勤学故事睡前冥想推荐

睡眠质量差，是现在大部分人的状况，很多身体、心理问题也随之而来，每天睡前听一下，对于你的睡眠质量会有很大帮助。

睡前冥想可有效放松身心，让我们在很放松的状态下进入睡眠，消除疲惫感和焦虑感，进而提高睡眠质量，增加深度睡眠。睡前冥想也是修⾏好机会，让我们的⼼更加细腻敏锐，提升觉知⼒和感知⼒，善护念，增加内⼼⼒量。同时，可以回顾⼀天，观想有价值和值得感...

全球百万失眠焦虑者、亚马逊读者五颗星高度推荐！你是否还记得儿时听床边故事、心满意足地入睡的感觉？为什么长大后，就没有床边故事可听了？看见周遭许多人为失眠所苦，教授瑜伽与正念冥想多年的作者，想到了为大人录制床边故事的点子。《大人的床边故事...

中国历史名人勤奋好学的故事，这些都是小孩子学习的典范...

小匡衡因为买不起油灯，凿通邻居家的墙壁，借着偷来的一缕烛光读书，终于学有所成;车胤家中一贫如洗，靠萤火虫的光在夜里读书，传为美谈，激励着后世一代又一代的读书人;孙康为了不让冬夜虚度，靠雪映出的微光苦读，凭着这种精神，成为一代名士;祖逖年青时...

中国孩子的榜样故事是一套着眼于培养孩子个性品质和道德修养的丛书，让您的孩子以这些人为榜样，他们将为您的孩子打开勤学之门，从此影响孩子的一生。

自古以来，多少仁人志士，因为勤奋学习而成才，并留下许多千古佳话，如"囊萤映雪"、"悬梁刺股"、"凿壁偷光"等。是以历代名人勤奋好学的故事为素材，选取了如《华佗学医》、《诸葛亮喂鸡》、《鲁班学艺》、《李白铁杵磨成针》、《王羲之吃墨》等内容。这些...

简介：央视青少中心动画片部制作完成的52集大型动画系列片《中华勤学故事》，于2004年5月10日在央视一套《动画城》栏目中推出。这是央视为弘扬中华民族传统美德，努力振兴国产动画而推出的一部优秀作品。之所以在电视节目中发布，是因为它不仅仅是娱乐性的...

自古以来，多少仁人志士，因为勤奋学习而成才，并留下许多千古佳话，如"囊萤映雪"、"悬梁刺股"、"凿壁偷光"等。是以历代名人勤奋好学的故事为素材，选取了如《华佗学医》、《诸葛亮喂鸡》、《鲁班学艺》、《李白铁杵磨成针》、《王羲之吃墨》等内容。这些...

睡前故事是专门为哄孩子们睡觉准备的故事，优美的故事语言，舒缓的故事情节，美好的故事结局，把宝宝带进甜蜜的梦乡。

儿童睡前故事、宝宝睡前故事I睡前故事书用声音陪伴孩子的成长

每晚陪您聆听自然之声，用10分钟的时间，陪伴您进入甜蜜梦乡中的入星辰大海……，在冥想放松中，沉浸入眠！

每当夜色深沉，枕边又响起妈妈那温柔的声音。伴随着一个个精彩的故事，孩子们渐渐进入梦乡，朦胧中，好像闻到了原野上艾蒿的香气，看到了天空中闪闪发光的金色小星星，听到了鸟儿在枝头为大树歌唱……主播寄语：希望这本书能陪伴孩子们的睡前时光，让他们...

历代名人勤奋好学的故事集合

这里有体验式的引导内容，这里有实用的练习方法，建议大家每天花10分钟时间聆听。（VVX :mitiyana）很快，你就能知道该如何在每时每刻找到平静、平和与快乐——哪怕是在意识混沌杂乱的时刻。观息是一把钥匙。观息的本质是让你回归感知。它好比一条回家的路...

这是一档睡前冥想栏目，每晚十分钟，改善睡眠，提升专注力，平复焦虑，缓解情绪压力。 大家好，我是冯瑛，一个传统古典瑜伽老师。 从教20年时间里，接触到很多睡眠障碍的人，ta们有共同的特点：专注力差、情绪不稳定、身体易疲劳…… 我深深地知道，ta们需...