打开APP

提升自我的名人故事

如何提升自我认知能力

财富是认知的变现,贫穷是认知的缺陷,通往财务自由的路从认知升级开始!

151957
品读美文汲取智慧提升自我

从文字中汲取智慧和力量,不断提升自我,成为更好的自己,大家有任何情感方面的问题或者困惑都可以咨询哦(现在是免费的哦),鼓励大家在评论区咨询,当然如果是比较隐私的问题也可以私信,也欢迎小伙伴关注+订阅,这样就可以随时找到我,方便收听和互动交...

944709
提升自我|励志&英语演讲集

I really believe that you have to earn things. I don't feel comfortable unless I have worked really hard.我真心觉得人要自己去争取。不靠努力奋斗而获得的事情会让我感到很不舒服。寻找自我,活出精彩从5月3日起每周更新

71.7万
时代哲学|认知提升自我成长

个人站:www.beanhub.me对于庸俗者来说,哲学存在的意义是满足虚荣,例如讲述一些看似很“哲学”的道理,能让别人觉得他是个“哲学家”。对普通人来说,哲学存在的意义是阳春白雪,他们既崇拜向往,又觉得这东西太过高深,难以理解。偶尔接触时会感叹:“...

17914.5万
每天正念冥想,提升自我觉察

和自己在一起

267232
提升自我 | 《自控力·实操篇》

“本书从自控力的原理上升到生活的维度,作者从亲身经历出发,全面分享了自己如何利用自控力的规律,与压力共处,激发活力,拜托上瘾,排除干扰,把心理学带入生活,实现高效工作与生活。” 每晚18:00~22:00更新1-2篇,全书共计:25篇 作者简介:凯利·麦格尼格尔,斯坦福大学心理学教授。著有:《自控力》、《自控力·实操篇》、《自控力·瑜伽实操篇》等「自控力不但区分了人和动物,也区分了每一个人。」自控力比智商更有助于拿高分,比个人魅力更有助于领导别人。比同理心更有助于维持婚姻幸福。如果你想让生活变得更美好,那就跟着音音一起学习,从自控力入手吧! ——凯利·麦格尼格尔

257931
提升自我 | 聆听有价值的声音

提高自己,改变自己,一个让你受益的专辑!本专辑内容包括:心理学,职场,表达,社交沟通,情感,情商,销售口才,演讲思维等知识。每天6分钟,来学习一个自我提升的知识,不管是在生活中,工作中,学习中,都会对你有所启发。知识是引导人生到光明与真实境界的灯烛,愚暗是达到光明与真实境界的障碍,也就是人生发展的障碍。成功之花,人们往往惊羡它现时的明艳,然而当初,它的芽儿却浸透了奋斗的泪泉,洒满了牺牲的血雨。只有经历了这些,我们才能走向成功!

3264
亦宁分享|每天6分钟提升自我的方法

在这个时代,大家都是忙碌的,不妨静下心来听听一些自我提升的方法,相信你会有收获的

2106
情绪管理 | 掌控情绪,提升自我

这本书将带你踏上一段自我发现的旅程,教会你如何识别、理解和管理你的情绪,从而提升你的生活质量。

1005004
自我的觉醒:拥抱真实自我、建立自信、提升自我价值感

你想不想自我感觉更好、拥有更多自信、提升自我价值感和自尊,但又不让自己变得狂妄自负?你想不想在这个世界上感觉更安全、更有保障,不必过度保护自己,也不必将自己封闭起来?你想不想更强大、更有力量、更能掌控自己的生活和周围的世界,而不需要过度...

15313.2万
张凯·如何提升自我效能 | 书单课

自我效能是心理学家班杜拉1977年提出的概念,指的是在预期情境中,人们可以将某一系列行为完成到何种程度的判断。简单来说,自我效能感就是在遇到问题时,我们脑海里浮现的是“我能做到”还是“我不行”。自我效能感并不是一个虚无的概念,更不是某种天赋...

14184
社会洞察 | 洞悉新闻 | 提升自我

欢迎收听「社会洞察」播客!在这里,我们将带您深入了解当今社会的热点新闻,提供深刻的分析和观点。通过对社会问题、政治动态和文化变迁的深度探讨,我们旨在帮助您更全面地了解世界,拓宽认知边界。此外,我们将分享提升自我、培养洞察力的方法和技巧,...

203.5万
【成功秘籍|提升自我|调节情绪】情绪管理

《情绪管理》是一本探讨如何有效管理和调节个人情绪的书籍,帮助读者理解情绪的本质,提供了一系列实用的情绪管理技巧,旨在使读者能够更好地控制自己的情绪,提升生活质量和工作效率。

682586
每天一点心理学 | 提升自我必备

成长从来都不是无缘无故的,每天一点心理学知识学会读心术,三秒看透人心!

631.5万
女孩子的自我提升 | 个人成长 | 建立自信 | 提升自我

欢迎来到「女孩子的自我提升」播客!在这里,我们将为女孩子们提供个人成长的指导,帮助建立自信并提升自我。作为女孩子,我们面临着各种挑战和压力,但也有无限的潜力和机会。通过分享实用的技巧、心理学知识和成功故事,我们将帮助您发现自己的优势,培...

81.4万
提升自我素质 | 个人成长励志系列

每天更新2集!【内容简介】本书系内容纵横,伴随整个人生成功发展历程,思想蕴含丰富,表达深入浅出,闪耀着智慧的光芒和精神的力量,具有成功心理暗示和潜在智慧力量开发的功能,具有很强的理念性、系统性和实用性,能够起到启迪思想、增强心智、鼓舞斗志...

459100
《国学课笔记》| 哲学智慧 | 提升自我

653393
心理学+催眠 | 苏博士助您提升自我

根据网络词条的解释:“催眠是指催眠师向被试者提供暗示,以唤醒他的某些特殊经历和特定行为。许多心理学家认为,催眠与其他一般状态是相似的,包括放松、全神贯注和联想。在催眠状态下,一个人可能经历“在感知、思维、记忆和行为上的一些改变”,包括暂...

8523234.2万
杉谈随谈|暖心分享|提升自我|热门话题讨论

暖心分享,提升自我,每周的话题分享!!

19932
筑梦前行|提升自我|修身、齐家、治国、平天下

人要不断地通过学习提升自己的思想,提高自己的修养,打开自己的眼界,要时刻提醒自己,世界很大,我们很渺小。与其花时间在一些无谓的事情上,还不如把时间花在提升自己的身上,让自己快速成长起来,在弱肉强食的社会,你的能力决定了自己的命运。让我们...

341332
提升自我的妙法|职场三赢|好心态、好人品、好能力

现代职场竞争激烈,有人脱颖而出,成就卓越;有人辛苦操劳奔波,却是碌碌无为。这里的关键因素就在态度、人品、能力,态度决定高度,人品决定产品,能力创造价值!拥有积极地态度、优秀的人品,又能展现出自身能力的人才会是职场中的成功者。本专辑配以许多...

561.6万
锦瑟|实用人生进阶法则|如何有效提升自我认知

在人生中,每个人都是一位航海家,驾驶着名为"自我"的船只,在浩瀚的认知海洋中航行。提高自我认知,就如同升级船上的导航系统,让我们在风浪中更加稳健地前行,发现未曾触及的彼岸。这不仅仅是一场外在知识的积累,更是一次内心世界的深度挖掘与重塑。

16626
老实人缺什么|提升自我 清醒指南 成功励志

打开老实人的做人眼光,开拓老实人的做事思路认清自己的现状,找到摆脱命运的途径【内容简介】老实人也有老实人的希望,老实人也有老实人的优势。老实人所有的。也许正是很多聪明人所缺的。所以。老实人不能放弃希望,老实人不能停止思考,老实人更要知道...

1543.1万
《繁花》精彩剧情解析,提升自我认知,快速融入圈子

《繁花》是一部以20世纪90年代初的上海为背景的电视剧,通过讲述阿宝等小人物在时代浪潮下如何抓住各种机遇、施展个人才华,凭借迎难而上的勇气和脚踏实地的魄力改写命运和自我成长的故事,深入探讨了人性的复杂与多变。阿宝,由胡歌饰演,原本是一个平凡...

796346