听力元认知

洞见认知，经过烧烤去除水分后的硬核干货。每天一分钟，让你涨知识的小锦囊。

所有音频都有对应的视频，画面讲解清晰透彻，请移步视频号：“唤醒元认知”。需要五年制PDF版教材，请联系慧华15590575071。

主播寄语：所有的问题都是自我成长的问题所有关系的问题都是和自己关系的问题！我们既要修复肉体的损耗，也要修补灵魂的残缺，更要提高灵性的能量。单纯养护身体好做心理建设，自身能量不够的话，遇到问题就只能求助他人，而不能自我救赎。所以说身、心、...

花半秒钟看透本质的人，和花一辈子都看不清的人，注定拥有截然不同的命运。每一件事物，都有它的本质。但是大部分人却只能看到表象。普通人看到的是一只手表，而优秀的人看到的，是手表背后几百个零件。普通人看到的是一次合作，而优秀的人看到的，是背后...

你永远赚不到你认知以外的钱，不断学习，不断提高认知

你所赚的每一分钱，都是你对这个世界认知的变现；你所亏的每一分钱，都是因为对这个世界认知有缺陷造成的，这就是你向世界缴纳的“认知税”。提升自己的认知才能避免自己交更多的认知税！

书籍信息：听了这个专辑，你一定会有意想不到的心灵收获内容重点：你不可不知的心理学效应主播介绍：喜马平台主播，心理咨询师推荐人群：所有想要提高认知力的小伙伴

认知升级，是时下热门的话题之一。而在这个主题下，这本书是一本由女性作家撰写的，鲜有的柔软又锋利，开创不同以往的跨界认知的先锋作品，是读者们通往认知新世界的口令。 美国军方有个非常经典的概念叫VUCA：Volatility（易变性）、Uncertainty（不确定性）、 Complexity（复杂性）、Ambiguity（模糊性），用来形容人生，再贴切不过。人生就像战场一样无常，我们每一个人，都不得不随时面对这四种状态。在无常面前，你可以选择闭上眼睛，随波逐流，把人生的掌控权交给命运；也可以勇敢睁开双眼，探索世界真相，做自己命运的领航员。真正的赢家只有一种，就是在不断变迁的时代中，率先迭代自我，升级认知模式，逃离可怕的舒适区，拥有活在未来的格局。 这本书将为你呈现如何重新认识自我、财富、时间、知识、亲密关系、亲子关系，以及日新月异的社会。你将发现： 每一个问题，再往前走一步，也许就有一个相反的答案； 每一种鸡汤，只有去伪存真，才能成为幸福的加速器。

知名财经作家水木然先生最新力作《认知税》。贫困不单纯是缺钱，也指在做决策或行动时，由于认知缺陷而失去的机会或造成的损失。人的一生都在为自己的认知买单，每个人的成长账本里或多或少都有因认知不足而导致的“被骗支出”。认知税堪称人生支出中的“...

尼采曾言：“在所有动物中，人类是最笨拙也是最奇葩的存在。”这是因为人类大脑的初始设计特征具有五大认知缺陷：奢求简而化之、沉迷定数执念、情绪不由自主、内心冲突不断、人生本末倒置。面对不完美的进化，人类是否束手无策呢？答案就是激活认知的底层...

“世界上最大的监狱，是人的思维。”——叔本华困在自己打造的监狱内，越勤奋越失败，越挣扎越无路可走。如果不能跳出狭隘的认知局限，看到更宏观的世界，就只能一直活在自己圈定的范围内。不仅会错过本该抓住的机会，稍有不慎，甚至会误入无底深渊。人生...

你的认知高度决定你的成长速度。人生最重要的不是追求所谓的完美和成功，而是真正勇敢的为当下而活。认真去爱、去付出、去体验、去经历，努力在这个过程中去遇见、去创造更好的自己，这样的人生我认为大多数的人通过努力都是可以拥有的。

一本好书，众所周知的新提法，让我们关注身体对于心理的影响