何佳乐李雪梅

内容简介：本书所说“剧情”，是指内在关系模式的对外展现。在我们的潜意识里存在着许多剧本，都是童年经历内化到心里形成。成年后的人生，大多也是照着剧本，一遍又一遍地重复那些熟悉的体验。剧情里没有真实的爱与恨。慢慢向内观看，释放掉你所有的固守，看见真正的自己，真正的别人，以及所有真相。作者简介：李雪，心理学者。从事心理学研究十余年。创办微信公众号“初心心理”，从精神分析心理学的角度，详解母婴关系对人一生性格、命运的影响。

略琴的第一次脱口秀，就展现了她的脱口秀天赋，逻辑性超强的她，让你不得不感叹，北大真不是盖的

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真正的教育，是父母的自我修行。对孩子，给予充足的爱，不教育，就是最好的教育。爱，是“如他所是”，非“如我所愿”

李雪琴本名李雪阳，北大高材生，曾患抑郁症，在好朋友的帮助下慢慢地好转。喜欢她的才华横溢，时不时金句爆棚，能成一个节目的编剧，甚至还会写歌词，完美！！喜欢你。

你敢不敢这样活着——对自己不再有任何要求。不在妄想自己应该成为什么样的人，停止所有的要求与内心戏码。只是去看，看真相是什么，看“你是什么”，而非“你应该是什么”。当下的身心渴望，是你的上师。不再定义好坏对错，允许自己“如你所是”，而非“...

你敢不敢这样活着——对自己不再有任何要求。不再妄想自己应该成为什么样的人，停止所有要求与内心戏码。只是去看，看真相是什么，看“你是什么”，而非“你应该是什么”。当下的身心渴望，是你唯一的上师。不再定义好坏对错，允许自己“如你所是”，而非...

走出剧情，哺育自己

持续说出真相，直到众人皆赢。

你花哥讲的灵异事件，跟大家分享，大家火速订阅，火速点赞。诙谐幽默的方式讲诉鬼故事，希望在惊吓中还能得到乐趣。

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佛说，放下屠刀，立地成佛。心理学说，放下头脑中的剧本，试着去看见真实的自己、真实的对方。当我们彼此看见的一刹那，爱就发生了。

“爱与自由”是李雪一以贯之的家庭教育理念，在关系中，也体现在界限感上。无论对孩子还是自己，“守住界限”都是重要的觉知方向——我们每个人都需要对自己的人生负责，也只能对自己的人生负责，做一个清醒的“有限责任人”。自由＝边界让我们跟着李雪来一场自我成长的旅行吧！我是璐璐，喜欢的话可以关注我并订阅哦！

李雪琴，1995年出生于辽宁省铁岭市，中国内地网络红人、脱口秀演员。 2019年，李雪琴因录制视频隔空喊话吴亦凡、郭艾伦、李彦宏、杨鸣被他们回复而受到大家关注，被网友称之为“追星锦鲤” 。2020年，参与录制的脱口秀竞技节目《脱口秀大会第三季》在腾讯...

　李雪霞，爱传递主播，河南南阳某集团有限公司职工。曾在本市广播电台招聘中荣获播音主持三等奖，多次在集团公司的朗诵比赛、演讲比赛中获得一等奖。业余时间，爱好文学、朗诵、写作，曾任集团公司广播站特约播音员和内部报纸的特约通讯员，一些文章在国...

家庭的频率创造孩子的现实心理学者李雪全新作品亲子关系百万畅销书《当我遇见一个人》姐妹篇尹建莉 张德芬 推荐

活出自由体验，拥有内在中心，避免成为别人的投射对象，避免自身能量被别人吸取。没有谁天生就比谁能力差，标签之下，无人自由。摘掉标签，尽情地绽放生命，想体验什么，就去创造什么体验。——李雪《有限责任家庭...