音乐故事睡前拉伸推荐

拉伸原理—方法和技巧针对不同的常见运动，如篮球、足球、游泳等，介绍了科学、有效的热身及放松的拉伸动作；根据小孩、女性、男性、老人的不同个性化需求，详述了简单、科学、有效的拉伸技巧；针对常见病，如便秘、胰腺炎、高血脂等，介绍了辅助治疗的拉...

每当夜色深沉，枕边又响起妈妈那温柔的声音。伴随着一个个精彩的故事，孩子们渐渐进入梦乡，朦胧中，好像闻到了原野上艾蒿的香气，看到了天空中闪闪发光的金色小星星，听到了鸟儿在枝头为大树歌唱……主播寄语：希望这本书能陪伴孩子们的睡前时光，让他们...

节目内容:舒缓心情 睡前音乐主播介绍:喜欢音乐 喜欢听歌 适合人群:你将收获:

那些好听的英文歌，卡农，轻音乐

轻音乐催眠曲改善失眠，减压放松有效提升睡眠质量。本专辑由某院睡眠障碍诊疗中心睡眠医师精心制作，力求专业有效（原曲基本都是几百兆大小，上传后只剩下十几兆被压缩掉了大部分有效的声波信息）如果还能对听友安眠放松有所帮助，真是善莫大焉。需要原曲或咨询失眠相关问题，可添加私V 15908855127      睡眠医学研究音乐声波的频率和声压会引起人体组织细胞发生和谐共振现象，能使颅腔、胸腔或某一个组织产生共振，这种声波引起的共振现象，会直接影响人的脑电波、心率和呼吸节奏;同时，当人处...

清新入睡曲，伴你轻松入睡

大自然的声音，好听的钢琴曲，好听的音乐本身具有减压助眠的作用，研究证明：音乐，尤其是轻音乐能减少交感神经活动，从而放松肌肉，降低血压，减少焦虑，使心跳和呼吸频率趋缓。研究提醒：失眠者每天睡前听45分钟轻柔的音乐，就能起到助眠的效果。当你睡...

本专辑收录本人亲临的音乐会的实况录音。均是允许现场录音的音乐会。

音乐和旅行，是最让我最上瘾的两件事。在音乐电台做了十年的DJ之后，当意识到自己内心的不再灵动，我做了一个大胆的决定：留学。两年的旅居生活，带着探索的欲望，解锁了很多人生愿望清单，也让我重新找回了一些表达欲。《音乐新东西》的“东西”，是somet...

听音乐可以让人放轻松，当然有的也能让人感到愉快！！！！！！！！！！！！！

这里是丹丹姐姐和小朋友的欢乐天地 ，有好听的故事和好玩的互动。每天晚上，和丹丹姐姐一起，听个故事再睡觉。

想给孩子们讲故事想给孩子们讲有趣的故事想给孩子们讲音乐家们的有趣故事……演奏钢琴或演奏其他乐曲，不仅仅只为了有强大的读谱技能，有快速稳定的弹奏技巧，还应该去了解作曲家们的历史，经历，感情等等，这样才能更好的诠释作品本身的深层次含义。音乐...

小宝宝听睡前音乐有哪些需要注意的和好处呢   一、宝宝睡觉的时候听什么音乐合适 　　　新生儿有2／3的时间是睡眠，年轻的爸爸、妈妈可以通过摇篮曲的音乐，用轻声哼，伴着轻轻拍或慢慢摇，让新生儿边睡觉、边逐渐感受缓慢、安静、柔和的乐感。对新生儿音乐听觉能力的培养不是一朝一夕的事，它的过程是缓慢的，但是只要持之以恒，新生儿的音乐听觉一定会有所提高。 　　 二、音乐让宝宝更加聪明 　　很多妈妈都会有意识地让宝宝听音乐，可是宝宝听音乐有什...

分享好听优质音乐，经典流行，聆听独特声音！美的妙律。人生苦短，歌以咏志！

本专辑持续更新儿童睡前寓言故事，很多有趣的故事会启发幼儿区分那些事情是对的，那些事情是错的，初步让幼儿建立正确的人生观、道德观和价值观！祝宝宝们，健康快乐的成长！

古老动人的经典童话、奇妙有趣的知识童话、温暖幸福的香睡故事、温馨浪漫的甜梦童话，每一个故事都会让孩子获得不一样的感受，学会不一样的知识，体会不一样的乐趣，养成良好的品德

音乐本身具有减压助眠的作用，研究证明：音乐，尤其是轻音乐能减少交感神经活动，从而放松肌肉，降低血压，减少焦虑，使心跳和呼吸频率趋缓。研究提醒：失眠者每天睡前听45分钟轻柔的音乐，就能起到助眠的效果。当你睡意来临时也不要关，就这样听着音乐进入梦乡。

酒窝妈妈：喜马亲子儿童大咖主播、资深媒体人。创建【酒窝的睡前故事】平台，全网首创“绘本与儿童心理学相结合”的育儿模式。儿童亲子阅读推广人、全国青少年语言艺术素质测评考官。团中央青少年心理健康辅导员、美国正面管教家庭讲师。