喻郁寡欢

心情压抑、情绪低落、思维迟缓 、悲观失望......抑郁像一口深不见底的泥潭，让多少人陷落其中，无法自拔，甚至最终绝望地以放弃生命来寻求解脱。《论抑郁》从对“习得性无助”多角度的专业分析，系统论述抑郁的产生、发展和消除，为走出抑郁泥潭、拥抱快乐...

作家是郁达夫，诵读是刘一抟

“我对你赤子之心永存。”一开始，这是一档关于成长和生活、偶尔夹杂着知识分享和理念探讨的播客，会有来自各大高校的嘉宾前来作客。现在，我们还有了对谈、念书、日常等小栏目，与你分享我们的生活，希望能为你带来放松和好梦。欢迎在公众号“侦知棒”找...

流浪的黑猫从没想过，将自己捡回家的那个银发武士虽然看起来很靠谱，但是在生活上却是个离开家政之后什么都做不好的废柴，就这样，这个家伙居然还想再捡个黑发绿眼的小孩回来。哎，除了由我来养你们之外还能怎么办呢。这是一个某人捡了一只猫回来，结果全...

帮你走向抑郁症的康复！

【内容简介】鲁迅给人以理性的力量，而郁达夫则使人们的情感得到慰藉。郁达夫，著名的中国现代爱国主义作家，革命烈士。他独特的气质和个性，他的恣肆坦诚、自我解剖式的文字，以及文字背后传递出的忧郁伤感的情调和颓废憎恨的情绪，现在读来，依然震感人...

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是 心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激...

写这篇文章的时候，整整纠结了一天，不知道写出来是不是会被误会溜须拍马？平生从不谄媚，所以讨厌这个成语。但是最后还是理智占了上风，因为我传递的不仅仅是这个人，我要传递的是这个人的精神和风骨，是希望有更多的人知道她的这份善意和用心，所以，我...

《郁离子》原文诵读吴从善《郁离子》序　　古之君子，学足以开物成务，道足以经纶大经，必思任天下之重而不私以善其身。故其得君措於用也，秩之为礼，宣之为乐，布之为纪纲法度，施之为政刑，文明之治洽乎四海，流泽被于无穷。此奚特假言以自见哉！及其后...

恐惧这个词能很好地概括抑郁病人的全部感受。感到恐惧、易激惹，郁郁寡欢。每一个人的抑郁症状，都有与他人相同的地方，但也有其独特方面。理解抑郁发生的机理，有助于你摆脱抑郁。【公众号：HXMqinggan】

且看性格温和的少女如何一步步攻陷孤高的浮云！这世间每个人都会遇见属于他的那个人，无论时间多长，无论隔着几个时空，最终都会回到那个人身边……学长，我会努力跟上来的，努力……不成为你的弱点。她想成为可以与他并肩的人。恭弥，我想永远陪伴在你的...

【持续更新中】世界观:在地球的某个角落，生存着三种种族的兽，分为以下几个种族。1.围族:他们生存在大陆外围一侧，天生拥有飞翔的能力，甚至本身没有翅膀可以凭空长出翅膀飞行，落地时再收回。2.凌族:散落在大陆各地，是最常见的种族，一般没有特殊能力，...

当你仰望人类历史浩空，抑郁不过是一颗心而已 ！

这不是一本没有营养拾人牙慧的心灵鸡汤书，而是有着纯粹实操价值的心灵康复指导书。作者结合积极心理学、催眠、自然医学、精神动力学等，并经过1000多名临床案例验证，创立了这样一套科学且有针对性的消除抑郁症、强迫症、焦虑症、恐惧症、失眠等神经症的...

苏苏的歌(〜￣△￣)〜

       本书的作者Richard O'Connor不仅是一位经验丰富的心理治疗师，他本人也曾是一个抑郁症患者；童年时，还曾亲眼目睹母亲因抑郁而自杀。因此，他对于抑郁症有着超乎常人的深刻理解与感悟。在他看来，抑郁症不仅是基因、生物化学因素以及环境共同作用的结果，要走出抑郁，更需要摆脱“抑郁习惯”。在不知不觉中，抑郁的人会渐渐变得“擅长”抑郁，学会了如何隐藏它，如何以它为中心安排一切生活。抑郁的人或许可以成就非凡，但必须在抑郁的泥潭中不断挣扎。这使我们永远无法真正康复，无法...

如何去爱自己