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疼你是我最想做的事

医生最想让你做的事丨《运动改造大脑》姊妹篇,解决你的健康问题

你周边是不是有很多人存在这样或那样的情况:缺乏睡眠,人际关系紧张,肥胖,营养不良,压力成疾,隔三差五生病…… 《运动改造大脑》作者、哈佛医学院教授约翰·瑞迪博士在《医生最想让你做的事》里指出,尽管文明发展迅速,但我们的身体并没有跟上时代的步伐。这种失配影响到我们生活的每个领域,包括身体健康,还有情感健康。 两位作者在《医生最想让你做的事》中,从饮食、运动、睡眠、与自然接触等领域展开研究,用科学的理论依据告诉我们,如何顺应进化规律生活,以自然地对抗现代疾病和心理上的不适。在详实的实验和例证里,《医生最想让你做的事》有声书会告诉你健康生活的准则,带你获得一个更健康、更幸福的未来。

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我最想要的礼物

欢迎来到鸭舌帽小行星!礼物是一份感动,让你留下涩涩的泪水!礼物是一份欢乐,让你露出甜甜的笑容!我最想要的礼物讲述了叛逆女孩尹大碗终于明白原谅和被原谅爱和被爱才是最珍贵的礼物的温情故事。走进这个故事,你会感觉到成长的美妙,发现平凡的每一天都有爱相伴

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九件必做的事情

向我们内心世界挖掘,深入的思考,因为你会发现你所看到的周围的一切事物,我们所能触摸到的一切有形的事物,都起源于某个人无形的精神世界,像我们看到的电视、汽车、这个城市……它都从一个人的想法开始,他们都起源于人们的渴望,和所有在人们精神中存在的无形因素。 一个人要想真正有所作为,要做四件事情: 第一个,主动的行动。周围有很多人,你会发现他仅仅是对事情作出反应,拨一下动一下。而积极主动的人,他不把自己看作是别人和环境的受害者,他们会采取措施去积极的影响最终结果。 关于有所作为的第二点是控制权。这一点是指一个人把自己的生活控制权交给谁?换句话说,你受外在因素的控制,还是受你的内心控制。 第三就是依赖性。当你被动的依赖他人,指望别人做我们应该自己做的事儿,问题就会出现了。我就见到很多这样的人,他有很强烈的渴望,但是,他把梦想的实现寄希望于别人,所以,它不仅很无奈,最终也会很痛苦,很纠结。我们经常说一句话——“谁渴望,谁创造”。 第四点,就是主人翁的精神和责任。我自己做的事情,不可以怪任何人!当然生活中很多事情不是我们能控制的,但是我们可以对自己的回应负责,如果你要别人对你的回应负责,你就会完全失控,也就是说,我不能决定你对我做的事情,但我能决定我对你的回应;我不能决定我的生活中会发生什么,但是我能决定我的内心中发生什么事情。

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我最想要的口才书

【强烈推荐】汽车、房地产、保险、电话营销人员的口才培训大典!卡耐基口才训练学院指定读本,让你21天学会演讲与口才!中国演讲与口才协会特别推荐!【内容简介】说话人人都会,但不见得人人会说话。一句话说得好,可以说得人笑;一句话说得不好,可以说得...

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你是我最疼爱的人

  《你是我最疼爱的人》是一张单曲EP,是由吴歌独立创作的一首暖心情歌,也是他到目前为止所创作的作品中最为暖心的一首情歌。    在词曲的创作上,吴歌花费了两年多时间才完成创作,编曲也是他自己花费了一年多时间才完成的,在人声录制和后期制作上,...

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做自己想做的事

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我做的一点视频书

儿童施公,做了几个视频,音频书也在同步,希望小朋友们喜欢

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做你想做的人

这是一本书名和内容有些矛盾的书。有教读者如何做自己,而更多的是要教化读者消灭自我追寻大爱,做一个脱离凡俗,温顺善良的人。尽管如此,在那些如沙粒般絮絮叨叨的语句中仍能发现一些“金句”并给读者以启发。

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2017做的猫姑娘&2015做的天字一号

都是以前做的小作品,搞笑类的,放松一下吧。不要纠结于为什么没做完,你懂的,别给我惹麻烦...

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医生最想让你读的书

在通常情况下,医生会在18秒内打断患者对自己病症的描述。高强度的问诊量,要求医生必须在短时间内快速做出正确的诊断。我们通常认为医生诊断的正确率,大多依托于经验、医学知识掌握程度。但一项针对100例误诊的研究表明,只有4例误诊是由于医生医学知识...

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我最想要的乳房保养书

最全面最实用的乳腺疾病防治指南一本让女性由内而外保持美丽的健康书关爱乳房,“挺”出神气,彰显女人魅力乳房,是女人美丽的象征,是女人健康的保证,呵护乳房是每个完美女性的必须课!让你的乳房不得病、不衰老、挺得起、挺得美!

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我最想学的说话技巧

希望此书让你的口才艺术更上一层楼

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我最想学的说话技巧

     说话是一种技巧,更可作为一门艺术。一句恰到好处的话,可以改变一个人的命运;一句不得体的话,也可以毁掉一个人的一生。杰出的...          欢迎到成才知心教育网来听着音频,让你感受声音的舒服!残疾人免费学习的平台,网址: www.edutrain.cn ,电话 073188680638,丫丫直播室:80291

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我最想学的说话技巧

本书作者用精练的语言、全新的理念,将理论与实践相结合,深入浅出地向你揭示胜人一筹的说话本领【每一个微信账号,就是一家私人银行】当下是微信的红利期!学会正确使用微信的方法,微信社群运营是目前最低成本的人脉流量获取渠道,跟上趋势,学对方法!咨询老师微信13827273935手把手教你微信变现,适合很多人来学习,提升自己的说话能力。每天学点说话技巧,每天学点幽默口才,说话的逻辑与技巧,我最想学的说话技巧,卡耐基说... 没有太强目的性的语言,更容易让人亲近...

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我最想学的说话技巧

说话是一种技巧,更可作为一门艺术。 一句恰到好处的话,可以改变一个人的命运;一句不得体的话,也可以毁掉一个人的一生。 杰出的说话能力不是天生的,而是可以通过后天培养训练的。 本书用精练的语言、睿智的话语、全新的理念,将理论与实践相结合,深入浅出地向你揭示胜人一筹的说话本领,是一本内容全面、技巧丰富、方法实用的说话技巧工具书。希望此书可以为你的人生提供最有效的帮助,让你的口才艺术更上一层楼,使你的人际关系网扩展得越来越大。

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我最想知道的胎教知识

【简  介】胎教,承载了父母对宝宝最美好的爱与期望。本书以孕周为单位,详细记录怀孕每一周胎儿和准妈妈的生理变化和注意事项,以及在本阶段最适合使用的胎教方法,使准妈妈能够在不同时期选择相应的胎教方式,让孕妈妈们不再为了“如何胎教”“怎样胎教...

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我最想学的说话技巧

【内容简介】说话是一种技巧,更可作为一门艺术。 一句恰到好处的话,可以改变一个人的命运;一句不得体的话,也可以毁掉一个人的一生。 杰出的说话能力不是天生的,而是可以通过后天培养训练的。 本书用精练的语言、睿智的话语、全新的理念,将理论与实践...

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我最想知道的胎教知识

  胎教,承载了父母对宝宝最美好的爱与期望。本书用最通俗易懂的语言来进行深入讲解,提供多种方法以便新手父母选择。这本书以孕周为单位,详细记录怀孕每一周胎儿和准妈妈的生理变化和注意事项,以及在本阶段最适合使用的胎教方法,使准妈妈能够在不同时期选择相应的胎教方式,让孕妈妈们不再为了“如何胎教”“怎样胎教才有效果”这样的问题而困惑。而且本书最后还增加了“主题胎教”,汇集了孕妈妈最想知道的胎教知识和胎教经验。  胎教是让人愉悦的、感到幸福的,不要把它当成一个不得不做的任务。让孕妈妈和...

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我最想学的说话技巧

本书用精练的语言、全新的理念,将理论与实践相结合,深入浅出地向你揭示胜人一筹的说话本领,是一本内容详实、技巧丰富、方法实用的说话技巧工具书。

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如何找到想做的事

如果一直陷入这“5种误区”,即使努力寻找“想做的事”,最终也会一无所获。实际上陷入这些误区的人非常多。有人仅仅走出这5种误区就找到了“想做的事”,由此可见这些误区有多根深蒂固。那么,让我们一一来破解吧。

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带一群人做该做的事

带一群人做该做的事

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这些年我做的音乐DEMO

这些歌曲,如同我音乐旅途中的一步步坚实足迹,每一首都承载着我的心血与汗水。它们是我那些未经雕琢的DEMO,或许与最终精心打磨的乐章有所不同,但正是这种原始与真实,让它们成为了我创作旅程中不可或缺的见证。从激情四溢的摇滚到优雅迷人的爵士,从庄...

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我最想知道的育儿知识

  权威专家介绍全面、实用、科学的育儿方法,帮助0~3岁宝宝的父母的科学育儿。          在这里,关于育儿的,你最想知道的,你需要知道的知识都将得到完美解答。  本书内容包括0-3岁宝宝身心发育情况、科学喂养、家早教、常见问题与疾病都是从中国宝宝的实际情况出发,在给父母带来专业的育儿知识的同时,还能帮助宝宝健康快乐地成长。

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我最想知道的怀孕知识

       怀孕,是每个女人都期待、渴盼的幸福,是女性一生中最值得骄傲、最动人的时光。虽然每个人的孕育过程都不会完全相同。但我们相信在这本书里,一定能解决你最关心、最想知道的问题,也能找到你最无助、最困惑时所需要的应对措施。        本书从完美备孕、40周孕期护理、平安分娩和新生儿养护四个阶段进行详细说明,介绍了准备怀孕或已经怀孕的准妈妈们最关心和最想了解的孕产知识,如孕前检查、孕期营养饮食、保健、运动,分娩常识,产后护理,新生儿护理等。

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