我叫一枝梅
读这本书，主要是想圆主播无法实现的文工团舞蹈演员的梦，这个梦注定无法实现了，只能从文中带入一下情景！希望你们也能喜欢。女主前世虚荣心作祟，她名声尽毁黯然离开了文工团，不但中断了她的舞蹈事业，还一手毁掉了自己的婚姻和爱情，今生有幸重来，她...
选择《此刻是一枝花》作为我的第一个发声，斟酌许久，行文的自然流畅让我无法割舍。
我叫安那ANNAa.k.a Mini Me 角度越小，张力越大踮起脚尖，就高过全世界嗨！我叫安那！来互相伤害相爱啊！ 我叫安那！计算机分析： 78%是mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm跳舞 20%是mmmmmmmmm152cm 15%是mmmmm自拍 5%是mm读书力 0%是( ◔౪◔)放弃 ...
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【内容简介】我叫吕岳，别人都叫我瘟癀大帝。都说封神是神仙杀劫，但成仙者应当逍遥自然，为何又要入这一场杀劫。仙，都是超脱与人的存在，他们万寿无疆，他们神通广大，他们漠视人间疾苦，他们看倦了红尘，这样的他们又为何会因为这区区一卷封神榜而汇聚...
卡巴金的书勾勒出正念的佛学技巧：一种无评判的全然活在当下的方法。此书以简单优美的语言，让您收获疗愈与觉醒。 在科学界，正念已经成为心理学，神经科学，健康和教育领域的热门话题，大量的研究文献表明，正念冥想有助于治疗慢性疼痛，皮肤病，抑郁症复发，失眠，物质滥用，酒精依赖，饮食障碍，心脏疾病和癌症等身心疾病。 本书的第一部分探讨的是从事或深化正念修习应遵循的基本原则和背景情况，激励读者尝试用各种不同的方法将正念引入自己的生活。 第二部分探讨的是与正式的冥想休息修习相关的基本知识，正式的练习指的是在特定的时间段里，有意识的停下其他一切活动，用某些特定方法专注地进行正念和专注力的培养。 第三部分探讨的是正念的各种运用及其前景。 部分章节结尾处附有清晰可行的建议，这些建议针对正式的正念修习，也适用于非正式的正念修习，标注为试一试。
龚玥-禅是一枝花
关注“刘热生五维”公众号，回复“正念打卡”参与我们的公益打卡，让我们一起对抗惰性，坚持正念，改变生活。期待您的参与！ 你的日常生活是否充满了忙碌、压力、冲突、计划、思虑，由此引发了焦虑、抑郁、愤怒、失眠、身体疼痛等各种情绪和生理问题？ 你是否总是在思考过去的错误、应付眼前的事情、计划未来的蓝图，却忽略了对生活本身、对此时此刻的体验？ 你是否经常觉得空虚、麻木，一旦停止忙碌，便体会不到生活的乐趣和幸福何在，甚至在不经意的某时...
专辑信息:《我叫兔九九》系列原创儿童故事。内容重点:在遥远的奇趣森林里，有一座充满欢声笑语的奇奇亲子园。这里住着许多可爱的小动物宝宝，每天快乐地玩耍、学习。故事的主角是一只可爱的小白兔，她的名字叫兔九九。推荐人群:适合幼儿园小朋友以及低年级...
正念减压之父乔·卡巴金用简明优美的文字阐明正念冥想的精髓和方法帮助你在喧嚣忙乱的世界里找回平静、专注、清明、幸福。
你驻足于此，总有你的理由。也许你遇到了压力，困扰，正如每个人生活中都会遇到，也许你想找到让内心平静的方法，每个人内心都有所期盼。 正念所倡导的人生态度，是专注、接纳、信任和耐心，是体验生命本身的富足和美好。这种简单的人生态度，正是我们这个日益复杂和功利的稀缺品。
用简明优美的文字阐明正念冥想的精髓和方法，帮助你在喧嚣忙乱的世界里找回平静、专注、清明、幸福
你的日常生活是否充满忙碌，压力、冲突、计划、思虑，由此引发了焦虑，抑郁，愤怒，失眠，身体疼痛，等各种情绪和生理问题？如果你想停止这恶性循环，那么请从此刻开始在卡巴金博士简明优美文字的指导下，开始正念的生活方式。
你的日常生活是否充满了忙碌、压力、冲突、计划、思虑，由此引发了焦虑、抑郁、愤怒、失眠、身体疼痛等各种情绪和生理问题？乔·卡巴金博士在临床实验15年后，精心撰写本书，阐明正念冥想的精髓和方法，向一般大众介绍如何在日常生活中运用正念来实现自我...
