能让猫瞬间清醒的叫声

每个人在生活中都面临着一定程度的压力，但几乎没有人能很好地处理这个问题。据统计，人们去看医生的原因中，有50%与压力相关。最新的一项科学研究表明，在目前不景气的经济环境下，越来越多的人因为承受不了压力而失去工作。这个数字相当惊人，超过了以往...

清醒或者不清醒 忘记或者还记得自己想要什么热爱就无法放弃

这本书叫《这书能让你戒烟》，估计有很多屡戒屡败的老烟民要笑掉大牙，一本书就能让人戒烟，这也太不把尼古丁放在眼里了。但你要知道这本书真的已经成功地让1000多万的烟民戒烟了。我们先看看这本书的作者，亚伦·卡尔，是一位事业有成的会计师，也是一位...

根据亚伦卡尔的英文原著改编。1983年，在无数次试图戒烟失败后，亚军卡尔发现了这个世界上，人们都在一直等待的东西——戒烟的简单方法。《简单戒烟法》成为国际畅销书，并以27种语言出版。《这书能让你戒酒》，可以使任何一个饮酒者轻松地，永久地摆脱酒...

亚伦卡尔是神奇的，他的EasyWay是野蛮生长的大陆。心理学是整个世界。其他疗法都只是几块岛屿，只有亚伦卡尔的疗法，是一整块大陆。 最近我阅读亚伦卡尔的EasyWay，我了解到，我们错误地看待了我们的情绪，我们不允许自己悲伤，也不允许自己有压力。然而这...

如果你是个吸烟者的话，从这里开始尝试戒烟吧！这是从 2023年年底我开始计划解读一本书，它书名就叫做《这书能让你戒烟》，打算解读它的原因正是因为看见了身边重要的人被烟瘾所困扰，被烟瘾所伤害。我们身处的社会中，吸烟的群体仍旧是庞大的，要改善这样...

心理学方法戒烟，最有口碑的戒烟方法。多听几次，让你从心理上排斥吸烟行为。如果你是一个老烟枪，你完全可以一边点上一支烟，一边来听这本书。不要有任何压力，因为你什么都不会失去。

自己想戒糖，所以顺便读了这本书，如果有控糖或减肥需求的友友们可以一起听一下，本人非专业主播，也没有专业设备，纯粹自己读着玩，有不足之处请听书的友友们包容！

成熟，就是勇敢地揭开这幅画卷的序幕，不再逃避，不再遮掩。它教会我们，人性没有绝对的好坏，只有在不同情境下的选择与展现。正如四季更迭，人性也在不同的环境与关系中展现出不同的面貌。当我们开始正视人性，不再以简单的黑白分明去评判他人或自己，我...

人间清醒，莫过杨绛，一个活透了的老人道破人间真相。杨绛先生曾说：“生活，一半烟火，一半清欢。”她的一生，历经风雨，却始终保持着那份清醒与独立。人生就是一场修行，只有经历过磨难和挫折，才能更加珍惜眼前的幸福和快乐。

没想到在我最孤独无助的时候，会意外碰到小时候总是跟着我跑的鼻涕虫陈飞。现如今他已经长成了21岁的少年，阳光、耀眼。见到我，他立马露出灿烂的笑容，挥手朝我跑来。“姐姐，我们回家吃饭了。”听到回家两个字，我愣在原地有些恍惚，父母过世前的音容相...

清醒梦是一档由两个心理动力学咨询师发起的播客节目，我们尝试为当下中国的诸多议题，以及日常生活的方方面面提供一个精神分析的视角。...

清晨筆記

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 《不开口也能让人喜欢你》揭示了形象、礼仪在人生中的重要价值和作用，内容包括：如何打造适合自身气质的服饰，如何化出得体美丽的妆容，怎样运用你的面部表情传情达意，如何让异性主动走...

收集各种动物的叫声

          如果你是一个老烟枪，你完全可以一边点上一支烟，一边来听这本书。不要有任何压力，因为你什么都不会失去。让我们一起来了解烟瘾到底是怎么一回事，你为什么非抽烟不可呢？听完了这本书你就会找到答案。如果听完这本书你还坚持你的选择，那...

在这个光怪陆离的世界里，我们每个人都是匆匆过客，面对着无数的诱惑与挑战。然而，真正能够引领我们走向内心平静与满足的，不是外在的浮华与喧嚣，而是那份对人生的深刻感悟与清醒认知。 清醒人生，意味着在纷扰的世事中保持一颗明净的心，不被外界的表...