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寻正之道

中医之道即健康之道

热爱中医,专注亚健康调理,欢迎交流+V

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正念之道(无音乐)

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正念之道(有音乐)

2015-10-20 对录音进行了配乐

74.9万
狼之道

大飞从拯救村庄到帮助米乐的。一件件事。懂得了很多道理。的故事。�

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生之道

        “起居有常”,仅此中医养生之道一条,不知已难倒多少英雄好汉了……我们自然无法对现代人工作环境、生活习惯等做出评判。白天工作压力大,晚上夜生活解放自己;肥甘厚味、觥筹交错是对还是错,能选择吗?有退路吗?正所谓“人在江湖身不由己”,效法庄周、老聃又谈何容易!至此不免令人深深叹息,中医养生之道竟是一个极奢侈的词语……        心乱则百病生,心静则万病悉去。如果人没有非分的欲望,不贪图、不虚荣,则正气自在、真气从之。抛开生命的纯洁,再侃侃而谈中医养生之道,岂非本末倒置、贻笑大方?中医养生之道,说到底是一个修炼自己、驾驭自己的过程。生死不过是一场轮回,养生者并非执著于生,而应在情感上超脱于死。

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修之道

修心修身养性个人成长

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驾之道

咱们开车在路上面对的危险实在是太多太多了,少雍经常提醒大家要珍爱生命,不出事,才是最节约时间,最利人利己的方式,安全才是最好的驾驶之道啊!

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欲之道

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狼之道

要想成功,我们不但要学习狼的品性,更要学习狼的智慧。从狼身上,我们能找到人在世界上生活、发展所需要的各种素质,比如坚韧、顽强、耐心战斗、牺牲精神等等。通过对狼群的了解我们能学习团队竞争所需要的全部智慧,比如合作、策略、沟通、危机等等。在竞争中,一个人如果拥有这种智慧,则他强大的力量足以打败任何强大对手;一个团队如果具有了这种精神,那它将无往而不胜,开创出属于自己的辉煌事业。由于审核原因发布时间不能确定,基本在晚上8点之后

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狼之道

做狼性少年,机智勇敢、坚韧不拔、内心强大!以狼性精神为指引,培养孩子面对面成长逆境的勇气与智慧。唤醒内在动力,塑造强者思维。

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水之道

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兽之道

继续坏女人系列

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穿越抑郁的正念之道

无论你是一时感到不快乐,还是有长期情绪困扰,甚至曾被诊断为抑郁症,本书都能帮助你:. 彻底打破产期痛苦的循环 . 回避导致绝望和自责的思维习惯 ·无需徒劳努力,让环情绪自行消散 正念认知疗法,融合了东方禅修冥想传统和现代认知疗法的精髓不但简单易...

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穿越抑郁的正念之道

你是否经常焦虑或抑郁,甚至感到空洞、绝望?你是否经常对生活现状有挥之不去的不满与纠结?你是否经常觉得自己不够好,是个失败者?你是否在情绪低落时苛责自己“软弱”或“不够坚强”?但我们陷入情绪的漩涡时,总是试图:像解决问题一样去“解决”坏心...

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穿越抑郁的正念之道

by公众号心斋心理-丽丽作者:马克·威廉姆斯博士(Mark Williams,PhD),英国牛津大学临床心理学教授,惠康信托基金会首席研究员。坏心情就像一个沼泽,你越努力挣扎,就越陷越深。因为伤害我们的并非痛苦本身,而是我们应对它的方式。无论你是一时感到...

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穿越抑郁的正念之道

坏心情就像一个沼泽,你越努力挣扎,就越陷越深。因为伤害我们的并非痛苦本身,而是我们应对它的方式。无论你是一时感到不快乐,还是有长期情绪困扰,甚至曾被诊断为抑郁症,本书都能帮助你:1、彻底打破长期痛苦的循环2、回避导致绝望和自责的思维习惯3、...

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穿越抑郁的正念之道

无论你是一时感到不快乐,还是有长期情绪困扰,甚至曾被诊断为抑郁症,本书都能帮助你:● 彻底打破长期痛苦的循环● 回避导致绝望和自责的思维习惯● 无需徒劳努力,让坏情绪自行消散乔布斯生前最推崇的心理调节法

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穿越抑郁的正念之道

穿越抑郁的正念之道The Mindful Way through Depression:Freeing Yourself fromChronic Unhappiness(英)威廉姆斯(Williams,M.) 等著

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穿越抑郁的正念之道

主播:金宇Jaime内容介绍你是否经常焦虑或抑郁,甚到感到空洞、绝望?你是否经常对生活现状有挥之不去的不满与纠结?你是否经常觉得自己不够好、是个失败者?你是否在情绪低落时苛责自己“软弱”或“不够坚强”?当我们陷入情绪的漩涡时,总是试图:像解决...

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穿越抑郁的正念之道

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穿越抑郁的正念之道

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股王之道

本书揭示出,巴菲特的成就是非凡的,巴菲特的投资方法也是非凡的,但他的方法却是可以为普通投资者学习和应用的。《巴菲特之道》非常适合普通投资者阅读收听巴菲特之道,引进巴菲特思想的中国第一本书巴菲特之道,引进巴菲特思想的中国第一本书巴菲特之道...

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谋权之道

【内容简介】刘邦:大阴大阳,无形无色;杨广:重重设局,机关算尽;李世民:蓄养实力,反击制胜;朱元璋:刚猛治国,铁腕治人;雍正:做事做绝,不留后路;武则天:争狠斗恶,毒霸天下;萧太后:国事为重,大柔至刚;慈禧:一招致胜,垂帘听政;李斯:为...

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保富之道

保险知识早知道, 风险管理早知道,保险的妙用,人生风险有哪些?为什么要未雨绸缪?财富保护与传承是财富管理中首先要解决的问题,创富难守富更难。企业和家庭的财富风险管理和解决方案有哪些?财为养命之源,无后顾之忧,人生才气定神闲,安全感是人类内心深处最高贵的奢侈品。 您的家庭和企业需要财务健康,财务安全,财务自由。 如何以终为始,做好人生规划,实现幸福人生,圆满人生? 微信号:yadihan 微信公众平台:hanyadi89 微信公众平台 。

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