一条蛇的设定

1，目标要有一定难度，但又要在能力所及的范围之内。 2，目标要具体明确（例如，对于写一篇文章来说，完成70%要比仅仅试着做做要好得多）。 3，必须全力以赴，努力达成目标。如果将你的目标告诉一两个亲近的朋友，那么，就会有助于你坚守诺言。 4，短期或中期目标要比长期目标可能更有效。比如，下一星期学完某一章节，可能比两年内拿一个学位的目标好很多。 5，要有定期反馈，或者说，需要了解自己向着预定目标前进了多少。 6，应当对目标达成给予奖励，用它作为将来设定更高目标的基础。 7，在实现目标的过程中，对任何失败的原因都要抱现实的态度。人们有将失败归因于外部因素（如运气不好），而不是内部因素（如没有努力工作）的倾向。只有诚实对待自己，将来成功的机会才能显著提高。

32.1万

该死的漫画设定

我穿越了，成为少女漫里的恶毒女配。我的竹马是漫画男主，按照漫画剧情，我最后会惨死在22岁生日那天。我已经死了2次了，这次我一定要活下来。

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《镜》云荒设定篇

如果你也喜欢那个云荒大陆上的一切，如果你也对在那个大陆上生活的人们的命运感到惋惜和揪心，如果你想更了解那个大陆，了解那个世界的法则，那你一定要来听听看。ps.我实在是太喜欢这个系列了，实在是没忍住，录个设定篇，为大家能更好的了解那个世界做个...

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对宿主奇怪的设定

每次穿越前，系统都会赋予萧白一个极其叼炸天的身份--最美鲛人、得道圣僧、天王巨星、大天使长……可是萧白总也不开心。系统:金手指都这么粗壮了你还有什么不满意?萧白:你开的那叫金手指?!完全就是恶毒诅咒!他是鲛人的时候，穿的是个总裁文他是圣僧的时候...

我穿越了，成为少女漫里的恶毒女配。我的竹马是漫画男主，按照漫画剧情，我最后会惨死在22岁生日那天。

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你无法取悦满足所有人，不必时时刻刻与他人共情。没有人会主动揣测你的委屈当原则不断被人打破你需要克服内疚，设定界限明确且不带歉意地表达你的诉求才能在人际关系中获得安全感和幸福感拥有自由的身心才能心无旁骛的做自己、轻盈地行走于世，想做好空杯...

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成功思维和设定目标系列