听力保健的8大误区是

东方人与母亲的距离，一直都太近了。近到难以分化，只得被迫承载母亲的期待、控制、指责、投射甚至是抛弃。从东方家庭的角度，解析了四类母亲给孩子带来的创伤，并给出了可操作的解决方法。让父母做出改变确实有难度，所幸，你还能治愈自己的人生。

在祝福和期待中，宝宝终于降临到人间，这个小天使立刻成为全家的焦点，他的健康成长成为全家人最关心的事。每一对父母都知道，0~3岁是宝宝一生中成长发育最快的时期，也是宝宝智力启蒙和情商培养的关键时期。而营养是婴幼儿生长发育的物质基础，只有吃得好，宝宝才能健康地成长。营养因素是影响婴幼儿脑发育最重要的环境因素，全面、均衡的营养有利于促进婴幼儿大脑及身体各个器官的良好发育；本书根据婴幼儿生长发育的特点，介绍了合理喂养与婴幼儿生长发育的关系；根据婴幼儿不同生长发育时期的营养需要特点和咀嚼与消化能力，介绍了不同的辅食制作方法和营养特点，以及辅食制作过程中应注意。【主播介绍】：巴小柒，专业播音员。声音清晰，富有情感，希望能够帮助各位妈妈养育出健康又聪明的好宝宝。【适合谁听】：准妈妈的饮食营养决定着胎宝宝的生长和发育，对宝宝出生后的健康状况也起着关键作用，所以，做好孕期饮食调养是准妈妈的必修课。【购买须知】1、本作品为付费有声书，0.4元/集，订阅成功后，即可收听单集，共计50集。2、本作品为虚拟内容服务，订阅成功后概不退款，请您理解。3、版权归原作者所有，严禁翻录成任何形式，严禁在任何第三方平台传播，违者将追究其法律责任。4、如在充值/购买环节遇到问题，可以通过页面左上方按钮，分享至微信内使用微信支付完成购买。5、在购买过程中，如果你有任何问题，可以在微信搜索公众号【bestxmly】或搜索【喜马拉雅付费精品】来随时咨询问题，也可以拨打客服电话：0514-82395811

饮食的88个误区

演员佟骏带您走出满族文化误区，很多很多您从影视剧里了解的历史居然都是瞎编乱造的！学习历史可以使人变得更聪明！

【内容简介】创作目的：弘扬中华民族的传统文化，结合现代环境理论，为大家呈现一堂科学性与实用性并存的讲座。 创作过程：由于现实的周易风水理论中有相当一部分与当代情况存在差距，不符合新时代人们对传统文化的认识。因此发愿完成一部专题讲座供有识之...

你是谁？芸芸众生之中，你扮演什么角色？茫然混沌的大千宇宙，你的位置何在？当生命欢呼雀跃之时，你将赋予她多大的激情与魅力，开掘她多深的智慧与潜能？若干年后，当生命面临终点，在“人生价值”的标签上，你该填写什么样的答案？ 也许人生最大的难题，...

铉亟居士出生于中医世家，酷爱易经，在起名学有自己独到见解，发现很多起名书的误区，只谈相生，其不知生多为克，比如水生木，那么水过多不但不生木，反而水多木漂，大海里能长树吗？三十多来发现很多人给孩子起的名字健康都无法保证，更谈不上学业，事业，财运，婚姻，甚至伤灾疾病，车祸。真的好痛心，所以尽自己的一点微薄之力让更多的人走出误区。

养猪成功赚大钱是每一位从事养猪人的梦想，然而现实却是赚钱的少，失败的多······思想决定行动，思想的误区会引起行动的偏差，错误的行为就会引起惨痛的后果······我们一起逆向思维，帮大家找出养猪生产中的误区，并彻底分析。 养猪技术网络...

莲花生大士动功，是拉蒙上师从莲花生大士那里继承。万行上师又从拉蒙上师那里继承下来的，此功法一直存有争议，此功总共七节，方便易学，但长期练习能及有效帮助修行人明心见性，对不修行的人也有极好的强身健体作用。类似于气功八段锦。 第一节 观音请圣 站姿：标准站法是：两脚并拢。如站不稳可稍分开。实在站不稳者，可采用前八（寸）后二（寸） 的站姿。 动作：伸开双臂（不要太直）往后弯腰，同时吸气。接着双手伸开（不要太展）观想两只手一下子抓住了两边的天边（宇宙的边缘）→在对准眉间的地方合掌（千万别拉直），观想把宇宙合成一个能量球。→压下巴→冲掌，把能量球举向头顶。（全身呈一条垂直地面的直线，拉得直直的）将气憋得满满的。接着两手掌稍打开，将能量球灌入头顶。（同时观想，身体是个瓶子，能量一下子灌满了。）手掌从头顶到脸前再到胸部，依次慢慢开大，到丹田时完全打开，同时将气呼出。 要点：1、一定要观想。2、手、臂都不要伸得太直。3、下巴一定要压到位。锻炼部位：腰椎关节后弯曲的功能，补充体内能量。 注：如做对了，最明显的反应是手发热，因为手一伸出去就会感觉到沉甸甸的，接受到了宇宙的能量。(做这一节下颏一定要收回来，压住喉咙。目的就是为了使气血畅通，脑部供血充足。生理解决不了，心理就没办法解决。 佛祖讲：“降伏其心”，“身”都降伏不了，怎么能够降伏“心”呢？它是补充人体的能量，这个动作首先牵动了任、督二脉，肾水上升。) 第二节 仙鹤展翅 站姿：同上节。动作：以肩带臂，以臂带手，两臂提起的同时，吸气、提脚跟。气吸满，沉入丹田，意念放在“翅”尖上。憋气3—5秒钟。双臂慢慢落下，同时呼气、落脚跟。要点：吸气一定沉入丹田，双臂落下后，气一定要呼尽。(做这一节就已经带动了中脉，它是让中脉往上升，而且让手臂的大动脉像仙鹤翅膀一样，把下边的力量往上拉.) 锻炼部位：肩关节以及肘、腕关节、提升中气。 注：做多了会捕捉到里边的力量。 第三节 河住江翻 站姿：两腿分开等肩宽（或稍宽于肩）。动作：两臂上举（整个身段呈×形），顺势往后弯腰，同时吸气。吸满后，猛向前弯腰，顺势将两臂从两腿间，对着尾闾穴，向后甩下，同时呼气。要点：力量从头降到脚，脚像扎了根一样，站得稳稳的！气要吸满。从上到下靠甩动的力量，靠腰的力量甩动，开通任督二脉。锻炼部位：背部、腹部（可治背痛、腹部脂肪堆积），易使腰部气血畅通。(做这一节完全是促使心火下降、肾水上升的。它是转动的，后边上升、前边下降。) 第四节 乾坤旋转 站姿：同上节。动作：双手五指交叉，两臂伸直从左举，转腰，同时吸气，（左起—头顶—在右侧压下）手掌从体侧压下，同时呼气。手掌落在脚外侧的地上。 要点：1、手臂从左（右）举上头顶，向右（左）压下时，均随腰部转动，臂不主动转。2、臂始终伸直不弯。锻炼：具有舒肝健肾的功能。(做这一节是使上面几节提升起来的能量平均、阴阳平衡，使左边的力量和右边的力量平衡协调、融合在一起。) 第五节 犀牛望月 站姿：同上节。动作：双手自然下垂，左手向上举起（手勿太展，臂勿太直），同时吸气，观想已接住了宇宙的力量，接着向右侧压下，同时呼气。左手指尖朝后，落在右脚的内侧，右手自然伸上来，眼睛望着右手指向的天空。右手下来时，向左重复以上左手的动作。 要点：臂不能太直，基本呈圆形，两腿如柱子（不弯曲）。锻炼部位：与其它几节（一、三、四节）共同起到转动、锻炼颈部的作用。 注：里边的玄机，有很大的力量。大家都见过庙里塑的四大天王，抓住小鬼压在脚下。实际上是把左边的力量拿过来，放在右边；把右边的力量拿过来，放在左边，含有平衡之意。(做这一节还是为了补充前面四个动作的能量，让肾、肝、肺进一步畅通。) 第六节荷花摇摆 站姿：同第一节。不要挺腹。手臂自然下垂。动作：向左转(吸收能量)动腰骶部15次，然后向右转(释放能量)动10次（亦可根据个人不同情况增减）。自然呼吸。肩部尽量不动。 要点：从左（右）—前—右（左）—后，转动达极度。注：开始做时转动幅度要大，以后里边的力量发动了，幅度可小些。(做这一节同样还是补充身体能量的。因为通过前面的五个动作，身体里的能量已经满了，所以就像往袋子里装米一样，再摇摇、晃晃，又可以再往里装点儿！) 第七节立地冲天 站姿：同上节。动作：端肩，同时吸气，提脚跟。双手呈空心拳，感觉像朝后兜了个苹果一样。臂向下伸直。憋气3—5秒后，落脚跟（要掷地有声），同时呼气、双手丢下。 要点：整个身体垂直，肩耸得越高越好。注：肩部气机的转动是从背后上、前面下，循环状。(做这一节就是水从里面冲出来的时候，让荷花一下子打开了！) 注意事项：吸气用鼻，一定要吸满，呼气用口，不是“扑”出去，而是呼出去，一定要呼尽。七个动作，膝关节均不弯曲。 注：本功由万行上师示范，如果是在家众不论信佛不信佛可以锻炼身体之用。如果是修行之用，切不可执著神通，而且一定严持戒律，此法可以提升自身能量，打通自身中脉，开启智慧，至少可以打开天眼。使修行有一个新的起点。

我韵我兒，关爱孕妈咪，呵护新生命，你值得拥有！

谁也不是天生就会当好妈妈，所以为人父母，也需要学习，也需要成长。你可以不成功，但你不能不成长。也许有人会阻碍你成功，但没人会阻挡你成长。所以女人，请不要以带孩子为名放弃自己的梦想。若干年后，也许孩子希望拥有的是一个时尚有梦想的妈妈，而不是一个只会扫地做饭的妈妈。

情志保健是中国古老的养生文化的重要内容，也是健康管理的一部分，更是弘扬祖国传统文化的重要组成部分。人有七情六欲，强制活动属于人类正常的心理现象，是对外界刺激和体内刺激的保护性反应，有益于身心健康。合理的调整现代人的情绪，适当的抒发情绪，...

生活健康，男性健康，孕妇保健

每个人都希望自己及子孙健康长寿、幸福美满，但如果在色欲这件事上不知忌讳、节制、谨慎，则所希望的与所得到的将适得其反，岂不可悲可痛！所以孔子说：“青少年时，血气未定，不能犯色欲。”孟子说：“最好的养心方法莫过于少欲。邪行能转成美德，灾祸自...

跃出思维陷阱，走出人生误区，活成自己想成为的人。 【编辑推荐】思维习惯是你被蒙骗的根源！你的人生总是走入误区，不是因为你智慧不够，而是因为你太相信那些所谓的真理！这是一本拨云见日的顿悟之书！从认知、动机和心理方面探讨了生活中常见的人生误区...

养生误区需注意！很多人在养生时候会说专家说吃什么就吃什么？那么现在社会上充斥着太多不宜的养生观点，今天这个专家说要吃这个，明天那个专家说不能吃这个，那么到底吃什么才能起到养生的作用呢。其实每个人的饮食习惯各有不同只要掌握一些大的规则，即...

《品牌营销22大误区》——充电师谈品牌营销系列。 小提示：充电师的微信公众号已分享了大量的独家内容，与大师经典作品，学习商业技能，提升收入与地位，请在微信中搜索关键词“充电师”，关注公众号。 或者百度搜索关键词，充电师，找到，充电师的新浪博客。 充电师学营销，持续更新中，谢谢 《目录》 中国品牌22大误区——误区之一：做品牌就是做销量 中国品牌22大误区——误区之二：做品牌就是做名牌 中国品牌22大误区——误区之三：商标等于品牌 中国品牌22大误区——误区之四：品牌是靠广告打出来的 中国品牌22大误区——误区之五：做产品就是做品牌 中国品牌22大误区——误区之六：做广告创意就是做品牌 中国品牌22大误区——误区之七：曲解品牌概念 中国品牌22大误区——误区之八：缺乏品牌的核心价值 中国品牌22大误区——误区之九：品牌形象朝令夕改 中国品牌22大误区——误区之十：品牌个性不鲜明 中国品牌22大误区——误区之十一：品牌可以任意延伸 中国品牌22大误区——误区之十二：品牌缺乏整合规划 中国品牌22大误区——误区之十三：调研可有可无 中国品牌22大误区——误区之十四：承诺越多越好 中国品牌22大误区——误区之十五：产品原地踏步 中国品牌22大误区——误区之十六：只要是知名品牌，自然就有顾客忠诚度 中国品牌22大误区——误区之十七：品牌形象老化，是品牌自身的发展结果（上） 中国品牌22大误区——误区之十七：品牌形象老化，是品牌自身的发展结果（下） 中国品牌22大误区——误区之十八：没有竞争的品牌陷阱 中国品牌22大误区——误区之十九：轻视品牌资产的价值 中国品牌22大误区——误区之二十：品牌保护乏力 中国品牌22大误区——误区之二十一：促销不考虑品牌问题（上） 中国品牌22大误区——误区之二十二：小企业不需要做品牌（上） 中国品牌22大误区——误区之二十二：小企业不需要做品牌（下）

居家做“两操”，防疫迎开学。进一步点击可查看视频