睡前故事能助眠吗

将隽永、深邃的思想内涵，以简短小故事的形式娓娓道来，愿听众每晚都能温暖入眠。

儿童睡前故事

新年到来，送给孩子们新年礼物，让孩子们听着优美的故事安心入睡，0到7岁是培养孩子情商和好习惯的关键时期，本专辑是天雪姐姐精挑细选的200个适合宝宝睡前收听的小故事，通过讲述故事的形式让孩子在潜移默化中养成的好习惯培养高情商。这是送给孩子们的新...

睡前催眠，睡眠助眠

嘈杂的世界里我们需要一份宁静，每周的暖文章让你去往一个安静的时刻。你准备好了吗？

这个专辑是睡前故事，不光可以助眠，儿童也�以当做普通的童话故事来听，当优声主播讲睡前故事，软磨硬泡你的耳朵

生活有很多的辛酸，同样也有很多的美好，劳碌了一天之后，放松身心，听听小美好，安然入睡吧～

“我走了很远很远，从不问归期。但即便走了几千里，你也在我心里。”谁说长大了就不能读童话？谁说成人了就没有童话看？每个人心里都有一个永远长不大的孩子。世界已经够冷了，总得有点东西用来暖心，一壶温过的酒，或者几个故事。愿这些如繁星的睡前故事...

最近月亮不营业，没说完的话我们留在梦里说，晚安每周更新一期，欢迎订阅～

【睡前音乐】减压放松助眠一首首的钢琴曲，一段段的纯音乐，一声声城市白噪音，描述着最朴实的人间烟火，睡前，不妨安静享受这一刻的放松和治愈吧~每周不定时更新，欢迎订阅收听~【人人娱乐】出品

一档简洁生动的讲故事栏目。精彩故事内容多样，老少皆宜。有助于引导睡眠，像是你的摇篮曲，放松身心甜美入梦……

晚上一个人躺在床上，思绪万千，感觉身心俱疲，需要音乐来帮忙舒心。夜晚，当轻柔的音乐响起，慢慢流入心田漂泊的心，终于找到了停靠的港湾那是怎样的一种欣喜？妙不可言...

轻柔之声伴随你更好入眠…微信公众账号：【聆听境界】

睡前听听，一会儿就睡着了，且睡前学习的东西特别容易记住，第二天醒来突然发现自己居然能背出几首古诗，好开心……

儿童睡前故事、宝宝睡前故事I睡前故事书用声音陪伴孩子的成长

每当夜色深沉，枕边又响起妈妈那温柔的声音。伴随着一个个精彩的故事，孩子们渐渐进入梦乡，朦胧中，好像闻到了原野上艾蒿的香气，看到了天空中闪闪发光的金色小星星，听到了鸟儿在枝头为大树歌唱……主播寄语：希望这本书能陪伴孩子们的睡前时光，让他们...

雨声是一个有节奏的滴答声，它就好像是一种摇篮曲，可以促进人的睡眠。而且大自然中的雨声、流水声、鸟鸣声、海浪拍打岩石、风吹过树叶的沙沙声等等都比较接近白噪声。这种噪音并不让人心烦，相反，它是一种天然的安眠曲，在这种相对舒缓、有规律的声音环...

人最适合的环璄，本就是大自然。好山好水，最养人。某些道行高深的人，都是高寿者，你若要追索他们高寿的缘由，那可能只有一个，内心安宁，不失时地劳作，与好山好水相伴，与天地四时同作息，这也许就是今天人们所说的人与自然的和谐吧。天籁，是我们时常用来夸赞音乐家的乐曲、歌唱家的歌声的用词，自然界的风声、雨声、鸟鸣、虫嗡，都是天籁，我们却往往忽视。林清玄有一篇写竹林的散文，描述竹林因风激荡发出的各种声音，很细致，很醉人。潺潺的流水，在沟里很舒缓地流动，那一种节奏，非音乐人...

播出时间:每晚9:30听我和你说说心里话，放松心情，舒缓压力，今夜好梦！

调息是自觉地意守呼吸或调控呼吸，以达到和气养生的目的。它是练功的重要环节和方法。就其实质而言，就是应用意念，去改变呼吸的节律、频率和深度，从而来调和阴阳，协调脏腑，疏通经络调息的重要性初步的实验研究已经证明，调息对机体植物神经系统有明显...

戴上耳机，整个世界都睡着了···各种各样的解压声音…享受睡觉前的安逸！改善您的睡眠，帮助您舒压放松…晚安！️…您的专属解压神器，记得带上耳机享受哦！改善您的睡眠，帮助您舒压。晚安！️各种各样的解压声音…享受睡觉前的安逸！改善您的睡眠，帮...