一只家养小鹅的叫声

百善孝为先！当前，衡阳市正在大力实施居家和社区基本养老服务提升行动，很多老年人在家就享受到了养老院式的照护，得到被服务对象及家属的高度认可。而这周到、温馨、体贴的照护背后，离不开众多养老机构、养老护理员、志愿者和社工的默默奉献和坚守，离...

生活中有很多不用花钱，不用费力坚持的养生方法

道法自然 天人合一

被古今中外大哲学家、大科学家和各界养生人士公认为：世界传统养生文化宝库中的精华和瑰宝。根据记载中华五千年文明史的中国《二十四史》和有关史书记载：中国道家养生学，主要由中华民族神圣祖先、中国道家始祖黄帝，中国道家祖师老子，依据“道法自然”...

恒子以个人悟道经验，结合生活实践，总结出一套最适用于当下环境的养生之法，特作此专辑。本专辑将系统讲解，传承数千年的道家养生术，如何具体应用于现实生活，为你详细诠释道家“性命双修”的实践方法，循序渐进，逐步提升我们的智慧水平和健康状态。这...

学习咨询薇：2424044700，洗髓功是一种强身健体延年益寿的运动养生方法，不靠任何药品、补品，靠自身锻炼增强自身身体素质的一种养生方法。不管是先天体质差还是后天的一个体质下降问题，都是能通过练习洗髓功将我们的体质进行改善的。练习洗髓功并不单单...

种地有白月狐管，妖精有白月狐打，逗乐有发小怼，美食有主角做，萌物多，猛物多，挺生活，也怪刺激的，最近在看的小说。边看边读。

【内容简介】白天泡泡妹子，晚上抓几只小妖精。 日子似乎过得还可以。 “露依莎，你以后能不能不要当着主人的面掀女孩子的裙子，这让主人很难堪诶。” “雪莉尔，醒醒悄悄告诉主人，你把金子埋在哪里了” “爱玛，做妖精得有始有终，做鞋也不能只做一只...

1V1爆笑甜宠  欢脱穿越女特工VS暴虐呆萌掌门人 古代情缘，穿越，权谋，多人，长篇 久久OS：订阅~~订阅~~月票投喂呀~~~ 【作者/主播】 作者：六小寻主播：久久留声

中医世家养生经，全家健康必听课！

道家养生知识。健康生活。

[ 行知堂 ] ：从阴阳五行的角度认识身体，揭示五脏六腑排毒背后的秘密；外部环境对身体健康的影响 ；情绪对身心健康的 影响。学习如何恢复身体的感受，能用身体的感受来解读内在的自我。学习如何在生活中历练身心的智慧。 道禅印[行知堂]微课将从下面五个...

专辑简介： 《佛家养生大道||杭凯播讲》为您揭秘佛家心身同养健康智慧。谁不爱惜自己的身体，谁不希望有百年之寿，然而，经营好生活的因，自然有健康的果。用“六度”来治疗六种病，学佛家消除痛苦的方法，让身心得到解脱。 认识主播： 杭凯，南京新闻广播资深主持人。南京科普作家协会理事、中国传媒大学南广学院特聘教授、南京金陵老年大学特聘教授、高级营养师、国家执业药师、国家心理咨询师、全国百名“最美敬老志愿者”。出版的图书有《专家为宝宝选药》《九种体质身心养生》。 爱听人群： 热爱生活、关注健康的人群；亚健康状态人群；心理困惑人群；研究正念者；受情绪困扰的人群；养生爱好者；喜欢自然疗法的朋友；自我提升人群；禅修人士以及佛家弟子等。

半部《论语》治天下，点滴儒学养身心 从儒家文化中，我们既可以找到对于衣食住行的具体指导，也可以找到消除烦恼、慰藉心灵、健康养生的方法。 儒家养生四个层次 避祸，古人重视今人忽略的长寿第一法；饮食起居，“十不食”“君子三戒”，生活中的养生智慧；养气，既养健康身体，又养健康心理；修德，爱人爱己，福泽一生。 儒家圣贤多高寿 儒家文化中有很多教人养生、长寿、快乐生活的宝贵方法。大儒们衣食住行的养生方法能让身体生气勃勃，常保活力。儒家的“心理养生法”可以调节压力，让我们的思维方式从细微处发生改变，换一种想法，人生之路就会豁然开朗。

人活到最后就一个问题，老了走不动怎么办？节目主题:居家养老来支招主播介绍:我来自广东肇庆，名叫钟志轩，饭小圈品牌创始人，专注学习实践健康养老个性化解决方案。适合谁听:70后的你家有一老如有一宝，从2008年我就开始照顾父母，公司家庭工作生活到处走...

酵素世家网络养生课程，健康养生、酵素知识普及推广

企业家的养生之道是大众养生方法的升华，有其特点。在本音频中，将按照中医的养生理论，结合四十多年的临床医疗实践，参考现代医学知识，与大家共同探讨企业家的养生之道。更多养生秘诀关注徽平台-恒大健康社区hengdaJK一节太短不够看？️3026264415索取更...

意外让萧褐与灵叶相遇，但是灵叶只是一个还没有修炼完成的精灵，功力有限，为了报恩，也为了可以呆在萧褐身边，为了保护他险些搭上性命，仙力丢失，灵叶不得不回去重新修炼，又是一年秋天，他的梦里好像有一个影子，不远不近，每天如此，那种感觉就像是灵...

专辑精选了许多道家真修实证的丹经和秘文，告诉我们如何悟道、修道、证道，教我们如何静心、安心、息心、止念、调息、养神、炼神、养气、炼气、保精、炼精，泄露了大量道家修炼的口诀和秘机，上可以悟道，下可以养生，通过学习这些经典，可以清静身心，炼...

王晨阳老师讲解的道家养生

   道家养生是指利用道家的理念来养生。丹者，单也，一者，单也。惟道无对，故名  曰丹。天得一以清，地得一以宁，谷得一以盈,人得一以长生。内丹是以天人合一思想为指导，以人体为鼎炉，精气神为药物，而在体内凝练结丹的修行方式。   中*医健康养生...

刘金英中国医学科学院肿瘤医院营养科副主任。营养师。目录1,绪论2,基础高汤的制作3，轻松打造经典汤水，享美味，取营养什锦小白菜汤。。。等4,一碗时令养生汤 应季鲜汤最滋补芹菜豆腐鲜虾汤。。。等5,不同人群汤水 给家人煮一碗暖心暖胃的好汤鳝鱼山药汤。。。等6,一碗保健汤 尽享活力健康绿豆奶酪。。。等7,一碗食疗汤帮你搞定常见病葱枣汤等8,天天嫩颜，靓肤保纤汤木瓜炖鸡翅根丰胸等

女主作为一个现代有为少女，意外得到空间，为防再次意外，她储备了充足的现代生活物资，结果穿越到了六零年代。在一脸懵逼中，继承了原女主的资产，也不得不接受她已是已婚女人，三个孩子的宝妈，军人的妻子。在刁难的婆家、难缠的亲戚、朋友，以及败家婆...