每天训练听力时间表

人的成长分为三个层次。第一个层次是自我成长。第二个层次是帮助他人成长的同时使自己成长。第三个层次是指导别人帮助他人成长，使自己间接获得成长。我从一个时间管理受益者变成传播者，将自己所学的知识进行疏理，形成了这个成长之旅的学习体系。希望通过这个课程带动你一直持续下去，直接你养成良好的习惯。这个体系的内容涵盖时间管理、记忆方法、快速阅读、自我成长等多个领域。不定期更新课程，总共100期，干货满满，教会你实用的技能，提升学习能力，让你的人生幸福感和成就感爆棚。...

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疯狂听力|每天3分钟精进英语听力

【节目简介】本专辑适合需要练习更高难度英语听力以及需要练习托福、雅思听力的朋友，所有音频都附有文本，本专辑更新快速英语听力，其他类型听力节目见其他专辑，经常更新，欢迎订阅！【文本】请见音频下方详情部分。【适合人群】适合需要练习更高难度英语听力以及需要练习托福、雅思听力的朋友。【更新时间】每周二、四、六的早上6点。【学习方法】建议前三遍盲听，尽可能地去听懂音频的内容，并尝试进行复述（前期可用中文，后期建议英文复述），并把没有听懂地方记录下来，之后再对照文本找出自己的听力薄...

有针对性的练听力，口语听力口译适用