心理创伤睡前音乐故事
每当夜色深沉,枕边又响起妈妈那温柔的声音。伴随着一个个精彩的故事,孩子们渐渐进入梦乡,朦胧中,好像闻到了原野上艾蒿的香气,看到了天空中闪闪发光的金色小星星,听到了鸟儿在枝头为大树歌唱……主播寄语:希望这本书能陪伴孩子们的睡前时光,让他们...
那些好听的英文歌,卡农,轻音乐
清新入睡曲,伴你轻松入睡
大自然的声音,好听的钢琴曲,好听的音乐本身具有减压助眠的作用,研究证明:音乐,尤其是轻音乐能减少交感神经活动,从而放松肌肉,降低血压,减少焦虑,使心跳和呼吸频率趋缓。研究提醒:失眠者每天睡前听45分钟轻柔的音乐,就能起到助眠的效果。当你睡...
轻音乐催眠曲改善失眠,减压放松有效提升睡眠质量。本专辑由某院睡眠障碍诊疗中心睡眠医师精心制作,力求专业有效(原曲基本都是几百兆大小,上传后只剩下十几兆被压缩掉了大部分有效的声波信息)如果还能对听友安眠放松有所帮助,真是善莫大焉。需要原曲或咨询失眠相关问题,可添加私V 15908855127 睡眠医学研究音乐声波的频率和声压会引起人体组织细胞发生和谐共振现象,能使颅腔、胸腔或某一个组织产生共振,这种声波引起的共振现象,会直接影响人的脑电波、心率和呼吸节奏;同时,当人处...
本专辑收录本人亲临的音乐会的实况录音。均是允许现场录音的音乐会。
音乐和旅行,是最让我最上瘾的两件事。在音乐电台做了十年的DJ之后,当意识到自己内心的不再灵动,我做了一个大胆的决定:留学。两年的旅居生活,带着探索的欲望,解锁了很多人生愿望清单,也让我重新找回了一些表达欲。《音乐新东西》的“东西”,是somet...
人的一生中,伴随着成长,都会经历“创伤事件”,随之引起的心理创伤或多或少地影响着我们的生活。本书从专业角度详细阐述心理创伤的历史、发展、评估和治疗。经由网友提醒,创伤都念是第一声,我在朗读过程中念成了第四声,抱歉!
本书是一部关于创伤心理学的著作,为国内首创。全书共分15章,本书系统地介绍了创伤心理学的理论知识和临床诊疗,包括创伤心理学的研究历史、定义、生物学机制及最新诊断和治疗技术等。书中内容全面,介绍了创伤心理学在国外的发展现状和有效的治疗和干预...
作为国内心理创伤领域的权威学者,徐凯文老师总结了他20余年一线心理创伤干预经验,向我们全面介绍了与心理创伤有关的知识,内容包括:童年期虐待和家庭功能失调;创伤对我们的影响;创伤之下,你的自我还好吗;如何理解遭遇创伤的人;让我靠近你,抚摸你...
每天更新一集,求评论,点赞,分享哦,收录了武志红老师的各个访谈,讲演的原声高清晰音频,之后也会陆续上传 武老师相关的书籍音频有声 欢迎关注,有什么要求意见欢迎评论去下方留言 欢迎哦!和大家分享共勉,武志红|心理学治愈创伤,倾听潜意识的声音,理解人性。治愈心灵,修复原生家庭的伤与痛...
听音乐可以让人放轻松,当然有的也能让人感到愉快!!!!!!!!!!!!!
这里是丹丹姐姐和小朋友的欢乐天地 ,有好听的故事和好玩的互动。每天晚上,和丹丹姐姐一起,听个故事再睡觉。
心理咨询emotiom321现代心理学认为抑郁症之所以让人无所适从在于它的形成的机制不一而同,作为一种症状的描述,形成的原因可以说是五花八门,总的来说分为内源性跟外源性抑郁症,所谓内源性抑郁症,也就是跟遗传因素神经递质摄取不平衡有关系,而外源性抑...
那些失去的并未真正失去那些活着的,因此很难真正的活着……
书籍信息:美国,彼得莱文毕生研究大成的巅峰之作,帮助人们疗愈不同种类的创伤,这就是“身体体验疗法”,现已成为主流心理疗法之一。无论创伤事件发生在几小时前或几年前,这种方法都同样适用。内容重点:对这些被过往创伤伤害和击倒的人来说,治疗师能...
通过学习心理学,会让我们获益匪浅。心理健康是指一种持续积极发展的心理状况。只有心理健康,人们才能对外界做出良好的适应,充分发挥自己的身心潜能。做到心理健康,首先要讲究心理卫生,必须维护和保持心理健康。情绪调节是人人都必须掌握的技能。感谢...