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夏季怎么描写知了的叫声

夏季怎么养生

中医认为,阳气发源于肾,肾阳是一身阳气之本,起滋养全身阳气作用,像太阳照射地球一样让机体温暖。肾阳受伤,易腰膝冷痛、风寒感冒、夜尿频多、遗精阳痿等问题。廖老师提醒:夏天别贪凉,过度消耗阳气会损伤肾阳。热爱中医,专注亚健康管理

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夏季的风

夏季的风

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夏季养阳

夏季养阳、少吃冷饮多晒太阳热爱中医,专注亚健康管理

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夏季养阳

夏季养生保健应注意三点:一、起居要早睡早起,每天可午睡30分钟,以消除疲劳,防病养生。二、饮食宜遵守“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则。三、春夏养阳,养阳重在养心。夏气与心气相通,要加强保养心脏,保持愉快的情绪,切忌暴喜伤心。

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原调乐夏季

新专辑《原调乐夏季》系列上线啦~滋养你的耳朵,清爽你的情绪。酷爽一“夏”,“乐”享原调~拿捏~

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夏季养心

夏季养生要养心、清燥气分享夏季中医养生法 教您健康度过这个夏季健康管理廖老师,热爱中医,专注亚健康管理

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夏季重养阳

养心养阳不妨学会这四个方法:一、养好心阳。养阳重点在于养心,注意精神调养,避免烦躁动怒,内守精神,加强保养心脏。午觉是心阳养阴,心阳养好了,人的精神就充足。二、养好肾阳。肾为先天之本,肾气容易消耗,肾精不可再生,一定要好好养肾阳,养肾阳...

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夏季养心

分享夏季中医养生法 教您健康度过这个夏季健康管理廖老师,热爱中医,专注亚健康管理

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夏季养心

适合中国人体质的中医养生,越来越受大家的青睐。但你知道吗,想要真正达到养护身体的目的,就需要顺应自然,根据四季的变化规律来调节我们的身体。中医认为五脏对应自然界的四季,其中夏季对应的是“心”,所以有“夏养心”的说法。中医所说的心,指的究...

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读了·知了

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知了童话

无故事,不童年。“池塘边的榕树上,知了还声声地叫着夏天。”童年总是欢乐、热闹和令人向往的,就像夏天的味道,有雪糕、有凉风、有知了“知了知了”地叫个不停。孙悟空大闹天宫,陪唐僧西天取经;七个葫芦娃拯救爷爷;乌龟和兔子赛跑……每一个故事的背...

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本专辑作者通过走进大自然,录制所知所闻鸟类的鸣叫,旨在让听众闻声知鸟,享受和聆听大自然独特的魅力,真正确确树立爱护环境、保护生态、尊重自然、爱护动物的意识,为建设美丽中国贡献力量。

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夏季养生

夏养心,夏季养生保持好心情热爱中医,专注亚健康管理

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