脆弱的崛起



我们常常困扰于那些负面的经历和情绪,如脆弱、羞耻、恐惧和自卑,甚至认为正是这些不完美让我们深陷于疲惫,阻碍了我们的成长。但在布琳·布朗看来,正是我们自身的脆弱赋予我们力量,“在充满危机和不确定的路上,当自我拉扯、纠结、恐惧缠绕你时,人生不完美的‘礼物’不期而至,拥有它们会让你全心投入生活。”请跟随布朗的步伐,俯拾人生旅程中的10个“礼物”,开启全心投入、全力去爱的人生吧!

《脆弱的力量》作者布琳.布朗,知名学者、畅销书作家,是认证的社工师(LMSW),也是休士頓大学社工研究院的研究教授。她花了十二年時間研究人类心灵的脆弱、勇气、价值感以及自卑感。研究结果被欧普拉、CNN、ABC、NBC、美国公共电视网、华盛顿邮报、纽约...

这本书不是一本简单的育儿指南,它从心理学的角度出发,探讨了富裕时代孩子的压力,父母的焦虑等问题,指出了当代富裕家庭面临的挑战。本书认为拜金文化、对孩子成就的过分要求,过多的物质给予和过度保护,反而容易造成孩子依赖、沮丧并且会在无形中剥夺...

《脆弱的崛起:大战略与德意志帝国的命运》聚焦“德国是怎么走向战争?”的问题,讲述了德国的外交和当时的国际政治风云。 一战前的德意志帝国(或者称威廉德国)在很多方面都非常值得研究。不像后来纳粹德国那样经过极端意识形态自下而上,然后再自上而...

人们有时因为一句话,去读一本书;有时读一本书,却只为一句话所震撼!壹心理的《反脆弱——做一个内心强大的人》——我几年前读过,是一本好书。我撷取其中的金句,读给你听...其中一定有令你心灵一震的金玉良言...让我们每天晚上都比早起时更聪明一点,...


停止脆弱:告别内耗、远离焦虑【内容简介】每个人内心的脆弱之处永远存在,严重的脆弱心理,会导致情感的压抑、工作事业受阻、人际关系紧张等。正确地处理内心深处的脆弱,让自己向勇敢强大的方面转化非常的重要。在生活和工作中,我们中的很多人感到压力...

别被不确定性压垮了。用塔勒布的智慧,治愈你的精神内耗。教你如何利用波动,从容应对生活的一地鸡毛。把焦虑撕碎,装进你的“反脆弱”工具箱里。� 陪你共读,做一个内心有力量的人。

《 你 的 脆 弱 很 正 常 》 这 本 书 , 并 不 是 要 教 你 如 何 消 除 痛苦 , ⽽ 是 要 你 学 会 如 何 与 痛 苦 共 舞 。 它 不 承 诺 给 你 ⼀ 条 平 坦 的道 路 , 但 它 会 告 诉 你 , 如 何 在 ⻛ 暴 中 站 稳 脚 跟 , 如 何 从 破 碎 中重 建 ...



索达吉,心灵作家。一直致力于以真诚智慧的文字,向人们传递生命真相。其作品既温暖又深刻,为当代浮躁焦虑的人们点亮心灵之光。

索達吉堪布,心靈作家。一直致力於以真誠智慧的文字,向人們傳遞生命真相,其作品既溫暖又深刻,為當代浮躁焦慮的人們點亮心靈之光。代表作用《一切都會過去的》《苦才是人生》《做才是得道》等。

我们可以成为当初所期望的人吗? 我好想再见你一次。 抱定主意绝不轻易和人亲近的我,在大一那年的春天遇见了秋好寿乃。她老是不看场合说话,受尽周遭人们的白眼,却又比谁都纯真──我被秋好的理想和热情所感染,和她一起创立了「摩艾」这个秘密...

适听人群 :对德国外交史、国际关系、第一次世界大战等方面感兴趣的听众。“统一后的德国为何走向战争”一直是近代国际关系史研究中最受关注的问题。在第一次世界大战过去百年、现有国际格局剧烈变动的时代背景下,这一问题仍具有重要价值。《脆弱的崛起》...

《 你 的 脆 弱 很 正 常 》 这 本 书 , 并 不 是 要 教 你 如 何 消 除 痛苦 , ⽽ 是 要 你 学 会 如 何 与 痛 苦 共 舞 。 它 不 承 诺 给 你 ⼀ 条 平 坦 的道 路 , 但 它 会 告 诉 你 , 如 何 在 ⻛ 暴 中 站 稳 脚 跟 , 如 何 从 破 碎 中重 建 ...

治身并非治病,治心才是治病。安顿好心才是根本! 索达吉堪布


选择在夜深为你读一本好书、拥抱接纳自我的脆弱、在脆弱中认识接纳真实的自我。一旦接纳脆弱、它就会成为新的力量。

公众号:富老师财经读书圈,选好书,讲干货,让一部分人快速成长。人们通常喜欢稳定而躲避不确定性,但塔勒布告诉我们,事物往往可以从压力、混乱和动荡中受益,就像人的骨骼和肌肉在负重和压力下反而会越发强壮一样。在黑天鹅频发的现代社会,我们越来越需要用“反脆弱”来护体。究竟该如何锻炼反脆弱的能力?这本书给出了最好的解答。

欢迎订阅(想交流的听友可加威信,13710675016)真正的财务自由是什么?财务自由,就是当你不工作的时候,也不必为金钱发愁,因为你有其他渠道的现金收入。当工作不再是获得金钱的唯一手段时,你便自由了。可以有足够的金钱、时间去做自己真正想做的事情,...

适用于普通人的疗愈实操手册作者在书中告诉我们:每个人对苦乐的感受,并非由外界决定,而取决于个人内心的解读与选择。多数的烦恼与苦楚,来源于对名利、情感或完美主义的过度执著。因此,降低欲望、知足常乐,便可减轻精神负担;通过积极的行动,遍可化痛苦...
