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失眠真的能好吗？曾经我失眠半夜到崩溃的时候，头疼炸裂，痛不欲生的时候、纠结吃哪种安眠药的时候、眼泪顺着眼角流下来的时候。我也在问这个问题，失眠真的能好吗？一路走来不仅我的睡眠好了，而且在喜马拉雅上帮助上万人改善睡眠，摆脱失眠。一对一指导...

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我是一个焦虑症康复者，2019年康复至今，我想大声告诉大家，所有的心理问题都可以好的，希望我的录音能帮你找到正确的道路，往后的日子可以过得健康快乐幸福

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