听力与情绪

治愈心理创伤的AEDP疗法这是非常难得的一本书，其中案例，语言贴心，常常触动读者的内心。触碰内在那个最柔软的部分。

情绪是人体本能，没有好坏之分。 疾病是健康的一部分，不是健康的对立面。 情绪背后都有最深层意识和诉求。 情绪是循十二经络运行的。 治疗疾病恢复健康的最佳路径是原路返回。

情绪在我们的生活中无处不在，是我们对环境对事件的生理反应，帮助我们的身体和行为做出有利于自我保护的反应。了解、理解、允许并接纳自己的情绪，能够帮助我们在生活中做出更加适切的反应，成为一个稳定、成熟的人。本系列专辑，我特别邀请我的同事，四川大学华西医院心理卫生中心的陈月竹老师，和我一起，与大家分享情绪的这些事……

治愈心理创伤AEDP疗法

心理治疗核心概念系列，作者：Jan Grant Jim Crawley 这是一套百科全书式的丛书，每本书关于某一个核心概念所涉及的领域极为广泛，从经典佛洛依德精神分析，到近十几年来最新发展、前沿的心理治疗理论，本丛书共计十三册，涉及心理类主要概念和理论而不是实践的丛书，但是他的精妙之处在于不是空泛的讨论理论，而是特别阐述理论在临床实践中的含义，是广大心理咨询师和治疗师的必备书籍。

有幸去广外参加了21年4月份的口译与听力考试，听力很简单，只需要平时多练绿皮书，口译其实也不难，但因为是第一次考没有经验，不知道怎么考，所以这次考完后，就要求自己每天按照考试规格都坚持练一点，这样考试的时候就可以做到从容不迫。需要广外线下口...

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备考自考口译与听力每天读100...

情绪的变化三角模型是一张带领我们超越苦恼的导图，帮助我们了解有关情绪的知识，厘清自己的防御、抑制性情感以及核心情感分别是什么，获得真实自我的内心开放的状态，从而更好地与情绪和解。

帮助大家解释和克服自己的情绪化暴饮暴食，对于任何想通过降低食欲，减肥和保持身材的人来说，这都是一本开卷有益的书。

情绪与人们的心理健康息息相关，了解一些情绪和心理问题的相关知识，懂得一点心理急救知识，能够让人们的生活更美好。

“发现压力源，改变压力感，积极情绪管理、快乐高效工作”入手，秉承幸福心理学理念，运用企业教练技术，让您参透情绪，看清传统方式处理情绪的负面影响；运用实际有效的方式，提高情商修炼能力，掌握压力疏导技巧，学会自我心理关爱，在最短时间增强对工...

情绪似海浪翻腾，仍有优雅美丽的空间，可以阅读 赏花 宁静过生活