听力效率

【简介】十个完美的想法也比不上一个实际的行动，因为想象中的成功只能是海市蜃楼、空中楼阁。一位哲人说过：“所谓活着的人，就是不断挑战的人，不断攀登命运险峰的人。”成功的要素有很多，天赋、运气、机遇、才智、好习惯……但最重要的却是这一切要靠...

渐进式放松训练可以有助于身体和大脑的深度放松，让你的大脑越来越宁静，思维越来越清晰，达到一种轻松，愉悦，高效率的学习状态。

管理学大师与十二个孩子的成长教育故事

时间效率管理专家、全球青年领导力（GYL）的创始人张萌2017年全新力作《人生效率手册：如何卓有成效地过好每一天》[1]，送给年轻人的成长加速器：你如何过一天，就如何过一生。 英国前首相卡梅隆、百度总裁张亚勤、Facebook首席运营官谢丽尔·桑德伯格、苹果公司全球副总裁戈峻等重磅推荐!

对自己负责，就要对自己的时间负责。你如何过一天，就如何过一生

对自己负责 就要对自己的时间负责

你是否不清楚构建自己的核心竞争力？你是否正为生活效率低下而苦恼不已？你是否苦于如何提升自己的执行力？你是否缺乏明确的人生规划？如这些问题正在困扰着你，那么《张萌人生效率手册》将成为你的“时间管理必杀器”。这本书是由时间效率管理专家张萌，...

本书 是一本实用型时间管理畅销书，有效抗击拖延症、低效、无法坚持和懒癌，如何卓有成效的过好每一天，本书是送给你的成长加速器，教你不走弯路，高效抗击拖延症。 如果此时你正有上班浑浑噩噩 下班不知道做什么，想早起但无法坚持，想构建强有力的职场...

这是一本关于人生目标，关于时间管理，关于高效学习，如何用好相应的工具，做到人生高效又有价值的一本书，把理论的知识学到，并且做到，会成为一个更棒的自己，加油！

如何卓有成效地过好每一天对自己负责，就要对自己的时间负责，你如何过一天，就如何过一生

时间效率管理专家张萌，但您提高人生效率，教您如何卓有成效地过好每一天

如何卓有成效地过好每一天

罗玉美：如何卓有成效的过好每一天，我通过阅读收获了很多新的认知，开始对自己的人生重新思考，反思自我是突破的第一步，边学边实践，我的灵感都在一一付诸行动，建立人生效率体系，这本书是最好的工具，干货满满，值得反复研习，我希望可以尽早背下来！敢梦敢为的你，跟我一起直面挑战吧！书中前言中的一段话，很好的诠释了本书的目的！“在本书中，我会将理论体系与实践相结合，用大量真实而具体的案例及方法论、表格工具等为大家进行生动而形象的讲解，让大家更好地理解，并且愿意立即行动起来。”

00602口译与听力，自考商务英语本科，听力部分，英语高级听力教程，何勇斌著，广州外语音像出版社。

时间管理是一种生活习惯，需要被无缝融入一点一滴的日常生活。阿米特·奥菲尔深谙其中之道。他从一位成功创业者的角度，分享了60个关于生活和工作方式的建议，正是这些技巧，让他每周硬生生多挤出了一天时间，达到了理想中的“极度效率”。 这些技巧不仅仅是关于如何分配和节约时间的，更传达了一种积极、勤奋、健康的生活方式。比如，他告诉我们，网络既可以成为拉低工作效率的绊脚石，又可以帮助我们利用起各种碎片时间，关键看你以何种心态，如何利用我们周围的事物。总之，极度效率的达成，需要你了解自己，优化习惯，并不懈努力

考研还是工作？去大城市还是小城市？要不要学金融？35岁焦虑？如何致富？看了本书或许你就会有答案。饭爷的《效率人生》并非鸡汤文，真正阅读思索起来，你会发现文章发人深省：客观且有论据的分析社会发展形势，社会变革下人们生活方式、思维方式的变化，...

人生效率手册——如何卓有成效地过好每一天。帮助你在人生道路上持续升级，让你的时间价值最大化。

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