睡前音乐睡眠故事

孩子睡得香，父母更轻松，物美人美，睡梦中的故事最美，愿每个宝宝都能拥有健康好睡眠。音乐催眠曲的作用：1.帮助孩子镇定，给予他们安全感。特别对于敏感的孩子，睡觉哭闹的孩子很管用。2.能够刺激多种感官，更有助于孩子左右脑的发育。3.培养孩子的音乐修养 还在为宝宝早教困扰吗，关注公众号【早教学堂】获取在家早教课程，让宝宝在家就能科学做早教。

睡眠音乐有助于缓解压力、疲劳、紧张。选择正确的睡眠音乐对人的心灵产生有益的影响，轻松宁静、通透灵空的舒缓音乐，润物无声，帮助你放松、冥想、入眠。。

故事播放说明（注意）： 1、睡眠故事是用心理学放松方式进行的故事，故事建议连续播放3天以上，让孩子熟悉一个故事的节奏，享受节奏平静入睡。 2、睡眠故事，在意气氛和节奏而非内容，播放前请做好睡前准备，上厕所，脱衣，关灯，躺下，过程中请尽量保持不要互动和对话（收听前做说明） 3、睡眠故事需要适应期，刚开始几天，可以播放2-3遍进行节奏适应，后面入睡会更容易。 4、循环播放至宝宝睡着即可关闭，也可选择播放一遍后，宝宝逐渐安静，关闭故事，让宝宝自主入睡。 5、请调节适当的音量，音量过高也会引起宝宝兴奋。 朗读人介绍： 杰妮 国家二级心理咨询师 阅读推广人 心理咨询行业从业5年 喜欢研究生活有益的心理学知识

      音乐采用柔和、舒缓、镇静的音效，帮助您享受放松的世界，实现深度放松渐渐入睡， 解决您的睡眠问题       还请您静静聆听，您将进入放松的时刻，请闭上双眼，感受内心的沉静~

睡前必听音乐 能促进放松 ，进入深度睡眠。欢迎各位评论转发。

《睡眠音乐》专辑放松身心，深度睡眠；用缓慢，轻柔的纯音乐，帮助您进入睡眠状态，享受深度睡眠。睡眠音乐是缓解压力最好的音乐，帮助您实现深度放松快速进入睡眠状态，可以减少失眠，美梦常伴。

有人说过：如果没有了音乐，这个世界上将会缺少四分之一的快乐。是的，美好的音乐总给人一种感人肺腑的力量，把人从抑郁、紧张、焦躁、疲惫中解脱出来。大自然中最微妙的东西就是声音了。春雷一震，鼓舞了万物复苏更新；燕歌莺转，妙趣横生，沁人心脾；蝉...

睡眠对婴幼儿来说是非常重要的！处于人生起步阶段的婴儿，睡眠时间的长短，睡眠质量的好坏，都直接影响着宝宝的身体发育和心智发展。良好的睡眠，可以促进宝宝的生长发育，增强宝宝智力和体力，增强宝宝的抗病能力。作为家长更需要细心关注宝宝睡眠，给宝...

失眠的解药，助你一秒入睡的音乐精选

或许这些音乐可以帮助你更好的入睡

给你一整晚的好睡眠当你生活乏了，工作累了，心疲了，不妨在某个阳光灿烂的夏日，远离尘世喧嚣，回归自然，走向森林。把那些复杂与沉重慢慢卸下，脚步轻盈漫步于幽幽森林中，沉浸在辽阔的绿色林海。微微湿润的空气中，散发出百花芳香。鸟语声声，溪水潺潺，松涛虫鸣，阵阵微风随着长发拂过衣角，丝丝阳光透过指缝嵌入斑驳的时光。安静中，聆听大自然的音符，聆听森林的交响曲，倾听生命的韵律。全身心享受眼前带有诗意的景致。

睡眠财富磁铁，开启被动收入，睡觉时金钱回流，天天好运，财富睡眠冥想，睡前冥想，获得财富，改变负面磁场，获得正能量，潜意识力量，快速吸引金钱，大开运，大强运，大金...

挑战五分钟深度睡眠。

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