抹杀自我

本书不仅提供理论知识，更是一份实践指南。每一章节都包含了真实的故事、深刻的分析和实用的策略，旨在帮助您在情感生活中取得实质性的进步。无论您是希望改善人际关系，还是寻求个人情感的成长，本书都将是您值得信赖的伴侣。

认识自我发现自我看见自我超越自我

《羊皮卷》犹如一炬明烛照亮你的人生之路。《羊皮卷》共分为十大卷，每卷有十章，分别为: 羊皮卷之一 今天卷 1.羊皮卷的内容 2.柠檬人生 3.匙延迟嘲非拒绝 4.活在今天的方格中 5.经验的迷宫6.相信自己 7.欲望，人生的马车夫8.自我暗示疗法 9.戴上习惯的魔戒10.制定人生的计划 羊皮卷之二 热爱卷 1.羊皮卷的内容 2.爱是奇迹 3.用爱为生命化妆 4.发现他人的优点 5.付出你的爱 6.最大的爱是爱自己 7.忘记仇恨 8.健康的身体是人生最大的幸福 羊皮卷之三 坚持卷 1.羊皮卷的内容 2.阅读人生的苦难 3.抱怨不能改变什么 4.天道酬勤 5.失败成功本一体 6.乐观，悲观 7.昨天的辉煌8.都是恐惧惹的祸 9.再试一次10.困境即使赐予 羊皮卷之四 奇迹卷 1.羊皮卷的内容 2.你是一个奇迹 3.性人生 4.潜能的深海 5.创造之城 6.战为众人的中心 7.爱你自己的事业 8.肩挑家庭与事业 9.机遇之神的到来 羊皮卷之五 时间卷 1.羊皮卷的内容 2.时间是一要单行道 3.活着就是一种幸福 4.假如今天是我生命中的最后一天 5.把拖延的习性打垮 6.我爱我家 7.朋友一生一起走8.工作滑 效率等于自杀 羊皮卷之六 情绪控制卷 1.羊皮卷的内容 2.控制你的情绪3.有容乃大 4.不要戴着有色眼镜看人5.怎样控制情绪 6.情绪的正百利用7.人在与时俱进 羊皮卷之七 笑遍世界卷 1.羊皮卷的内容 2.打开微笑之门 3.微笑之后还是微笑4.正确看待自己 5.斤斤计较太不值6.一切向前看 7.自视基高与恃才傲物8.一笑天下无难事 9.寻找快乐的家园 羊皮卷之八 重视自己卷 1.羊皮卷的内容 2.重视自己的价值3.前行的方向4.以人为镜5.勇散的心 6.豪情满怀 7.学会超越自己8.虚名的陷阱9.让自己成为麦粒羊皮卷之九 现在行动卷 1.羊皮卷的内容 2.想象永远只能成为想象 3.做一个吃螃蟹的人 4.敢为天下先5.先入一步 6.在失败的地方看到机会 7.伺必手担心，最坏就是回到原点 8.我现在就付诸行动 羊皮卷之十 信仰信念卷 1.羊皮卷的内容 2.信仰是生命之柱 3.信仰、信念本不同 4.信念是强大的力量 5.物质不是满足 6.时刻都需要正确的信念

想得不一样，才能活得不一样，用持续精进的努力，撬动最大的可能，教你用最短的时间，超越身边更优秀的人！我是方立，期待你接下来的学习，可以打破你的思维逻辑，让你与全球精英大脑同步 欢迎加微1104824482 交流 别怕丢人，如果你实在不行就别怕丢人，行的话，建议你们-去追求丢人，那是一种成功的尝试，至于为此笑话你的人，你可以把他们从你将来人生对手的名单中排除了，所以你也不要笑话那些上台丢人的人。你可以看不惯一些东西，但是你应该学会接受，让自己去适应环境，因为环境永远不会来适应你，但要和同流合污划清界限。你可以有喝醉的时候，我们可以接受，但是你要明白和真正的朋友一醉才能让伤心事方休，否则，你只会是别人的谈资和笑柄。

每天学一点提高人际交往能力沟通水平和技巧

放飞自我且自嗨……

记录成长之路

弗洛伊德最后一部标志精神分析学理论体系成熟构成的汇编著作 有了思想者 才有理想国

朗读学习

看到啥读啥专辑

情绪管理

生命是舞者，我们是舞步，我们和生命共同创造我们的人生。尽力做好自己份内的事，剩下的交给老大如此而已。如果能够扫除我们内心的障碍，直接与那个圆头接上，那么每个人都可以恢复我们与生俱来的心想事成的能力。

我们当中的许多人，经常像智者一样的劝慰别人，却像傻子一样的折腾自己。有太多的人，把生命虚耗在追求外在事物上，却恰恰忽视了对自己的关怀，等到年华老去，健康不再时后悔莫及。而自我关怀是我们人类生存下去的必要条件，也正是人生应对大小苦难的最根本的方式。认识到这一点，什么时候开始好好爱自己——像母亲对待小宝宝那样关怀自己都不晚。