喜欢就要直面撩

这首《直面丑陋的自己》是独立音乐人马雨阳在2017年巡演后创作发表的第一首单曲，时隔几个月，他首次尝试古风加入摇滚元素，并与古风小才子“Winky诗”合唱。这首歌虽词曲、弹、编录混，仍由马雨阳一人独立完成，但在编曲上他大胆尝试了古风风格，并且加入了自己钟爱的摇滚元素，成为了马雨阳自成一派的曲风，优雅而又带有倔强。在演唱方面他也首次与他人合唱，二者配合默契，声音完美结合，给听者耳目一新的感觉。马雨阳曾是一个辍学过两次的“问题少年”，但幸运的是他走上了自己喜欢的音乐之路，虽称不上一帆风顺，但这一路走来展现了他对音乐坚毅认真的态度。这首作品他结合了自己或甜或苦的成长经历，承受了这个年龄该有的和不该有的压力，满腔热血被撞得头破血流也义无反顾的决心，但这一路，为了自己的梦想，又有多少是违背自己初衷所做的事情，他敢于直面自己丑陋的一面，那么你呢？这首作品，令人深思。这首歌现在的80、90后，甚至00后面对的压力越来越大，面对人生也有着不同的感悟，希望这首《直面丑陋的自己》能激励每一个正在奋斗的年轻人，不忘初心，勇敢追求自己的梦想。

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直面内心的恐惧

我们为什么有时候会莫名害怕？在人群中也会觉得不安全？担心和异性相处？努力相爱却伤害更深？那正是恐惧在我们内心结下的厚茧。它源自每个人的经历，控制着我们的现在，又影响着我们的未来。真正的改变是培养一些力量：勇气、信任、知识、权力、希望、屈从、信仰以及爱。这些可以帮助我们接纳恐惧，分析它，并以百折不挠的精神与恐惧抗衡直至与它并肩作战。正如这本书马上要为我们展开的世界一样，新奇而又不确定。欢迎你与我一起开始读这本书《直面内心的恐惧》

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直面内心的恐惧

作者: [德] 弗里兹·李曼译者: 杨梦茹如果你是心理学的门外汉，对心理学一窍不通，却想认识人类性格的差异，那么《直面内心的恐惧：分裂、忧郁、强迫、歇斯底里四大人格心理分析》所概括的内容和易于理解的叙述方式，是一本值得推荐的“性格心理学”入门书。作者弗里兹·李曼以地球的行星运转原理——自转、公转、向心力和离心力为模式，分类出四种恐惧的原型：害怕把自己交出去、害怕做自己、害怕改变以及害怕既定的规律。由这四种恐惧原型为出发点，书中分类出四种与之对等的人格类型——精神分裂、忧郁、强迫和歇斯底里人格。每一章都以理论为开端，从情感、侵略性、环境的角度，并辅以他行医多年搜集到的真实故事，微视每种人格的心理冲突、运作机制，及其行为表征。进而深入患者自幼及成长的环境因素，用重新建构的方式，恢复支离破碎的原始经验，给患者以治疗。这本书是为每一个人而写的，目的在于帮助大家多了解自己与他人，有助于探索自身恐惧的来源，抚慰我们受伤的身心，并在四种恐惧之间取得健康的平衡点。

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直面心理的声音

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