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孕期保健

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孕期百科

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孕期胎教音乐(精选孕期必听)

欢快节奏的音乐会让人心情愉悦,渐渐的孕妈咪就会发送自己的心情。妈妈的快乐情绪,也会感染给宝宝,带去快乐的气息。收听方法:胎教音乐应放置离孕妇1-1.5米的距离。同时要注意的是,戴耳机和将音乐贴在孕妇肚子上听都是不规范的听胎教音乐方法。听胎教音...

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盆底肌的练习语音请一定要跟着练习,练习感受和我沟通,练习原则如下:1,三秒,慢3快3休6四秒,慢4快4休8五秒,慢5快5休10录音里休息的时间减少了,按照节奏自己练习的时候加长就好。2,先3秒,下一周再4秒,循序渐进3,每个录音已经是10组,每天三次就可...

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孕期营养

孕期营养的重要性

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孕期指导

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协和专家教你孕期宜忌全知道|孕期

【内容简介】妊娠10个月,孕妈妈宜做什么,忌做什么,知道了,你就能轻轻松松度过孕期。本书主要从备孕女性和已孕女性角度出发,介绍了妊娠10个月孕妈妈的饮食、生活、工作等方面的宜忌,然后介绍了出现几种孕期不适时的宜忌。此外,本书最后一章还介绍了...

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孕期的那些事

不知不觉,已经在妇产科经历了十几个春秋,咱们聊聊那些孕期令你焦虑不安的事情。

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孕期保健常识

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儿童故事屋|365儿童故事

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本专辑集小朋友都非常喜欢的儿童寓言故事,儿童谚语故事,儿童歇后语故事 大合集,为朋友们讲述各式各样的睡前故事,还等什么?快来听吧!

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这个专辑精心为不同年龄段的孩子们设计了丰富多彩的主题故事。无论是培养良好习惯、探索科学知识、学习安全常识、管理情绪、塑造性格,还是锻炼逻辑思维能力,这里应有尽有。我们致力于为孩子和家长提供优质故事,让你们在共同聆听中享受宝贵的亲子时光。...

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怀孕是一个女人在一生中最为重要的几个过程之一。在孕期,准妈妈会经历孕吐、心态调整等环节。此外,妈妈最为关心的莫过于腹中的宝宝如何能够健康成长,因此我们开设了“孕期科学养护”这一专栏,陪妈妈们快乐好孕~本次课程由专家老师熊雄主讲,熊雄老师毕业于广州医科大学,从事妇科临床20年,对产后妇科健康问题有独特的见解,是妇科专家,广州三甲医院主任医师,中国产后恢复商学院讲师。...

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