克服紧张的童话故事

《越听越勇敢：克服胆小的童话故事》听故事长智慧，本专辑收录了小朋友喜爱的童话故事，故事惊险动听，让小朋友百听不厌。本专辑在内容上吸引小朋友的同时，更加教会小朋友在人与人相处中应注意的事，做一个勇敢的小朋友。...

让紧张感化敌为友

小朋友的成长过长中，总会遇到一些让人害怕的事情。《玛莎克服恐惧小故事》通过26个小故事的讲述，帮助孩子们克服害怕、恐怖的心理，一同逾越成长路上的障碍。通过音频的方式更加便捷的引领孩子学习思考，在故事中了解恐惧的缘由，从而战胜恐惧心理。

北京市通州区贡院小学，张瑞影老师专辑，开解家长心中的焦虑。2018年9月16日，《中国家长教育焦虑指数调查报告》围绕社会环境、教育资源、家庭关系及父母成长等四个影响中国家长教育焦虑的维度展开调查。结论显示：2018年中国家长教育焦虑指数为67点，整体...

作者维雷娜-卡斯特是世界著名心理学家之一。苏黎士大学心理学教授，国际精神分析心理学协会主席。在豆瓣上看到有评论说这本书通篇在讲症状，基本没讲方法。确实是这样。如果你抱着同样的目的读它会有相似的感受。心理学领域有句话叫:看见即疗愈。鲁米说:伤...

在许多情况下，产生恐惧感是完全正常的。但如果恐惧感已经开始影响日常生活，就必须采取措施了。 在本书中，你可以全面了解恐惧症的起因，表现形式和治疗方法。恐惧症包括社会恐惧症、动物恐怖症、广场恐怖症、恐高症、强迫冲洗症、学校和考试恐惧症等等。伊萨克.马克斯教授研制出一项资助计划。人们借助这项计划可以客服恐惧。消除由恐惧所引发的各种症状。事实证明，这项计划之有效。

人生不是轨道，允许一切发生，真正的强大不是对抗，而是学会“允许”，过不紧张、不焦虑，松驰的人生；允许自己偶尔的失控、崩溃、脆弱，觉察和处理情绪问题，实现情绪自由；不生气、不抱怨、掌控自己的情绪和生活。因为内心强大，所以无所畏惧！

《失眠紧张不安》是一个关注失眠与紧张不安之间关系的科普专辑。专辑深入探讨了失眠与紧张、焦虑等情绪问题之间的相互作用，帮助听众理解两者之间的关联，并提供有效的应对策略。专辑内容涵盖了认知行为疗法、放松技巧、自然疗法等多种方法，旨在帮助听众...

童话故事是童年的七彩阳光，陪伴儿童身心健康成长。

童话故事的主人公不管是动物、植物、还是没生命的橡皮铅笔，它们都能说，能笑，能思考问题，也就是把它们当人来写，赋予它们人的性格。童话里往往还包含了神奇的魔法、无尽的财富、凶恶的怪兽等元素，使故事能够引人入胜，打动孩子的好奇心，丰富孩子的想...

还原本来面目，文化自在人心。

《眼神紧张怎么办》喜马拉雅音频专辑，专为那些眼神放电却紧张到不行的小伙伴量身打造！包含11个音频，10个免费攻略，轻松破解眼神紧张大难题！从眼神放电到自信放电，一步步教你掌握眼神的魅力。还有1个付费深度解析，10篇文章带你深入理解眼神紧张的根源...

每位孩子都是家中的小天使，可是，我们是希望小天使成长成为翱翔天翼的雄鹰，还是只能是蜷缩在笼中的金丝雀呢？那么，锻炼孩子的羽翼，使他们积极勇敢地应对成长路上可能遇到的艰难险阻吧。随风为孩子们准备一个个有温度有力量有启发的小故事，在耳濡目染...

《上台紧张怎么解决》：11个音频，10个免费，1个付费。10个免费音频，围绕上台紧张，系统解决；1个付费音频，深入解析，10篇系统文章。免费音频标题系统，付费内容更深入。学贯中西，医术高超，健康管理师，电子书写作高手，专业打造，让你轻松上台，不再...

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