儿童创编故事我不生气
处于成长阶段的孩子们需要处理学习问题，需要交朋友、在学校里度过集体生活。尤其是随着身体的成长，心理也要不断地成熟，在这个过程中，他们常常会碰到许多烦恼，各种不同的情绪、情感上的困惑。如果得不到及时的沟通或宣泄，就难免陷入困境。《儿童心灵...
“学音乐不唱谱，一年到头白辛苦”唱谱是最简单、最轻松的练琴经过音乐教育者长期的实践，我和学员们都发现，节奏感、旋律感的培养，对曲目的熟悉程度，都可以通过简单的唱谱进行培养。这几张专辑是咩老师自己在教学以及自己练习的过程里积累、总结、录制的音频，希望可以帮助我的大小学员们，以及更多从未谋面的筝友们一起轻轻松松学好古筝最终能够学好音乐、发自内心地爱上音乐能够体会中华文化的悠远内涵，从中汲取生命的养分
此书为郑慧慧译自法国巴黎维戈特出版社，1993年8月版。作者是著名舞蹈家教育家玛丽·魏格曼的弟子卡琳娜·伐娜。该书法文版原名《编舞的工具—舞蹈创作教材》
过年时，我们常会说诸如“万事如意”的祝福话，但大家也知道，人不可能万事都顺自己的心意。人总会有情绪不好的时候。 你曾因为什么事而特别生气？ 孩子们的回答是：“因为爸爸妈妈都比我白”，“因为爷爷不看我看股票”，“因为乞丐问我讨了钱却被我发现他悄悄拿着比我妈还新潮的手机”， “我的朱不是猪八戒的猪，但同学不听我解释”，“我是个留辫子的男生，被人叫女生”，“我自己动手拆出的螃蟹肉被我误倒掉了”…… 你生气时会做什么？ 你将会听到——唐僧附体：“我会变得很啰嗦，重复为什么，我妈因此给我起了个绰号……”恩怨分明：“我会问对方：你为什么要这样做，你跟我有什么仇吗？”糖果甜心：“我会吃糖，因为吃糖果的时候会让我心情变好。”闭关沉思：“我会面壁思过，想一想到底是我错了还是父母错了，想明白以后如果我错了我会跟爸爸妈妈道歉。”美容至上：“我会把自己关在小房间里，然后心里默念：不要生气不要生气，生气会长皱纹的。”…… 想要更了解孩子吗？ 想要认识“生气”这种情绪，了解这种情绪吗？ 我们又如何控制这种情绪呢？
1.大家好，感谢朋友们一路关注，一路点赞。2.我是一名热爱朗读，热爱配音的专注者。因为热爱，所以希望更多的人可以听到我的声音。3.因为热爱，所以希望我的声音可以创造更多价值，可以变现，努力实现财富自由，心灵自由。4.历经苍凉，拥抱繁华。5.哪有横空出世的运气，只有不为人知的努力！6.不生气、不焦虑、不抱怨，活出自在通透。
郝万山教授的《亚健康与养生》，从健康在人生中的重要地位谈起，进而谈到健康的标准、亚健康的表现和危害，心理、情绪对身体健康的影响。并分析了导致心身性疾病的原因，讲述了调节心理情绪的方法，介绍了促进自我调节机能的原则和要领。强调预防保健对健康的重要性，提出了“自己的健康自己负责”，“健康掌握在自己手中”，“高明的医生不在医院，而是你自己；灵丹妙药不在药房，而在你身体之内”等基本观点。讲解深入浅出，案例典型生动，方法实用易学，是自我全面管理身心健康，保护健康，预防疾病的良师益友。
你常小题大做、被情绪牵着鼻子走吗？你常为生活中的不完美耿耿于怀吗？人无完人，生活也不可能尽善尽美。
你希望事业成功吗？你希望情感满足吗？你希望生活幸福吗？回答当然是肯定的！一个成功、幸福的人生是众望所归的！但为什么我们苦苦追寻，结果却一无所获！反而经常百事缠身、疲惫不堪！在这个拥挤而繁忙的世界里，忙碌和疲惫已经成了很多人的通病！为了实...
愚蠢的人只会生气，聪明的人懂得争气。把“生气”转换成对价值追求的“争气”，又再转换成一种气度，秀出洒脱的你。
跟日本禅僧一道，领略不生气的智慧。
每个创业者，在创业的道路上都是孤独的，有时候会出现迷茫，缺乏激情，失去斗志，怀疑自己……本书吸取几千本创业励志书籍的精髓，专业研究成功人的思维，把互联网大咖的成功金典，浓缩成一段一段的激情演讲！希望能带给更多人帮助，使更多人走向成功！
作者：一行禅师
B站：月白色的阿愚《你可以不生气》是一行禅师献给21世纪人类的重要著作。在书中，一行禅师提醒我们，把生气当做自己的孩子，好好地拥抱、照顾，受伤的孩子很快就可以康复。《你可以不生气》以许多实际的例子，告诉我们如何学习谛听、深观，并透过正念转化...
很多时候，你可以不生气。从现在起不要再生气，世界上没有真正不快乐的人，只有不肯快乐的心。帮你消除烦恼，让你心情愉悦的灵丹妙药。
“命由己造，相由心生”，每个人的命运都掌握在自己手里。执着追求名利的人，难免会遭遇失败、挫折、坎坷及由此造成的诸般痛苦；而看淡人生者，却可以享受一片广阔的天地，一方安宁的净土。
快乐就是减少痛苦，如果我们无法转化内在的痛苦，就不可能获得快乐。
处在竞争激烈时代的我们，面临的心理压力问题对我们自身的威胁，将远远大于生理疾病的威胁，善与调适生活的人，如同善于增减衣服以适应气候变化一样，能获得舒适的生存，而不善调适者，却长久走不出烦恼的怪圈。本书从不纠结 不抱怨 不生气三个方便告诉我...
