你的心灵如此脆弱

《脆弱的力量》作者布琳.布朗，知名学者、畅销书作家，是认证的社工师（LMSW），也是休士頓大学社工研究院的研究教授。她花了十二年時間研究人类心灵的脆弱、勇气、价值感以及自卑感。研究结果被欧普拉、CNN、ABC、NBC、美国公共电视网、华盛顿邮报、纽约...

我们常常困扰于那些负面的经历和情绪，如脆弱、羞耻、恐惧和自卑，甚至认为正是这些不完美让我们深陷于疲惫，阻碍了我们的成长。但在布琳·布朗看来，正是我们自身的脆弱赋予我们力量，“在充满危机和不确定的路上,当自我拉扯、纠结、恐惧缠绕你时，人生不完美的‘礼物’不期而至,拥有它们会让你全心投入生活。”请跟随布朗的步伐，俯拾人生旅程中的10个“礼物”，开启全心投入、全力去爱的人生吧！

这本书不是一本简单的育儿指南，它从心理学的角度出发，探讨了富裕时代孩子的压力，父母的焦虑等问题，指出了当代富裕家庭面临的挑战。本书认为拜金文化、对孩子成就的过分要求，过多的物质给予和过度保护，反而容易造成孩子依赖、沮丧并且会在无形中剥夺...

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停止脆弱：告别内耗、远离焦虑【内容简介】每个人内心的脆弱之处永远存在，严重的脆弱心理，会导致情感的压抑、工作事业受阻、人际关系紧张等。正确地处理内心深处的脆弱，让自己向勇敢强大的方面转化非常的重要。在生活和工作中，我们中的很多人感到压力...

不仅是知识的传递，更是一场心灵的对话。让我们携手关注内心世界，用科学与温暖浇灌每一颗成长中的心灵，共同迈向更健康、更丰盈的人生旅程。

巴金说：“生命的意义在于付出，在于给予，而不是在于接受，也不是在于争取。”施比受更有福，为值得的人给予，为正确的事付出。山有峰顶，海有彼岸，漫漫长途，终有回转，余味苦涩，终有回甘。那些你给别人的甜，最终会化为热与光，照亮你前行的路。

心理疾病就是一次心灵感冒摆脱负面情绪，寻找更积极阳光的生活想对那些不被理解的朋友们说：“嘿，别害怕，我看见你了，世界和我爱着你！”亲爱的朋友们，当你们的情绪低落、不开心的时候，都是怎么排解忧愁的呢？一起在评论区聊聊吧

　我们可以成为当初所期望的人吗？　　我好想再见你一次。　　抱定主意绝不轻易和人亲近的我，在大一那年的春天遇见了秋好寿乃。她老是不看场合说话，受尽周遭人们的白眼，却又比谁都纯真──我被秋好的理想和热情所感染，和她一起创立了「摩艾」这个秘密...

人之所以能够主宰这个世界，并不是因为我们有强壮的身体也不是因为我们有锋利的牙齿，而是因为我们有着一个充满智慧的大脑，一个看开世事的心态。的确，生活中有太多不值得我们去计较的事情了，只要我们能够以一种平和的心态对生活中的一些琐事，那么，你...

选择在夜深为你读一本好书、拥抱接纳自我的脆弱、在脆弱中认识接纳真实的自我。一旦接纳脆弱、它就会成为新的力量。

主播简介：瑜伽教练、心理咨询师、婚姻家庭咨询师、家庭教育指导师、社会工作者、催眠师...总之是身心健康领域知识传播者直播主题：身心健康知识分享，现场连线答疑解惑，互动逗比，看谁更搞笑，带你快乐带你飞！

嘿，这有一段温柔声音噢。睡觉前打开，好声伴你入梦(๑><๑）

千惠老师毕业于中央音乐学院声歌系。在声乐教学领域里引领无数根本没有希望考上大学的孩子们，找到属于自己的价值，声乐学生遍布五湖四海，国内海外。这也许也是一种度人的方式吧！如今学习了诸多心理疗愈技术，上万例的个案经验，希望以自己的力量，帮助...

#那不是黑历史是来时路#重启人生计划✨【深夜治愈电台】当人生走到岔路口，你会怎么选？✨今晚收到听友@林小姐的来信："28岁该留大城市追梦，还是回小城安稳？"这让我想起最近热议的#985回县城#话题�其实选择没有对错，只有不同的风景��三个思考方向送...

公众号：富老师财经读书圈，选好书，讲干货，让一部分人快速成长。人们通常喜欢稳定而躲避不确定性，但塔勒布告诉我们，事物往往可以从压力、混乱和动荡中受益，就像人的骨骼和肌肉在负重和压力下反而会越发强壮一样。在黑天鹅频发的现代社会，我们越来越需要用“反脆弱”来护体。究竟该如何锻炼反脆弱的能力？这本书给出了最好的解答。