提高听力药材

高级健康管理师子宜，做健康养生已有10年经验。专注家庭常用滋补养生中药食材的研究，帮助大家分辨常见滋补养生药材的真假优劣，分享正确的食用方法。只有正宗的食材，才能发挥较好的调理效果，治疗较差，劣质的中药，保健食品，或是食材，吃了之后不但起不到养生保健的作用，还有可能引起不良的反应。所以大家在购买之前一定要注意分辨。

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中药材的美丽传说

母乳麻麻们看过来哦还在为奶水不够而发愁？还在为频频堵奶而烦恼？听故事，涨知识——中草药传说故事让你了解国粹与母乳喂养的紧密关联

百种中草药解读，通俗易懂。

中药治病，既神奇，又有效，但最早是如何发现中药能治病的，却是许多人百思不得其解之事。有关中医药材的美丽传说故事一直在民间流传，时时令我着迷不已。自秦汉以后，在一些医学典籍、传奇小说中出现了许多有关中药治病的传说故事，在民间也流传着一些中...

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由于中医药在养生保健中的独特效果，人们更多地选择采用中药进行保健。那么选择中药养生首先就得会做简单的识别，并知道它的功能与主治，这样才能合理的运用到我们的日常饮食中。还有一个重要的原因就是我生活在素有“天下第一药市”美称的河北安国，所以方便的采购条件，更让我想把中药材融入日常饮食，以达到养生保健的目的。所以入手了这本人民卫生出版社出版的这本《三百味常用中药材识别与药膳》读来与大家分享！