听力妙招

养生，原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。保养，是指遵循生命法则，通过适度运动，加之外在护理等手段，让身体机能及外在皮肤得以休养生息，恢复应有机能，这是养生的第一层面；...

本专辑涵盖销售、职场、人际关系、情商、创业、商业思维等内容，每个音频不到1分钟，上下班的路上，晚上睡觉的时候，都可以收听，让我们轻松学习销售，提升个人水平。欢迎关注微信公共号：lanxy2014，获取更多实战销售资料（干货）

每天一个小知识，让你的生活多些色彩，少些烦恼，多点健康，少点疾病，多点真诚，少点套路。

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“十方众”护眼贴，还你一个清晰的世界！

生活中我们常遇见但是又不重视的一些事儿希望可以帮助提升您的生活品质。如果您有什么问题，可以给我留言，我会为您解答。

每天懂点养生小妙招。

面试是重要的关卡，每个人都害怕面试，甚至在面试来临之时不知所措。别担心，本专辑专治这些疑难杂症，欢迎各位听众朋友们订阅收听！

集妙招姐分享的生活妙招。

生活充满了鸡毛蒜皮，琐碎杂事，我们常常被困扰其中，要是多一些生活的小智慧，这些日常琐事就不再是烦恼，我愿找寻生活里的各种小妙招和小窍门，让它们为平凡的生活带来光芒，让我们不断寻求答案，成为更有智慧的人。

  主播：妙妙护肤老师                                                                                                        专注于皮肤管理祛斑祛痘，分享更多的祛斑祛痘知识和方法，帮助大家更快更安全达到更好的祛斑祛痘美白肌肤的目的。更多的护肤知识，祛斑祛痘方法关注本人V: 2508323297 验证“喜马拉雅”免费领取【祛斑秘籍30招】，全面的护肤经验分享，祛斑祛痘经验分享...

利用人类的消费心理，让你的营收翻倍的各种小妙招。

排湿气养脾胃扶正气，防慢性病改变亚健康热爱中医，专注亚健康管理

每天学点育儿小妙招

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骨病问题，你真的耗不起！  ▲久拖不治，身体耗不起脖子经常落枕、上下楼梯膝盖刺痛、腰酸背痛、四肢发麻发凉……这些都是骨病的信号，不及时调养，最终养病成患。后期拖垮身体不说，还会拖垮家庭，拖累父母子女。▲盲目治疗，钱包耗不起病去如抽丝，病来如山倒，骨病一旦发作，全身上下疼、麻、酸、胀，坐卧不宁，寝食难安，无时无刻不想赶紧治好，然而动则几万元的手术费用，让很多人难以承受。▲久治不愈，精神耗不起一次次满怀希望的治疗，结果却失望而归，这种挫折让很多人变得消极、低落，对康复完全失去信心...

中*医健康养生领域科普，以岐黄之术探究体重管理。健康管理师、营养师丁丁主讲。《黄帝内经》将胖人分为“脂人”、“膏人”、“肉人”等 3种类型为;不同证型的肥胖治法有：化湿法，用于脾运不健，聚湿而成肥胖。祛痰法，用于痰浊肥胖。利水法，用于水堵流...

批评之时正是使孩子得到发展的绝好机会，父母批评不当，便会在不知不觉之中妨碍了孩子的重要能力的发展，快来我们一起思考批评孩子的小窍门吧~

教你各种省钱过日子小妙招，一起奔向财富自...

情商对个人的生活、工作、学习都有着巨大的影响。让我们一起了解情商在我们身边各个方面产生的影响作用，并学会一些提升情商的方式。

本专辑是陈曦师姐在紫雨老师设计的晨读体验群分享的小妙招，想要学习体验，主页加我了解运用吸引力法则落地的实践小妙招，开启心想事成，事半功倍的美好人生

秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到起居、精神、饮食、运动等各方面。热爱中医，专注亚健康管理，欢迎交流：