逆龄生长的童话故事

第01节：基础篇 _ 7大体质，你是哪一种？第02节：如何不用化妆品，也能面若桃花：补血养阴第一方第03节：告别肝郁气滞，让心情好起来第04节：易胖体质的中医调理术第05节：打造小V脸，快速祛湿气第06节：手脚寒凉绝不是小事情第07节：排毒素，把晒黑的皮肤...

年龄的增长，不等于更多的病痛与容颜衰老，端粒、细胞、免疫系统、大脑、心血管、肠道六大生理维度，靶向激活年轻基因开关。

悠子为大家倾情推荐的实用类美容保养书籍， 凝结了韩国著名美魔女金松河女士二十几年的保养经验，并且兼具了有效可行，经济实惠的保养方法，作为一名普通家庭妇女的金松河怎么样不整容而通过日常保养来达到保持年轻的秘密呢？ 悠子带大家一起探寻这个秘密吧。 其中也包含了kyurim韩风中医院院长成浩永的医学科学答疑解惑，以及悠子本人的实践经验，欢迎大家来收听，让护肤保养达人带着大家一起学习一起改变，从今天开始保养自己，让明天的你更美更快乐。

大家好，我是颜颜，喜马拉雅的节目，纯粹是为我的颜粉们开的。我不是专业主播，所以有读错停顿处请谅解，随着经验的增长会越来越好的，我也会更加努力。开录音节目，是觉得很多亲不爱看书，或者没时间看书，但是有些知识我真的非常想分享给大家。因此，大家可以在做家务或者护肤的时候，播放着听，也能收获很多。这本书《美人天肌》，我认为写得非常好，从中医内调的方面来说养颜。其实，对于一个好看的容貌和形体来说，30%靠外在涂涂抹抹的保养，70%是靠内在调理的。只有气血充盈，阴阳平和，才能由内而外散发...

坚信增长才是最重要的，增长不是环境的影响，增长是一种理念，并以这样的理念来指导企业的行动。

朗读香港知名食生疗愈专家周兆祥博士2020年11月新出版的《食生》，分享活力、瘦身、逆龄的自然健康饮食法。周博士是食生的践行者，给我们传递了丰富的宝贵经验，让我们一起学习交流。欢迎V信，13566566016，请注明：喜马拉雅。公众号：生态有机蔬食之家

李艾青老师从事形象美学行业，由心到外在已经有20年，匠人精神，服务你，辅导你，陪伴你，培育你生长。加学习微信：15919448493。

成为强者与沦为弱者的分别在于——能否有效应对逆境。人生逆境有千种，应变之道有万法。每一种逆境都需要高超的智慧去应对。本书分为怎样走出人生逆境、提高思考能力，冲出逆境、逆境就是心中的牢笼、失败是走向成功的必经之路、成功不止一条路、懂得取舍...

不是红颜易老，是你护肤太少不会护肤，或许挡不住岁月的侵袭用错方法，却能加速你皮肤的衰老权威科学的护肤知识的传播，教你用科学的方法定格年龄，从冻龄养颜——逆龄5岁——逆龄10岁，打造属于自己的年轻美肌。...

45岁却貌若20多的中医师——彭温雅，因天然有效的护养手法被誉为两岸美容教主，深受Selina等明星的喜爱，影响15万人变美。不买昂贵护肤品、不痛苦瘦身丰胸，来看看中医是怎么做到的吧！...

我们都会变老，大脑也一样，大脑的生长在24岁这个年轻得令人惊讶的年龄开始减速，但这并不意味着它会失去敏锐度，而且不同的认知技能可以在不同的年龄达到顶峰。在你的一生中，不论你的年龄或获取资源的途径如何，大脑都可以持续不断地得到加强。经外科医...

亲爱的朋友们，在时光的长河中，我们都如逐梦的行者，奋力追寻着健康与美丽的踪迹。你是否曾在某个清晨，对着镜子里悄然浮现的皱纹与疲惫面容而黯然神伤？又是否在心底无数次渴望拥有一种神奇魔力，能够让岁月的车轮慢些、再慢些？ 在这本专辑里，我们将一...

基于全球脑健康理事会近百名专家研究数据库中的有效方法，开启12周脑计划，拥有更强大脑。我们都会变老，大脑也一样，大脑的生长在24岁这个年轻得令人惊讶的年龄开始减速，但这并不意味着它会失去敏锐度，而且不同的认知技能可以在不同的年龄达到顶峰。在...

记录一个声音小白成长经历，练习打卡篇

韩舞的回春秘密就在它调节荷尔蒙的分泌让身材性感、容颜回春、年龄骤减调节荷尔蒙的分泌是什么？ 激素（Hormone）音译为荷尔蒙。 西方医学指出荷尔蒙主宰人体的生长、发育、衰老、疾病与死亡，它是操控女性青春的总导演。课程特色01 无门槛·新手也能跳...

生活习惯比你的基因更能影响你大脑的命运。患痴呆的人在逐渐年轻化。大脑衰退是可以预防和进行早期干预的，这本书为读者提供了一个可立即实践的12周大脑强化计划，在日常生活中启动你的“敏锐大脑”程序，用简单且科学的方法修复大脑，提升脑力。健康的大...

我会认真的读这本书，读给妈妈听！希望妈妈永远健康！也读给自己听！增强自己的韧性！让自己变的更敏锐，去应对生活，让自己重生！

八段锦美体功 8大体式温润全身根基l 锻体养身提高免疫力防病抗衰l 养颜回春排毒通气血肌肤润泽l 塑形美体消除肥胖臃肿瘦身纤体练老祖宗的功养返璞归真的生