睡前故事夏季

夏季养阳、少吃冷饮多晒太阳热爱中医，专注亚健康管理

夏季的风

夏季养生保健应注意三点：一、起居要早睡早起，每天可午睡30分钟，以消除疲劳，防病养生。二、饮食宜遵守“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则。三、春夏养阳，养阳重在养心。夏气与心气相通，要加强保养心脏，保持愉快的情绪，切忌暴喜伤心。

本专辑持续更新儿童睡前寓言故事，很多有趣的故事会启发幼儿区分那些事情是对的，那些事情是错的，初步让幼儿建立正确的人生观、道德观和价值观！祝宝宝们，健康快乐的成长！

古老动人的经典童话、奇妙有趣的知识童话、温暖幸福的香睡故事、温馨浪漫的甜梦童话，每一个故事都会让孩子获得不一样的感受，学会不一样的知识，体会不一样的乐趣，养成良好的品德

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酒窝妈妈：喜马亲子儿童大咖主播、资深媒体人。创建【酒窝的睡前故事】平台，全网首创“绘本与儿童心理学相结合”的育儿模式。儿童亲子阅读推广人、全国青少年语言艺术素质测评考官。团中央青少年心理健康辅导员、美国正面管教家庭讲师。

每当夜幕降临，月亮悄悄爬上枝头，妈妈那动听的声音就在耳边响起。伴随着一个个动人的故事，孩子们仿佛进入了美丽的童话世界。故事是孩子们认识世界的窗口，对帮助他们培养优良的品质、良好的生活和学习习惯影响很大。好的故事能启发孩子的思维，帮助他们...

新专辑《原调乐夏季》系列上线啦~滋养你的耳朵，清爽你的情绪。酷爽一“夏”，“乐”享原调~拿捏~

分享夏季中医养生法 教您健康度过这个夏季健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理

夏季养生要养心、清燥气分享夏季中医养生法 教您健康度过这个夏季健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理

养心养阳不妨学会这四个方法：一、养好心阳。养阳重点在于养心，注意精神调养，避免烦躁动怒，内守精神，加强保养心脏。午觉是心阳养阴，心阳养好了，人的精神就充足。二、养好肾阳。肾为先天之本，肾气容易消耗，肾精不可再生，一定要好好养肾阳，养肾阳...

适合中国人体质的中医养生，越来越受大家的青睐。但你知道吗，想要真正达到养护身体的目的，就需要顺应自然，根据四季的变化规律来调节我们的身体。中医认为五脏对应自然界的四季，其中夏季对应的是“心”，所以有“夏养心”的说法。中医所说的心，指的究...

从孩子1岁多开始，每天睡前都会给他讲一个故事。这个习惯雷打不动。某一天突发奇想，我觉得可以用录音的方式记录下来。于是就有了这个专辑。贵在坚持，虽然没有播音员的音色，但有我特有的生动。在这些故事里，也见证着孩子的成长。每晚睡前故事，从未间断...

节目内容:这是一个适合学龄前儿童的内容，可以让孩子们通过听故事，了解如何与人沟通，如何分辨善意、和伪善的人，从而提高自我保护意识。主播介绍:青空栀浅的流云是从事学龄前教育22年的老师适合人群:3-6岁学龄前儿童你将收获:孩子的表达能力提升了，词汇...

节目主题:元娅小姨讲睡前故事主播是谁:元娅适合谁听:喜欢听故事的宝宝们主播的话:希望我的故事能让你做个好梦！晚安！

“小朋友们，你们准备好了吗？今晚，我要给你们讲一个关于一个神奇的手套的故事。各位小朋友，想象一下，如果你有一只魔法手套，你会希望它有什么样的魔法呢？好了，我们的故事开始了。” 在一片茂密的森林里，有各种各样的动物生活着。其中，小鹿丽丽是...

睡前故事是一个专门给孩子讲故事的栏目。故事的主讲人青青老师是从事幼儿教学的一线教师，每天晚间她会把好听的故事用语言给孩子讲出来，希望拉着孩子们的手，与这个世界温柔相处。 青青老师希望让孩子们拥有更加阳光快乐的童年。

夏养心，夏季养生保持好心情热爱中医，专注亚健康管理

养阳重点在于养心阳养肾阳关键在于养脾吃温热的食物养脾阳动则生阳不宜太剧烈热爱中医，专注亚健康管理

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中医四季养生方法论春生夏长，秋收冬藏

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