听力重建术

作者：（美）露易丝•海，（美）大卫•凯思乐当你的生命中有重大的失落，无论是分手、离婚、失业、亲人好友离世，在承受形形色的失去后，找到疗愈自己的方法。第一，去感受你的感受，这是最重要的出路，而不是用花招来逃避痛苦。第二，让旧伤浮现以获得疗...

《心的重建》是世界心理治疗专家、全球心灵导师露易丝·海的新作。她的经典作品《生命的重建》全球销量3000万，翻译成29种语言。而《心的重建》这本书中，露易丝·海主要想指导读者在经历失去时如何疗愈自己，让自己积极地生活。每个人都会经历很多失去，...

我们每个人一生中都会遭遇各种各样的失去，失恋、离婚、亲人远离、爱人或亲人死亡、失业、失去朋友、爱宠去世……这些别离会给我们带来伤痛，让我们深陷悲伤与痛苦中。露易丝·海和大卫·凯思乐认为让我们痛苦的并非事件本身，而是我们面对痛苦的思想和回应方式。这本书分享了形形色色的生命故事，探索了在面对伤痛时我们应该如何疗愈破碎的心，更积极地实现自我疗愈。这本书将是我们遭遇丧失时最好的“伴侣”，它启发你面对生活的无可奈何，如何重获勇气，让你的世界重新爱意满满。

让我们痛苦的并非事件本身，而是我们面对痛苦的思想和回应方式。这本书是我们遭遇丧失时最好的“伴侣”，它启发你面对生活的无可奈何，如何重获勇气，让你的世界重新爱意满满。

内容简介《心的重建》是世界心理治疗专家、全球心灵导师露易丝·海的新作。她的经典作品《生命的重建》全球销量3000万，翻译成29种语言。而《心的重建》这本书中，露易丝·海主要想指导读者在经历失去时如何疗愈自己，让自己积极地生活。每个人都会经历很...

亲爱的，在生命这场大电影中，你是中场插进来的，也会在中场离开， 你所爱的人跟你一样。但是，爱是永恒不灭的，灵魂也是永恒不灭的。

生命中的失去，就是重整命运的机会

亲爱的，在生命这场大电影中，你是中场插入来的，也会在中场离开，你所爱的人跟你一样。但是，爱是永恒不灭的，灵魂也是永恒不灭的。

生命中的失去，就是重整命运的机会。改变了千千万万的健康状态，提升了生命质量！

情绪管理

学习吸引力法则的心路历程，自我反思与成长蜕变，给同路人温暖和参照鼓励

敬畏生命，敬畏圣贤智慧

在日常生活中，总是存在许多不如意的事，让我们生气、烦恼。那么，如何用智慧去解决，便成了必修课。实际上，每个人都应选择做情绪的主人，而不是做情绪的俘虏。面对负面情绪，如果一味地逃避，人就将变得更加消沉，最后可能会陷于极大的危机之中。要想更...

阿米尔·莱文(Amir Levine)博士是一位精神病学家和脑科学家。他毕业于哥伦比亚大学，师从诺贝尔生理学与医学奖得主埃里克·坎德尔，主要研究神经科学方面的课题。他在求学期间成绩一直名列前茅，获得了相当多的大奖，包括美国精神分析奖学金。这给了他一个...

生命的重建，实践进阶。爱自己，治愈你生命的疗愈之书。

内容简介 当父亲常常在儿女面前虐杀小动物，在你十三岁的时候偷偷跟你说“我知道怎么样可以杀了人还逍遥法外”，却在两年后以谋杀八名女性的罪行锒铛入狱，一夜之间你成了“笑脸连环杀人魔”之女，漫天盖地的耻辱、压力、怀疑、痛苦与难以修复的创伤随之而...

书籍信息:如何应对生活中的情绪困扰？内容重点:困扰我们的往往不是情绪本身，而是我们对待情绪的态度和行为，尝试“控制”或“消除”情绪，是一件很荒谬的事情！读懂情绪困扰，改变错误的认知方式，寻找与情绪的相处之道。主播介绍:心理咨询师 瑜伽教练推...