提升自我的名人故事
我身边总有那么几个人，他们资质普通，学历普通，家庭背景普通，处于一种求上力不够，处下不甘心的痛苦状态一直希望有生之年能实现自己的价值，能让自己变得更优秀一点点 不追求成功，但渴望每天都能成长一点 如果你也是这样的朋友，欢迎你来收听这本书。我自己抱着虔诚地心态，从中获益不少。因此免费地把它分享出来，希望能让更多像我这样的人获益 非常感谢作者，把自己的智慧奉献出来，得以惠及更多人 以上是我决定播出这本...
财富是认知的变现，贫穷是认知的缺陷，通往财务自由的路从认知升级开始！
从文字中汲取智慧和力量，不断提升自我，成为更好的自己，大家有任何情感方面的问题或者困惑都可以咨询哦（现在是免费的哦），鼓励大家在评论区咨询，当然如果是比较隐私的问题也可以私信，也欢迎小伙伴关注+订阅，这样就可以随时找到我，方便收听和互动交...
学习心理学可以帮助我们了解自己、理解别人、客观看待问题、找到问题的根源，有针对性的作出改变，不断提升自我。在应对外界的时候多一份把握，更加接近你想成为的模样。但是心理学是功法不是心法，是要通过练习变成自己的功力。心理学得出的是普遍使用的规律，一定要在实际生活中运用，慢慢来感受自己和他人的身心变化、人际关系、周围环境的变化。要想在生活中心理学，一定要从小事开始逐渐积累，每周改变一件事，积少成多；一定要更注重行为和感觉的变化，想千遍不如做一遍。当你学会从心理学的视角看自己、看他人、看世界，人生真的不一样。
爱自己，喜欢自己，认可自己，接纳自己的有限，不苛责自己，提升你的自我价值感
个人站：www.beanhub.me对于庸俗者来说，哲学存在的意义是满足虚荣，例如讲述一些看似很“哲学”的道理，能让别人觉得他是个“哲学家”。对普通人来说，哲学存在的意义是阳春白雪，他们既崇拜向往，又觉得这东西太过高深，难以理解。偶尔接触时会感叹：“...
“本书从自控力的原理上升到生活的维度，作者从亲身经历出发，全面分享了自己如何利用自控力的规律，与压力共处，激发活力，拜托上瘾，排除干扰，把心理学带入生活，实现高效工作与生活。” 每晚18：00～22：00更新1-2篇，全书共计：25篇 作者简介：凯利·麦格尼格尔，斯坦福大学心理学教授。著有：《自控力》、《自控力·实操篇》、《自控力·瑜伽实操篇》等「自控力不但区分了人和动物，也区分了每一个人。」自控力比智商更有助于拿高分，比个人魅力更有助于领导别人。比同理心更有助于维持婚姻幸福。如果你想让生活变得更美好，那就跟着音音一起学习，从自控力入手吧！ ——凯利·麦格尼格尔
在这个时代，大家都是忙碌的，不妨静下心来听听一些自我提升的方法，相信你会有收获的
这本书将带你踏上一段自我发现的旅程，教会你如何识别、理解和管理你的情绪，从而提升你的生活质量。
提高自己，改变自己，一个让你受益的专辑！本专辑内容包括：心理学，职场，表达，社交沟通，情感，情商，销售口才，演讲思维等知识。每天6分钟，来学习一个自我提升的知识，不管是在生活中，工作中，学习中，都会对你有所启发。知识是引导人生到光明与真实境界的灯烛，愚暗是达到光明与真实境界的障碍，也就是人生发展的障碍。成功之花，人们往往惊羡它现时的明艳，然而当初，它的芽儿却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。只有经历了这些，我们才能走向成功！
你想不想自我感觉更好、拥有更多自信、提升自我价值感和自尊，但又不让自己变得狂妄自负？你想不想在这个世界上感觉更安全、更有保障，不必过度保护自己，也不必将自己封闭起来？你想不想更强大、更有力量、更能掌控自己的生活和周围的世界，而不需要过度...
自我效能是心理学家班杜拉1977年提出的概念，指的是在预期情境中，人们可以将某一系列行为完成到何种程度的判断。简单来说，自我效能感就是在遇到问题时，我们脑海里浮现的是“我能做到”还是“我不行”。自我效能感并不是一个虚无的概念，更不是某种天赋...
欢迎收听「社会洞察」播客！在这里，我们将带您深入了解当今社会的热点新闻，提供深刻的分析和观点。通过对社会问题、政治动态和文化变迁的深度探讨，我们旨在帮助您更全面地了解世界，拓宽认知边界。此外，我们将分享提升自我、培养洞察力的方法和技巧，...
成长从来都不是无缘无故的，每天一点心理学知识学会读心术，三秒看透人心！
欢迎来到「女孩子的自我提升」播客！在这里，我们将为女孩子们提供个人成长的指导，帮助建立自信并提升自我。作为女孩子，我们面临着各种挑战和压力，但也有无限的潜力和机会。通过分享实用的技巧、心理学知识和成功故事，我们将帮助您发现自己的优势，培...
每天更新2集！【内容简介】本书系内容纵横，伴随整个人生成功发展历程，思想蕴含丰富，表达深入浅出，闪耀着智慧的光芒和精神的力量，具有成功心理暗示和潜在智慧力量开发的功能，具有很强的理念性、系统性和实用性，能够起到启迪思想、增强心智、鼓舞斗志...
根据网络词条的解释：“催眠是指催眠师向被试者提供暗示，以唤醒他的某些特殊经历和特定行为。许多心理学家认为，催眠与其他一般状态是相似的，包括放松、全神贯注和联想。在催眠状态下，一个人可能经历“在感知、思维、记忆和行为上的一些改变”，包括暂...
暖心分享，提升自我，每周的话题分享！！
人要不断地通过学习提升自己的思想，提高自己的修养，打开自己的眼界，要时刻提醒自己，世界很大，我们很渺小。与其花时间在一些无谓的事情上，还不如把时间花在提升自己的身上，让自己快速成长起来，在弱肉强食的社会，你的能力决定了自己的命运。让我们...
现代职场竞争激烈，有人脱颖而出，成就卓越;有人辛苦操劳奔波，却是碌碌无为。这里的关键因素就在态度、人品、能力，态度决定高度，人品决定产品，能力创造价值！拥有积极地态度、优秀的人品，又能展现出自身能力的人才会是职场中的成功者。本专辑配以许多...
在人生中，每个人都是一位航海家，驾驶着名为"自我"的船只，在浩瀚的认知海洋中航行。提高自我认知，就如同升级船上的导航系统，让我们在风浪中更加稳健地前行，发现未曾触及的彼岸。这不仅仅是一场外在知识的积累，更是一次内心世界的深度挖掘与重塑。
打开老实人的做人眼光，开拓老实人的做事思路认清自己的现状，找到摆脱命运的途径【内容简介】老实人也有老实人的希望，老实人也有老实人的优势。老实人所有的。也许正是很多聪明人所缺的。所以。老实人不能放弃希望，老实人不能停止思考，老实人更要知道...
