听力不好怎么锻炼才好呢

向传统致敬，现代女性身体启蒙必读

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拿一张长久Delay的机票，等一个已然被宣告错过的人。在夏日将尽，早秋已至时，张艺兴携最新单曲「Lay式情歌」《我不好》低喃轻诉属于秋日的一场爱痛别离。《我不好》由张艺兴作曲，好友兼知名音乐人李荣浩作词，资深音乐制作人郑伟、张艺兴联合编曲。兼具ballad和舒缓R&B的双重特质，为错过承认过错，把遗憾藏进故事，秋风起，夜寒凉，有些隐痛留在歌里说。...

感谢喜马拉雅提供的平台，在这里结识到了许多优秀的播音人员、文学创作人员，也让我学到了很多知识。此专辑仅作为练习，内容可能稍有杂糙，望见谅

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许书豪2018全新创作单曲《不好说》 词、曲、混音、拿手编曲再炸一波 有什麽不好说的到许书豪的歌裡聊聊 撩妹聊天疗愈心情 你们不好说的他都了让坏心情说走就走 2018全新创作单曲『不好说』，由许书豪亲自操刀词、曲、编曲、混音，以擅长的Neo Soul风格为底，融合了Jazz、R&B、Chillhop等元素。继许书豪上一张专辑中《过一阵子打你》、《备胎》等自始至终的「男二」情节，这次秉持内敛、暧昧的态度，不好说就不要说了吧！转个话题，要不要明天我们请个假去看晚霞？放下烦人的工作、电话，暂时一起人间蒸发！让许书豪用音乐陪伴你、跟你对话，聊聊那些不好说的心情。平铺直述的歌词，却隐约勾动著人心。 歌词一开头，直接唱出『写首歌只要一分钟』展现他对音乐创作的自信。另外，热衷编曲的他总是在歌中不经意地置入许多巧思，『先倒杯酒欣赏夜的美』的时候能听到倒红酒的声音；『明天我们请个假』之前的过门也能听见汽车的发动引擎声，直接用声音让你感觉到出去玩的开心画面。 许书豪再度将「编曲演奏」与「演唱」融为一体，这是他一心向往的诠释方式，能够让每个乐器的角色在歌曲脚本中充分发挥。这首歌从词、编曲、到演唱、甚至间奏的弹奏，就如同许书豪的完整个人自介，因为这些不好说，所以要让你直接用音乐认识他，用这首引领潮流的最新创作单曲。

欢迎收听由寒武纪年出品，98k所著，兮缘有声工作室康康与大江录制的有声剧《偏科不好》，又名《老师我不学语文》。缺爹少妈的数学逆天语文废材的高二生林戈带着个拖油瓶弟弟一个人平静的生活，直到有一天出现了个叫程知忌的新班主任兼语文老师逼他学语文，...

PC肌、凯格尔运动普遍用于男生提升硬度、女生提升紧致，是少有的经过科学论证的增强方法。PC肌位于会阴处，可用手指轻按会阴，然后做中断排尿的动作，以提高发力感。也可以选购PC肌训练球，请认准“一本正经道”店。新手使用初阶Q1，隔天锻炼，之后每2-4周升级一次，比如初阶Q1到Q2。 全平台同名——“一本正经道”  关注有惊喜...

发现《锻炼》这本书，和大家一起晨起共读！在阅读和共享讨论中发现更好的自己！

脉轮是人体能量的中心，位于身体的中轴线上。人身一共有七个脉轮，其主要影响的是人的心理状态。人体的7个脉轮的颜色遵循彩虹颜色的顺序。依照顺序，从红色到紫色到白色。搞清楚7个脉轮对于分别代表了人体的哪一个部分，就可以很好的通过瑜伽去感受自己的...

关注主播 关注主播 关注主播 重要的事情说三遍哈哈哈哈哈 谢谢大家~~~~意外重生到古代,竟成相府二千金?还要替嫁?最关键的是,新郎居然是生性残忍、嗜血成性的睿王爷!他宠她,只因她身上有一枚牡丹花纹,寻得真正主人,他竟残忍丢她入悬崖!六年后,她带着一个小p孩再度出现.弃妃是吧,她要让他看看,弃妃也不是好欺负的!

她！带着前世悲惨的身世记忆，重生穿越到了古代，代替丞相府的二小姐嫁给残暴嗜血的邪魅王爷！嫁到王府受尽羞辱~~~~~ 他！一身妖娆红衣，紫色的桃花眼，邪魅的笑容，带着天生异能，来控制他人心智，誓死要坐上那权力之巅为母后复仇~~~~~~ 娶她！折磨她！...

先弱后强的她是一缕孤魂，重生穿越到古代成了相府二千金，替嫁成了生性残忍、嗜血成性的睿王爷为妃。六年后她带着一个天生紫瞳，与他同一个模子刻出来的小P孩，以另外一个身份出现在他身边时，他瞬间愣住！而她淡淡的指向他身旁的那只藏獒：“叫爹”他脸部...

"铁笼内，她衣衫褴褛地被一只凶狠的藏獒扑倒，而他冷酷无情地站在铁笼外，冰冷而又讥讽的说：“本王欠你一个新婚之夜，就由我的爱犬代替吧！”她是一缕孤魂，重生穿越到古代成了相府二千金，替嫁成了生性残忍、嗜血成性的睿王爷为妃。六年后她带着一个天生紫瞳，与他同一个模子刻出来的小P孩，以另外一个身份出现在他身边时，他瞬间愣住！而她淡淡的指向他身旁的那只藏獒：“叫爹！”他脸部僵硬，脸色阴霾，许久才说出一句话：“那是本王与羽妃的孩子。”

她是一缕孤魂，重生穿越到古代成了相府二千金，替嫁成了生性残忍、嗜血成性的睿王爷为妃。新婚，他冷酷无情地站在铁笼外，看着铁笼内的她衣衫褴褛，被一只凶狠的藏獒扑倒，冰冷而又讥讽的说：“本王欠你一个新婚之夜，就由我的爱犬代替吧！”六年后她带着...

铁笼内，她衣衫褴褛地被一只凶狠的藏獒扑倒，而他冷酷无情地站在铁笼外，冰冷而又讥讽的说：“本王欠你一个新婚之夜，就由我的爱犬代替吧！”她是一缕孤魂，重生穿越到古代成了相府二千金，替嫁成了生性残忍、嗜血成性的睿王爷为妃。六年后她带着一个天生紫瞳，与他同一个模子刻出来的小P孩，以另外一个身份出现在他身边时，他瞬间愣住！而...

她是一缕孤魂，可怜的鬼魅，有着凄惨的身世，悲怜的人生！ 语美漂浮的身子，在荼蘼的灯下，五光十色的商场，祥和的居民区，漫无目的的游荡着……“你想报仇吗？”“只要你在一天之内报了仇，我就给你一次重生的机会！“阎王，渝娘劫数已过，三世的轮回也让...

她是一缕孤魂，重生穿越到古代成了相府二千金，替嫁成为生性残忍，嗜血成性的睿王爷的王妃。铁笼内，她的衣衫褴褛，被一只凶狠的藏獒扑倒，而他冷酷无情的站在铁笼外……六年后，她带着一个天生紫瞳与王爷一个模子刻出来的小男孩，并且以另一种身份出现在...