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催眠控制人听力

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【催眠】催眠疗愈,夜夜好眠

你还在失眠吗?明明身体疲惫,却思绪奔腾、无法入睡?白天精神恍惚,晚上躺下就头脑清醒,辗转难眠?又或者,心里有事,焦虑忐忑,寝食不安?又或者,入睡轻、睡眠浅、天不亮就醒、醒了又睡不着?现代医学实证表明,长期睡眠缺乏不仅会引发免疫力下降、记...

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这本小说讲述了一个关于PUA的故事,发生在名校哈佛。同间宿舍里一个卑微羞涩、家境普通的美术生和一个光芒万丈、万人着迷的明星大学生,展开了一段奇妙、精彩又致命的大学生活。作为哈佛毕业生,作者把哈佛校园中见到的、听说的都写进了这本小说里。小说塑...

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控制焦虑:做情绪的主人,有效控制焦虑情绪

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