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教与学·小学毕业总复习-英语-听力

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小学教与学“大杂拌儿”

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5A教与学听力

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2023教与学·中考必备·英语·听力专项备考

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陈式太极拳教与学

陈正雷大师弟子，教练员必读之书！书中插图大体在章节某一节内详情，且顺序可能不是十分对，一般是倒序，滑到底部倒着看。陈氏二十八式太极拳动作名称分别是: 第一式起势第二式金刚捣碓第三式懒扎衣第四式六封四闭第五式单鞭第六式云手第七式白鹅亮翅第八式斜行第九式独立提收第十式前蹚步第十一式掩手捶第十二式撇身捶第十三式双推手第十四式三换掌第十五式倒卷肱第十六式退步压肘第十七式白蛇吐信第十八式闪通背第十九式左靠蹬跟第二十式前蹚步第二十一式击地捶第二十二式二起脚第二十三式海底翻花第二十四式护心肘第二十五式双摆莲第二十六式当头炮第二十七式金刚捣碓第二十八式收势

作者崔广博，陈正雷大师弟子，陈家沟太极拳馆任高级教练。本书陈氏二十八式太极拳动作名称分别是: 第一式起势第二式金刚捣碓第三式懒扎衣第四式六封四闭第五式单鞭第六式云手第七式白鹅亮翅第八式斜行第九式独立提收第十式前蹚步第十一式掩手捶第十二式撇身捶第十三式双推手第十四式三换掌第十五式倒卷肱第十六式退步压肘第十七式白蛇吐信第十八式闪通背第十九式左靠蹬跟第二十式前蹚步第二十一式击地捶第二十二式二起脚第二十三式海底翻花第二十四式护心肘第二十五式双摆莲第二十六式当头炮第二十七式金刚捣碓第二十八式收势更多内容请关注公众号：东道生，吾桐SVIP。。。