅导延伸课程（简称ECP），学习期限为两年（四个学期）。直面ECP课程的目标是，让每一位学员初步掌握心理辅导的基本知识与操作技能，帮助身边有心理困扰的人，同时促进自己的生命成长。直面ECP课程要传授的，不...

心理学家曾说：我们的多数烦恼来源于人际。而人际的烦恼则来源于不懂人性。因为人性和我们书本上学到的知识恰恰是颠倒着的。书上说做人要谦让，可是工作后，没有一个人谦让，都在拼命争取自己的利益。书上说，做人要善良，可是出生社会后，我们的善良却被...

你了解惊恐障碍吗？这是一种以躯体症状为主，情绪症状较少，甚至没有情绪症状的心理疾病。可能会表现出以下特点：★ 以躯体症状为主，常会被误诊为心脏病等躯体疾病。★ 常在无明显诱因的情况下突然发作。★ 患者往往在完全没有危险、压力、冲突等正常情况...

学问只在口中，如今，这些学问，进入内心，开始实践了。认知真分很多层，您识得，未必认得，认得未必讲得，讲得未必做得，做得未必懂得。所谓知行合一，只是一句笑话，知行合一，也分很多层面。大多数人，只会鹦鹉学舌，智慧，从来跟大多数人无关。他们只...

这首《直面丑陋的自己》是独立音乐人马雨阳在2017年巡演后创作发表的第一首单曲，时隔几个月，他首次尝试古风加入摇滚元素，并与古风小才子“Winky诗”合唱。 这首歌虽词曲、弹、编录混，仍由马雨阳一人独立完成，但在编曲上他大胆尝试了古风风格，并且加入了自己钟爱的摇滚元素，成为了马雨阳自成一派的曲风，优雅而又带有倔强。在演唱方面他也首次与他人合唱，二者配合默契，声音完美结合，给听者耳目一新的感觉。 马雨阳曾是一个辍学过两次的“问题少年”，但幸运的是他走上了自己喜欢的音乐之路，虽称不上一帆风顺，但这一路走来展现了他对音乐坚毅认真的态度。这首作品他结合了自己或甜或苦的成长经历，承受了这个年龄该有的和不该有的压力，满腔热血被撞得头破血流也义无反顾的决心，但这一路，为了自己的梦想，又有多少是违背自己初衷所做的事情，他敢于直面自己丑陋的一面，那么你呢？这首作品，令人深思。这首歌现在的80、90后，甚至00后面对的压力越来越大，面对人生也有着不同的感悟，希望这首《直面丑陋的自己》能激励每一个正在奋斗的年轻人，不忘初心，勇敢追求自己的梦想。

战胜自己，克服自己的胆怯，就等于战胜了最强大的敌人。无论做什么事情，我们都应该勇敢的面对挑战，只有不断的挑战自我，超越自我，才能够战胜成长过程中的一个个困难，成为最好的自己。 告诉一个人他很勇敢，就是帮助她变得勇敢。 ———哈佛学子、美国第二任总统约翰•亚当斯 与正式现实是有胆量的表现。 ———哈佛学子爱默生