金甲钢拳
一共有三部，目前第一部、第二部已出版，第三部正在创作中。
黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还!!主人公侯大勇回到五代后期，在战火纷飞的乱世里，经历了艰苦的创业，创建了一支威震天下的军队————黑雕军，经过大小无数的战斗，收复汉唐河山，他的人生在战争、爱情、阴谋中走向了辉煌。
金牌钢琴课———带您轻松高效又不失专业系统的学钢琴，打造属于您的金牌钢琴演奏和音乐学习之旅！⭕️ 有关sunny老师sunny老师毕业于中央音乐学院，硕士学历，20年教龄；曾以总分第一、专业第一、乐理满分的成绩同时考取东北师范大学和沈阳音乐学院，并以东三省总分和专业均第一的成绩考入中央音乐学院，同年选择入央音就读；现任国家985、211高校音乐教师，市音乐家协会钢琴分会理事，曾应邀担任“国际舒曼钢琴大赛”亚太地区选拔赛评委。sunny老师不但在钢琴演奏和钢琴教育方面均有着扎实深厚的功底和多年系统化实践研究，对被公认为当今世界三大著名教学体系中的奥尔夫、柯达伊两大教学体系及教学法，也有着多年专业系统的深入学习及实践经验，获得过由国际奥尔夫协会主席、奥地利莫扎特大学奥尔夫音乐学院院长Hartmann先生，与中央音乐学院联合签发的国际“奥尔夫音乐师资认证”。经sunny老师教授与指导的专业及业余热爱钢琴艺术和音乐的大小朋友们，很多都在国内外考级和比赛中取得了优异的成绩，收获了属于自己的“金牌学习”；非专业学生也获得了像“上海国际青少年钢琴大赛”业余组金奖的好成绩。目前，sunny老师所授的课程有：针对专业及业余不同级别、不同年龄层面的钢琴演奏课，音乐基础知识理论，奥尔夫音乐教育；在校还为本科及艺术硕士开设过音乐史及相关专业课，所授课程均深受学生们的喜爱和好评。⭕️ 有关课程简介您有过以下方面的问题和困扰吗？*感叹自己真是遗憾没能从小学习钢琴，如今每天都有很多其它事情要做，根本无法抽出大量的时间来慢慢练习那么多打基础的、又令人感觉十分枯燥的练习曲，自己因此就真的与钢琴无缘了吗？*我已不再是小孩子了，如果想规范、专业点的学习钢琴弹奏，也只能从儿童那些专业钢琴的一系列训练步骤和教材开始吗？*我并非是钢琴专业，只是很想尽快并能专业些的学会独立弹奏一些好听的曲子来陶冶情操，也要每天从那些大量的枯燥练习开始，直至多年后才能实现这一心愿吗？*我会弹奏一些初浅的小曲，可像手型、指法、触键等很多演奏方面的技巧都不规范、不专业，我该怎样巩固加强基本功并为今后进一步的深入学习打基础呢？*对青少年及成年朋友们，就没有一种既高效轻松，又不失专业系统化的学琴方式吗？针对上述这些问题，sunny老师结合自己在专业领域里多年的系统学习，以及二十年来对不同年龄层面钢琴学生们的授课经验，用大众通俗易懂的语言和深入浅出的教学方式，特录制此专辑，希望能为广大喜爱钢琴演奏和热爱钢琴艺术的青少年及成年朋友们，包括零基础的普通大众也能实现心愿———既轻松高效，又不失专业系统的学钢琴！金牌钢琴课，打造属于您的金牌钢琴演奏和音乐学习之旅！⭕️ 本专辑特色*将钢琴演奏和与其相关的乐理知识相结合，“授之以鱼不如授之以渔”，让您学后自己也能独立识谱并练习跟课堂上同等难易程度的曲目；*深入浅出，通俗易懂；*高效轻松的同时，又不失专业系统化；*重点难点突出，化繁为简。⭕️ 本专辑最佳适用人群*青少年及成年初学者*零基础普通大众*能够进行一些初浅的钢琴弹奏，但自觉不满意，想巩固强化识谱与基本功，并继续深入学习的爱学习和严格要求自己的朋友们。*热爱钢琴艺术和音乐的朋友们
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这套功法是20多年前家父口授，功法简单易学，体系科学完备，过去的20多年里我多次习练过，一直没练成的原因是意志力薄弱，无法坚持。未防止国术秘籍失传，分享出来，以期志在此道，能持之以恒者结缘习之。
《金刚经》第一品 法会因由分如是我闻，一时，佛在舍卫国祗树给孤独园，与大比丘众千二百五十人俱。尔时，世尊食时，著衣持钵，入舍卫大城乞食。于其城中，次第乞已，还至本处。饭食讫，收衣钵，洗足已，敷座而坐。第二品 善现启请分时，长老须菩提在大众...
太极拳运动闪耀全球形神共养 知行合一练养结合 内外兼修
金镖门甲木拦江网 29节
网络科技发达，屏幕无处不在。神秘黑晶通过屏幕将人变成黑士兵和机械兽。为了拯救人类，林聪率领神兽战队，驾驶神兽金刚变形合体，应对各种危机，破除网络恶习，真心温暖世界，在虚拟和现实中追寻黑晶的真相。
偷拳内容简介：刘武师哑然失笑，向露蝉点点头道：“你看得实在太容易了。这位太极拳陈老先生，不是你银钱所能请得来的，也不是人情面子所能感动的。你想把先生请到你家来，岂不是笑话么？就是你备上千金重礼，他也未必肯来。”作者宫白羽
故事讲述杨露蝉世居冀南广平府，务农为业，承先人的余荫，席丰履厚，家资富有，但却生而孱弱，从小多病。他父宠爱弱子，恐其不寿，教杨露蝉读书之暇，跟从护院的武师李德发，习练武技，藉此强身健体；又买些拳图剑谱之类·.. 后为了投师陈长兴学习陈式太极...
偷拳宫白羽作品杨露蝉世居冀南广平府，务农为业。承先人的余荫，家资富有，生活悠闲。但却天生孱弱，自打出生就多病。他父宠爱弱子，恐其不寿，教杨露蝉读书之暇，跟从护院的武师李德发，习练武技，藉此强身健体。又买些拳图剑谱之类，任从露蝉随意观摩。...
【内容简介】虎拳威猛，豹拳迅捷，象拳厚重，狼拳狠辣……爱好武术的普通大学生刘威，无意之中，在一个古书摊位上，得到了一本“武功秘籍”——画着十三幅形态各异的猛兽的画册。从这本画册之中，如何领悟出国术之“意”？一入江湖岁月催，拳下生死不由人...
【内容简介】“你的拳头在你看来是什么？”“就是拳头。”“难道不是力量，或者权衡？”“那是我父亲的拳头，我的拳头就只是拳头。”我要一拳轰开恶障，再挥拳时荡散不平。三拳正清善恶，四拳公正人心。五拳止了风雨，六拳挥出云也息。拳拳皆是拳拳心，哪...
讲的是有一种叫黑晶的东西能让人变成黑士兵⋯⋯⋯
虽然让神秘老大溜走了，但是他们又重新来进攻光之国了，在进攻光之国的时候，他们露出了金色的铠甲，他们究竟是何人呢？那个神秘的老大究竟是谁呢？虽然这里不会公布，但是，一定有一天他们的身份会透露的（敬请期待下一个专辑，下一个专辑会透露神秘老大...
朗读练习口才
王芗斋先生创立意拳（大成拳），经历了哪些事情才使得王老修炼得如此高的功夫，众所周知意拳没有套路，这是为什么？在传播意拳上王老又经历哪些事情，才培养出卜恩富先生、李永宗先生、王斌魁先生、赵道新先生、姚宗勋先生等武术家？从二代意拳传人再到三...
太极拳理书《高手》系列之二灵活关节更灵活 固定关节更固定
《拳王》是北派五大家之一的“还珠楼主”所著的长篇武侠小说。本书讲述：豫西四五月的天气比较炎热，常下大雨。靠近汝南府一带，地势较低，雨水一大，常时淹没田野，附近河川再要决口，往往数十百里都成泽国。道路之上泥泞甚深，加上大车往来，所留辙迹纵...
