活到百岁八件事

多而全的饮食方式，即食用大量高维生素、低热量的食物，丰富的营养含量即满足了人体所需，又不会长胖，更不会得各种心血管疾病和癌症，而心脑血管疾病和癌症正是威胁现代人健康的致命杀手。本书全面地向读者揭示了长寿的奥秘和影响长寿的因素，指导人们如...

浓缩了日野原重明先生105年的人生感悟，他讲述生命、爱、死亡，讲述孤独、疾病、朋友、亲人……令人感动，也给予人智慧。这本书，是通过访谈的形式整理成书的，也是日野原先生在人生的最后一段时光留下的生命智慧。他对每个问题的回答，都值得我们用心体会，仔细品读。

养生做好八件事

年轻人混迹职场，除了专业技能之外，从象牙塔到名利场，还需更多了解职场规则以及成年人世界里的为人处世之道。本套课程通过八个典型的职场行为：汇报工作、参加团建、请假、加班、公司群发言、升职加薪、辞职、跳槽，抛砖引玉，以点带面，讲解职场中的沟...

当长寿来临，我们将如何规划好自己的人生，发挥自己的能力同时把握好人生机遇呢？

罗老师跨年演讲推荐，喜欢的听友可以微信交流：dede20131106

如果你能活到100岁，你的生活是什么样子？整整六七十年的时间全部都得放在工作上，这个想法是不是挺吓人？对你来说，拥有如此多的空闲时间，你是否应该去寻找一个更加刺激的未来？百岁人生教你学会设计你的未来。

长寿时代的生活和工作

这本恰逢其时，至关重要，通俗易懂，引人入胜的书会让你停下来思考，并且更好地规划你的人生。寿命延长是真实现象，带来无法预测的变革与挑战，也带来重要的机遇。预期寿命延长，你将如何发挥你的能力，同时把握好人生际遇呢？格伦顿和斯科特的这本书就像...

很少有人准备好迎接长命百岁这个天赐大礼。它将迫使我们所有人改变人生计划，在每一个人生模块上重新开始。社会也将迎来变革。格拉顿与斯科特教授创作的这本书振聋发聩，将迫使世界各地的领导人认真思考社会组织如何适应这种变革以及如何充分利用它。

作者雄辩地向我们证明，我们的全部生活都将重组，以适应这破天荒的长寿。

如果我们都将活到100岁，我们的生活和工作要怎么办？

我们都将活到100岁，长寿时代，我们的生活和工作要怎么办！无论你是谁，无论你多大年纪，都必须面对这个基本事实：21世纪初出生的人有一半的概率活到100岁，这在发达国家已经成真，发展中国家也正迎面赶上。这就是长寿时代。如果我们以为长寿时代只是意味...

自己生看 看不进去，和大家一起读，一本吉祥的书，一本如意的书《超越百岁》“一书助你，激活生命力增强免疫力全面挖掘你的健康潜力”随机读，看到哪章读哪章首先，长话短说，咱们看看 这本被各路医学、营养学专家吹爆的书，到底给咱讲了啥长寿秘诀，咱看...

著名的长寿专家彼得·阿提亚博士还曾是一名马拉松游泳运动员，在三十多岁的时候就横渡过卡特琳娜海峡。然而他的健康状况居然也出现了异常，有早逝于心脏病的风险。这一发现促使他开始探索长寿之道：我们如何以及为何会死亡，我们怎样才能延缓甚至预防那些...

该书由东锋书屋主人，熊东锋先生委托我代为录制，此书主要为健康养生方面的一些诗集，写出了中老年人要懂得如何关爱自身的身心健康，教人学会健康生活。由诗歌的形式表达出来，内容朗朗上口，道理都在诗中。

百岁老人，发自肺腑的任一句话，感觉触动了心弦，就是我们的福份。

中国最诡异的八件事，让你怀疑这个世界？ 

作为日本国宝级医生,日野原重明医师用自己的行动践行了他倡导的“人生百年，终生学习 ”的理念，可以说是日本极具说服力的长寿医生。 他自身的生活体验与身体力行，是所有追求活到老、健康到老的人们值得学习的典范。【作者介绍】日野原重明医师，1911年10...

心莲（本名：王翠芹），70后，文学硕士，国家二级心理咨询师，三级婚姻家庭咨询师，心理咨询平台入驻咨询师，养老行业从业者喜好禅宗佛学、太极瑜伽，养花弄草，游山玩水，有着一颗好奇心、赤子心。生而为人，并不轻松。愿我们历经苦难，而不辜负所有的苦难。心莲读书发心，旨在分享心理学、老龄相关的书籍，让我的陪伴，温暖你的心，助你穿越暗夜，收获幸福的能力！如您需要心理帮助，您可以私信xzl_lotus 留言预约！

你想要怎样的百岁人生？如果我们都能活到100岁，该如何面对我们的生活和工作？作者 Andrew Scott 和 Lynda Gratton 均是伦敦商学院的经济学教授。他们在书中提出了一个精彩的问题：如果你能活一百岁，请问该如何去规划和看待你的人生，作者在书中为我们提...