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沐念心安泽伊而栖

沐猿而冠

广东人的食谱为什么最为宽泛?保留备胎是不是女人的天性?婚姻的目的真的是孩子?美德和长期合作究竟有没有关系...还有,知道了这么多科学道理,真的能够、或者真的适合用于指导日常生活吗?人的行为是世界上最有趣的话题之一,这些“食色性也”的问题都围...

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沐猿而冠

广东人的食谱为什么最为宽泛?保留备胎是不是女人的天性?婚姻的目的真的是孩子?美德和长期合作究竟有没有关系...还有,知道了这么多科学道理,真的能够、或者真的适合用于指导日常生活吗?人的行为是世界上最有趣的话题之一,这些“食色性也”的问题都围...

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一念心动,一生绵延

如果感情可以如程序一般设定重来,白晞一定会告诫自己,千万不要在那一天的那个时候遇见沈钦隽,更千万不要对这个冷酷的男人一见钟情。他用尽各种手段将她留在身边,只偶尔施舍一点可怜的温暖,却在她心甘情愿将一切都献给他的时候,冷冷地告诉她,他接近她只是一个阴谋,一切都是为了报复。她说:沈钦隽,你只是在伤害一个愿意相信你的人而已。当过往的真相水落石出,她却看不透,他决然的背影之后,掩盖的究竟是冷酷还是深情。这是一个关于暗恋与守护的故事。漫长的时光中,谁曾因为一念的心动,甘愿让思念绵延自己的一生?……

541.8万
沐于沂,咏而归

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泽木而栖

陆泽漆十三岁那年不幸被人遗弃,意外被人贩子抓走,偶然遇到了同样被拐卖的十一岁女孩于苏木。他利用自己的智慧,背着伤痕累累的她逃出魔爪,然后消失在她的生命中……多年以后,她成了人人口中的“幸运”女神,他是学校的“腹黑”学霸。相见却不相识。第...

327.1万
程晋林居士——助念心得报告

程晋林居士,河南开封人,二 OO 一年开始组织助念团。二 OO 八年五月应江苏省南通市众居士的邀请,将自己多年来成功助念几百例的心得体会,向南通同修们做了七天的汇报。当地居士们发心,进行了现场录像,一共录了四十一集。当时大家只是想留一个资料,以...

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沐沐推曲

节目主题:热门歌曲适合谁听:各种年龄 只要喜爱音乐内容重点:网络上火的歌曲都会存在着你主播寄语:希望你们能够在音乐的世界当中快乐更新频率:每周或每两周一更

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沐沐和Grace说

Hello大家好,我们是沐沐和Grace,我们都是美国康奈尔大学2020届的毕业生。现在分别在哥伦比亚大学,和全球知名咨询公司。我们希望每周给你带来你最感兴趣的话题,邀请我们的校友,给大家讲述各行各业中佼佼者的故事。如果你也希望成为更好的自己,或者找寻下一个想要努力的目标,请多多关注我们~邮箱:ty292@cornell.ed...

3925.4万
入门沐光而行31班

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沐沐ABC 伊索寓言儿歌动画版

听故事+唱儿歌双管齐下,训练孩子对英语的听说反应能力。由孩子喜欢的小动物讲述人生道理,比父母念经管用百倍!世界知名儿童作家Michele Walker和Megan Sussman改编经典伊索寓言,英语零基础就能看懂。...

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沐沐爱古筝

本专辑记录了 筝峰网络艺苑学员 沐沐同学的学筝的点滴历程,其中有音乐整曲,有片段,也有跟着节拍器练琴的过程。

451.2万
金刚经 | 震撼诵念心无所住

《金刚般若波罗蜜经》是大乘佛教的重要经典,简称《金刚经》。老岳诵念的是鸠摩罗什翻译的《金刚般若波罗蜜经》法本。 《金刚经》的经文,句句是宝,妙意尽藏。句句说理说修,句句都可贯通全经,随拈一句体悟,皆可由此悟道。禅者视其为修心的旨要,开悟的...

336万
正念心理治疗师的必备技能(完)

这是一本实用性很强的正念练习技能手册,书中阐述了许多实用的正念练习,以及介绍了正念的专注、不评判、慈悲和关怀等品质。是正念领域的经典。

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沐沐ABC | 伊索寓言英语小剧场

● 英语启蒙产品选了一大堆,孩子完全没兴趣?● 听儿歌绘本 VS 动画片iPad,孩子总是选择后者?● 分级阅读很好,却不知道怎么下手,也坚持不了?沐沐ABC帮你和宝贝爱上学英语!【英语戏剧教育】+【分级阅读】=【沐沐ABC英语小剧场】▼【英语戏剧教育】是...

319.5万
冥想练习~心念心理咨询定制音频

冥想可以放松心情、放松神经,本专辑为“美国心念心理咨询”定制音频欢迎您添加微信公众号“心念心理”线上咨询服务大家

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正念心理治疗师的必备技能▪不曾

现代心理治疗最好的方式是,治疗师和来访者在一起共享正念冥想的过程,学会清醒地觉察其不曾发现的多样的自我。——Jack Konnfield(1993, p.244)(七个月的打磨译成书)期间,最能够帮助我的就是慈悲的正念练习(慈心禅和悲心禅),当我用慈悲的心看待自己生命的那一刻时,痛苦从我的生命中慢慢消失,前行的力量渐渐聚集。在翻译过程中我尽可能忠于原文,同时又方便中国的读者理解,所以把meditation译为正念冥想(详见译者序)。 ——李丽娟(本书译者)本书令人印象深刻!正面冥想在优化心理治疗实践中可以发挥多方面的作用。书中以大量挑选出的练习为特色,包含基本原理、讲义资料等,既给初学者也给行家们提供了切实可用的指导,以最适合来访者的方式帮助他们提高正念觉察的能力。——Zindel V. Segal 博士加拿大多伦多斯卡布罗大学心境障碍中心的心理学教授这本内容丰富、语言优美的书,揭示了作者的临床经验和人生智慧。因为它是洞察性冥想、个案研究和相关教学的宝库,值得任何力图把正念不断带到治疗工作中的治疗师的珍藏。——Tara Brach 博士《全然接受》(Radical Acceptance)作者本书以一种清晰而有吸引力的方式阐述了许多非常实用的正念练习。这些练习不只是像平常的治疗手册那样只提供给来访者,而是同时提供给了治疗师。本书邀请治疗师通过正念培养这些有天赋的从业者共同的品质——精确的专注、不评判的关怀、慈悲和智慧……毫无疑问本书会成为这个领域的经典。——Judith L. Herman 博士哈佛医学院精神病学系

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阅尽千帆依然沐风而行

每个人的人生机遇不同,很多时候个人无法选择。如何才能活出最好的自己呢?原生家庭、社会环境、智商情商、个人奋斗、恋爱结婚,身体健康,这些可能都会成为你的成功因素或是失败因素。个人如何选择才算正确?可能真要经过很多年才能看清。愿意来这里聊一...

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沐沐说晚安故事

沐沐将不定期为大家讲晚安故事

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沐语

公众号:沐子仙女,沐子每晚对你说晚安。

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一念心开 财福自来(读学了凡四训)

用转变念头的方式,创造幸福财富

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沐沐ABC|Splat the cat

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正念冥想|21天正念心灵之旅冥想|不再迷茫

正念冥想|21天正念心灵之旅冥想大家好,我是墨心欢迎来到墨心疗愈:21天正念心灵之旅冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们提升睡眠质量给自己一个内在微笑,嘴角上扬,聆听每一个器官,每一个器官都在跟你诉说什么。每天可以给自己一些时间选择舒适的空间静...

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沐沐塔罗丨牌阵解析课

553.5万
沐光者

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