听力开始未老先衰了吗

歌曲名称：怕了吗作词：刘凤瑶作曲：刘凤瑶演唱：崔忠华...

入睡前，放下一天的疲急，放松心情，泡个脚，洗漱完毕，躺在舒适的床上，听着睡前美文，进入梦乡！！夜梦吉祥！每晚23：00更新！敬请关注！

《健康不衰老，先养腿和脚》结合中华传统养生知识，为读者提供了最简单最省钱的腿足健康养生方法。帮助读者了解腿足部位保健对于全身保健的重要性，通过腿足部位的养护来提高身体素质，为健康打下坚实的基础。

人老脚先老，养生先养脚，健康学问多，腿健身体好，总之，“健康不衰老，先养腿和脚”这句话提醒我们要重视腿部和脚部的保养，通过适度运动、按摩、泡脚、穿着合适的鞋子、饮食调理和注意保暖等方法，维持腿部和脚部的健康，从而促进整体的健康和延缓衰老。

简介:本专辑共分为九大章，又分别划分若干个小节。专辑特意深入细致地阐述了——腿脚经脉循行与不适症状的一些形成原因，以及相对穴位的功效和解决方案。让听众在收听了解中掌握相关的专业知识和对疾病形成的了解，从而得知如何预防和疗愈自身疾病。更加突...

职业吃瓜，业余追剧，这里是电台“柳飘飘了吗”。节目亮点 正经又轻松的人气娱乐女主播，带你在线快乐。关注这个电台，我们一起【看片追剧】·《安家》：顶流，你讨好的样子真可怜【吃瓜吐槽】·吴尊：请带着好丈夫的人设离开热搜·罗志祥：一身黑料，骂...

本书深入探讨了腿脚健康的重要性。详细介绍了腿脚经脉的循行路径及其对应的穴位，揭示这些穴位在保健和疾病预防中的关键作用，以及分析腿脚与全身其他系统的联系。并且还提供了通过观察腿脚变化来预测疾病的方法，帮助大家及时发现健康问题，书中还详细介...

通过正确的生活方式来改善健康，通过简单的、易于坚持的健康方法调理身体，帮助你快速提升全家人的健康质量，做到防病治病与增强免疫力，轻松在家实现健康养生，拥有一个充满活力的身体！

关注时事热点、探寻解决之道。这里是由人民日报读者来信编辑室和人民网人民视频联合打造的两会特别节目《解决了吗？》。在这里我们将对百姓关心的热点话题进行探讨，挖掘背后的深层原因，共同寻找解决方法。

作者：李翊云

《幸福了吗》是白岩松写下那本著名的《痛并快乐着》十年之后的最新随笔作品。是他从“三十而立”到“四十不惑”期间的心灵成长全纪录。开篇作者便借用仓央的一首诗，勾勒出了全书的轮廓——如何寻找幸福和信仰。这是对当下光怪陆离的社会的质问，也是对人...

《幸福了吗》是白岩松写下那本著名的《痛并快乐着》十年之后的随笔作品。是他从“三十而立”到“四十不惑”期间的心灵成长全纪录。开篇作者便借用一首诗，勾勒出了全书的轮廓——如何寻找幸福和信仰。这是对当下光怪陆离的社会的质问，也是对人们久经炎凉...

心脏病，阿尔滋海默症，癌症老年性黄斑病变……哪些高水平的抗氧化维生素能预防这些疾病？汽车尾气烟草烟雾空气污染食品添加剂……如何用饮食与营养物质正确排毒？，更年期不良反应，骨质疏松，免疫力低下……如何正确运用激素缓解这些"衰老症状"？

（欢迎大家关注我，努力做喜马拉雅最大、最全的中医主播。前期目标100本中医书籍）中国现在很多人认识到了中医的好处。但也有很多人一直在坚定的反对中医，认为西方医学是进步。殊不知，曾经对西方很着迷的日本、韩国，现在对中药的使用非常的多，而且中国的基本上有名的方子都被他们申请了专利，每年赚取很多很多的钱。曾经看过一个报道，好像仅日本，就占据世界中药出口额的80-90%以上。中国现在沦落成了原料供应国。好的原料绝大部分出口。...

重构饮食计划，颠覆以往的认知

糖尿病、心血管疾病、阿尔兹海默症是现代人健康的主要威胁，本书将告诉你如何通过饮食、补充营养物、锻炼身体的方式来抵御衰老。快来听听阿特金斯医生的营养饮食计划吧～

可可爱爱的睡前小故事(๑˃̵ᴗ˂̵)直播时间：工作日，周日 19:00-21:30周六 9:30-12:30 15:30-18:30等你来哦(ू˃o˂ ू)